Nyhetssamtalet: 11 anledningar till varför du bör kallbada - Häloscoach Pierre Tinderfjäll
Något som har blivit en väldigt populär trend är att vinterbada. Isbad fick ett rejält uppsving genom Wim Hof metoden flera år tillbaka som är en metod som involverar exponering av kyla, andning, fokus och meditationsövningar.
Kalla bad och naturen är en fantastisk resurs för att stärka vår hjärna och kropp. Vi lever ett mer och mer stressfyllt liv med jobb, familj, sociala medier, hobbys och träning. Kallbad är därför ett makalöst bra och kostnadsfritt alternativ för att stärka vårt välmående och hälsa.
Vad tycker du?
Gilla, dela och kommentera!
FrihetsNytt står för yttrandefrihet.
Hos oss får alla åsikter komma till tals, även de obekväma.
Här råder yttrandefrihet - på riktigt.
Glöm inte att följa kanalen och att besöka oss på
https://frihetsnytt.se/⸻⸻⸻⸻⸺
Prenumerera på FrihetsNytt!
https://frihetsnytt.se/prenumerera/⸻⸻⸻⸻⸺
Stöd FrihetsNytt via Swish: 123 519 63 73
Din gåva behövs!
Det möjliggör för fri media att kunna existera i Sverige.
⸻⸻⸻⸻⸺
Våra sociala medier:
www.facebook.com/FrihetsNytt
www.twitter.com/Frihets_Nytt
www.instagram.com/frihetsnytt/
Telegram: httpt.me/frihetsnytt
swebbtube.se/a/frihetsnytt/video-channels
...
https://www.youtube.com/watch?v=tAaw-4qxubk