Penser coûts et bénéfices est intéressant pour se donner plus de chances d'être heureux car ainsi, on peut mieux utiliser nos précieuses ressources. ?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/penser-couts-et-benefices
?Pour vivre enfin une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place (malgré vos contraintes et responsabilités) : https://www.marine-katze.com/hm4p
Les personnes difficiles, on y est tous plus ou moins confronté. Elles sont souvent source de stress, de pensées et émotions négatives et peuvent vous pourrir la vie. Mais que faire face à elles ? C'est ce qu'on voit dans cette vidéo.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/personnes-difficiles-comment-faire-face
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?Lien vers la vidéo dédiée aux émotions négatives : https://youtu.be/AqGVdCPju_g
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-negatives-pas-vrai-probleme
? Les briseurs d’estime #3 : les monsieur et madame « mieux »
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wO_HCoCqxa4
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-monsieur-madame-mieux
?Lien vers la vidéo dédiée à 1 astuce pour prendre soin de vous (et entretenir votre estime) : https://youtu.be/_RTHDGxAK4U
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/astuce-prendre-soin-de-soi-entretenir-estime
?Lien vers la vidéo dédiée à comment changer les autres : https://youtu.be/i2el5JcIGn4
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-changer-les-autres
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que vous avez le choix de votre propre réaction : https://youtu.be/8EbIZmgiOGw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-avez-choix-propre-reaction-histoire
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de donner une direction à votre vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/objectifs-importants-direction-encore-plus
? Les briseurs d’estime #5 : comment les contrer
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=O9S9tuTUG8M
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-comment-les-contrer/
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-moins-sensible-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de se respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo dédiée à l'estime de soi : https://www.youtube.com/watch?v=vmZRQQViVgw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/estime-de-soi-socle-de-vot
...
https://www.youtube.com/watch?v=Hww6bJ8yBfI
C'est un paradoxe mais vivre avec moins dès maintenant vous aide à être plus serein au quotidien et mieux préparé aux aléas de la vie.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/vivre-avec-moins-pour-etre-plus-serein-au-quotidien
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?Lien vers la vidéo "La peur vous empêche-t-elle de changer ?" : https://youtu.be/ogc81xbBMbo
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/peur-empeche-t-elle-de-changer
?Lien vers la vidéo "Peur et Espoir, même combat ?" : https://youtu.be/f5PP7xr-9cY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/peur-et-espoir-meme-combat
?Lien vers la vidéo "Être plus zen au quotidien : 3 méthodes efficaces" : https://youtu.be/WjOVL2lvAHo
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/etre-plus-zen-au-quotidien-3-methodes-efficaces
?Lien vers la vidéo dédiée à 3 habitudes pour être moins stressé et plus zen au jour le jour : https://youtu.be/BZTvHYHCqKw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/3-habitudes-pour-etre-plus-zen
?Lien vers la vidéo "Anxiété : 1 astuce (simple) pour la réduire" : https://youtu.be/SKjSJpd3Fec
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/anxiete-reduire-1-astuce-simple
?Lien vers la vidéo "Futur : le vôtre se construit maintenant" : https://youtu.be/4v221nYCAXs
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/futur-votre-se-construit-maintenant
?Lien vers les vidéos "Comment mieux gérer son argent (1/2) et (2/2)" :
https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
et vers leurs articles liés : https://www.marine-katze.com/mieux-gerer-argent-etre-moins-stress
https://www.marine-katze.com/comment-mieux-gerer-argent-depenses
?Lien vers la vidéo "De quel bois êtes-vous fait ? (qui l’on est se révèle en temps de crise)" : https://youtu.be/AobwI7tRejE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/de-quel-bois-etes-vous-fait-qui-lon-est-se-revele-en-temps-de-crise
?Lien vers la vidéo dédiée où l'on parle de l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donner-valeur-a-ce-qui-est-important
?Lien vers la vidéo dédiée où l'on parle des Standards : https://youtu.be/WaqkwvmeWZA
et vers son article lié : https://www.marine-katze.c
...
https://www.youtube.com/watch?v=8KhfHDBy4sU
3 livres changent la vie et vous aident à améliorer significativement votre quotidien. On en parle dans cette vidéo avec 1 livre classique, 1 livre philosophique et 1 livre minimaliste.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/3-livre-qui-changent-la-vie
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?Lien vers la vidéo dédiée à la direction (diriger sa vie) : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/objectifs-importants-direction-encore-plus
?Lien vers la vidéo dédiée à comment mieux gérer votre argent pour être moins stressé (1/2) : https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/mieux-gerer-argent-etre-moins-stress
?Lien vers la vidéo dédiée à comment mieux gérer votre argent pour être moins stressé (2/2) : https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-mieux-gerer-argent-depenses
?Lien vers la vidéo dédiée à comment tendre vers le changement que l’on souhaite : https://youtu.be/nqrXLbOr7zE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-tendre-vers-changement-souhaite
?Lien vers la vidéo dédiée au choix : https://youtu.be/k1Le4fF4H0A
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/marre-de-ne-choix-1-truc-legal-aider
?Lien vers la vidéo dédiée au fait de désencombrer votre vie pour mieux en profiter et être plus serein : https://youtu.be/1Jq6ykZPOTE
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Si le son est trop bas, vous pouvez essayer d'augmenter le niveau sonore de votre navigateur.
Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume".
Là, tous les logiciels ouverts actuellement sont affichés et vous pouvez déplacer le curseur de votre navigateur tout en haut.
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https://www.youtube.com/watch?v=IXoI1zkSEHI
Changer positivement sa vie est possible même lorsque l'on est contraint, en changeant de point de vue.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/changer-de-point-de-vue-changer-de-vie
?Pour s'en sortir et vivre enfin une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée aux 4 étapes pour changer durablement : https://youtu.be/cBEja1wLQEQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/4-etapes-pour-changer-durablement
?Lien vers la vidéo dédiée au lâcher-prise et la technique des 4 ZI : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-lacher-prise-reduire-stress-4-zi
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que vous avez le choix de votre propre réaction : https://youtu.be/8EbIZmgiOGw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-avez-choix-propre-reaction-histoire
?Lien vers la vidéo dédiée au fait de réaliser que le négatif est l'exception : https://youtu.be/yUyk9WRemRw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/bonheur-negatif-est-exception
?Lien vers la vidéo dédiée au changement nécessaire à l’évolution positive : https://youtu.be/qH376rXIpAk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/changement-necessaire-evolution-positive
?Lien vers la vidéo dédiée à la peur qui peut empêcher de changer : https://youtu.be/ogc81xbBMbo
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/peur-empeche-t-elle-de-changer
?Lien vers la vidéo dédiée à comment faire quand ce qu'on fait ne fonctionne pas : https://youtu.be/Ss8mWg1wHtI
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/pas-tous-24-heures-journee-cest-faux
?Lien vers la vidéo dédiée aux émotions négatives : https://youtu.be/AqGVdCPju_g
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-negatives-pas-vrai-probleme
?Lien vers la vidéo dédiée à 3 habitudes pour être plus zen au jour le jour : https://youtu.be/BZTvHYHCqKw
et vers son article lié
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https://www.youtube.com/watch?v=Xa7Ess5A1fs
Quel est votre essentiel ? Le déterminer et l'intégrer à votre vie est indispensable à votre bonheur.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/votre-essentiel-quel-est-il
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?Lien pour être au clair sur ce qui est important pour vous et l'intégrer à votre vie : https://www.marine-katze.com/hm4p
?Lien vers la vidéo dédiée à la solution universelle pour être heureux : https://youtu.be/EUr7YTT4YKk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/etre-heureux-solution-universelle/
?Lien vers la vidéo dédiée à la direction que l'on prend dans la vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/objectifs-importants-direction-encore-plus
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins débordé et avoir plus de temps pour soi : https://youtu.be/HxPoZLb25qU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/etre-moins-deborde-plus-temps-pour-soi
?Lien vers la vidéo dédiée à l'estime de soi, socle de votre bien-être : https://youtu.be/vmZRQQViVgw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/estime-de-soi-socle-de-votre-bien-etre
?Lien vers la vidéo dédiée à la question de savoir si vous êtes une bonne personne : https://youtu.be/MG0OZZJ2ypE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/etes-vous-une-bonne-personne
?Lien vers la vidéo dédiée à la surconsommation : https://youtu.be/KngHI-7XSHw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/surconsommation-nuisance-vie-bonheur
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que se respecter, c'est important : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de donner de la valeur à l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
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?Lien vers la vidéo dédiée au lâcher-prise avec les 4ZI : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de désencombrer votre vie : https://youtu.be/1Jq6ykZPOTE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrer-votre-vie-mieux-profiter-etre-plus
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https://www.youtube.com/watch?v=KNgX7GwSFxQ
Il est nécessaire de faire des compromis, mais gardez l'essentiel à l'esprit pour éviter de vous faire avoir.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/faire-des-compromis-oubliez-pas-essentiel
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?Lien vers la vidéo "Un oubli qui envenime les relations" : https://youtu.be/jphiN14C-6Y
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/un-oubli-qui-envenime-les-relations
?Lien vers la vidéo "Garder l’esprit ouvert est important pour évoluer positivement" : https://youtu.be/-DgW7GBcYGw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/garder-esprit-ouvert-important-pour-evoluer-positivement
?Lien vers la vidéo "Arrêter de juger : 1 technique" : https://youtu.be/QCnXKpW_HdA
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/juger-arreter-1-technique
?Lien vers la vidéo "Coûts cachés : prêtez-y attention car ils peuvent vous coûter cher" : https://youtu.be/Dv1FkmklRZA
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/couts-caches-pretez-attention-couter-cher
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de se respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo "Avez-vous envie ou besoin ? Le vrai problème" : https://youtu.be/01Ej85z8S_U
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/envie-besoin-vrai-probleme
?Lien vers la vidéo dédiée où l'on parle de l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donner-valeur-a-ce-qui-est-important
?Lien vers la vidéo sur l'essentiel : https://youtu.be/KNgX7GwSFxQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-essentiel-quel-est-il
?Lien vers la vidéo sur la direction : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/objectifs-importants-direction-encore-plus
?Lien vers la vidéo "Standards : utilisez-les pour vous guider dans la vie et augmenter votre bonheur" : https://youtu.be/WaqkwvmeWZA
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/standards-utilisez-votre-avantage-pour-vous-guider-vie
?Lien vers la vidéo "L'importance de poser ses limites" : https://youtu.be/uTtrC_tpPTo
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/poser-ses-limites-important
?Lien vers la vidéo "Comment dire non aux autres" : https://youtu.be/hUKYS69ksp0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-dire-non-aux-autres
?Lien vers la vidéo "De quel bois êtes-vous fait ? (qui l’on est se révèle en temps de crise)" : https://youtu.be/AobwI7tRejE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/de-quel-bois-etes-vous-fait-qui-lon-est-se-revele-en-temps-de-crise
?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/6-signes-estime-est-trop-basse
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https://www.youtube.com/watch?v=UjOs6kepu0Y
Avoir tord n'est souvent pas agréable. On a tendance à vouloir l'éviter. Pourtant, avoir tort peut être un atout. On voit comment dans cette vidéo.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/avoir-tort-comment-en-faire-un-atout
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?Lien vers la vidéo "L'échec est une illusion : il n'existe pas" : https://youtu.be/IYwLXgGNUok
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/echec-est-illusion-existe-pas-perception
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de vous rapprocher de la meilleure version de vous-même : https://youtu.be/_c-iIHoFfAo
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-depasser-ameliorer-s-atteindre-etre-heureux
?Lien vers la vidéo dédiée à se donner la permission et aux croyances limitantes : https://youtu.be/4FPqc1kM9Lw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donnez-vous-la-permission
?Lien vers la vidéo "Comment s’affirmer" : https://youtu.be/H-8RixaF8wY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-s-affirmer
?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'en sortir lorsque votre vie n'est pas celle que vous voulez : https://youtu.be/Cl6n4jnMpMU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/notre-vie-pas-comme-on-veut-en-sortir
?Lien vers la vidéo dédiée aux techniques 3C des briseurs d'estime (dont la Critique fait partie) : https://youtu.be/-j6RvUdBGZg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-prenez-garde-aux-3c
?Lien vers la vidéo "Vous êtes le résultat de vos choix : ils déterminent qui vous êtes" : https://youtu.be/cCPKG2u7cwQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-etes-resultat-de-vos-choix-determinent-qui-vous-etes
?Lien vers la vidéo dédiée aux émotion
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https://www.youtube.com/watch?v=AYTMXZCyvaw
La croissance est indispensable pour réussir sa vie et se rapprocher de la meilleure version de soi. Et il existe une attitude capitale à adopter pour s'améliorer. On en parle dans cette vidéo.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/croissance-1-attitude-capitale-pour-s-ameliorer
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?Lien vers la vidéo "Le piège de la gratification immédiate" : https://youtu.be/ANol7iCBNnk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/piege-gratification-immediate
?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-moins-sensible-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo "Sensibilité au regard des autres : et votre opinion ?" : https://youtu.be/xgcexCQ1jh4
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/opinion-sensibilite-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/6-signes-estime-est-trop-basse
?Lien vers la vidéo "Demain, ça ira mieux (ou pas)" : https://youtu.be/IwL2hBnn5-8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/demain-ca-ira-mieux
?Lien vers la vidéo dédiée à l'indécision, plaie pour l'estime : https://youtu.be/JYVtKzZMjF8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/indecision-plaie-estime-de-soi
?Lien vers la vidéo "La peur vous empêche-t-elle de changer ?" : https://youtu.be/ogc81xbBMbo
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/peur-empeche-t-elle-de-changer
?Lien vers la vidéo "Le changement est nécessaire à l’évolution positive" : https://youtu.be/qH376rXIpAk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/changement-necessaire-evolution-positive
?Lien vers la vidéo dédiée "Comment tendre vers le changement que l’on souhaite" : https://youtu.be/nqrXLbOr7zE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-tendre-vers-changement-souhaite
?Lien vers la vidéo "Habitudes : outil (puissant) pour faciliter le changement et l'atteinte d'objectifs" : https://youtu
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https://www.youtube.com/watch?v=v1H27eX5_FY
Savoir si vous êtes plutôt un sprinteur ou plutôt un marathonien vous aide à réussir dans la vie.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/sprinteur-ou-marathonien-dans-la-vie
?Pour créer une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée à la réussite : https://youtu.be/3tFyeOwo-Fg
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait qu'on n'est pas tous égaux : https://youtu.be/PrHPIv2ZQM8
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'astuce (contre-intuitive) qui rend plus productif et fait gagner du temps : https://youtu.be/jXjMg0SWqho
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?Lien vers la vidéo dédiée à quoi faire quand ce qu’on fait ne fonctionne pas : https://youtu.be/Ss8mWg1wHtI
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Si le son est trop bas, vous pouvez essayer d'augmenter le niveau sonore de votre navigateur.
Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume".
Là, tous les logiciels ouverts actuellement sont affichés et vous pouvez déplacer le curseur de votre navigateur tout en haut.
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https://www.youtube.com/watch?v=2RWsqyGABy4