Aprende cómo mantener un equilibrio saludable y reducir el estrés en tu vida como profesional de la odontología. ¡No te pierdas estos consejos útiles para cuidar tu bienestar mental! Ir a las causas de lo que hoy vives es una necesidad. Mira el episodio completo en mi canal. Descubre la realidad del estrés y la ansiedad que viven los dentistas y otros profesionales de la salud viven a diario, un problema que muchos callan. En este video, hablaremos sobre qué hacer para lidiar con esta situación y cómo los profesionales de la salud pueden cuidar su bienestar mental. ¡No te lo pierdas! Qué hacer con el estrés y ansiedad que vivo cómo odontóloga / kinesióloga / médico ? No me siento feliz con mi profesión. Alta tasa de suicidio en profesiones del área de la salud. Musica: https://www.epidemicsound.com/ #controlmental #autocontrolmental #autocontrolemocional #transformatuvidaparasiempre #poderpersonal #libertadmental #libertademocional #depedenciaemocional #perdón #compasión #volverampezar #reiniciarlavida #independenciaemocional #dentista #odontologa #kinesióloga #médico #odontología #odontólogos ... https://www.youtube.com/watch?v=fc227OD5YYE

Para no ser llevado por tus emociones y pensamientos es necesario que Autoregules tus emociones y pensamientos. El “autocontrol” te permitirán transformar tu vida, reiniciar la vida que estás experimentando independientemente de lo doloroso o estresante de las situaciones que estas viviendo hoy. Tu puedes ! Ve el episodio completo en YouTube ! ❤️ #controlmental #autocontrolmental #autocontrolemocional #transformatuvidaparasiempre #poderpersonal #libertadmental #libertademocional #relacionestóxicas #depedenciaemocional ... https://www.youtube.com/watch?v=38ta7b4BELU

Te envió la clase gratuita: LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD, envíame a mi Instagram @amaevolucionar por mensaje directo la palabra: AMOR ❤️ Sana la ansiedad Reprograma tu subconsciente, ve a las causas, a tus heridas de infancia. El poder está en ti ?? ❤️ Testimonio Javiera #liberaansiedad #frustración #gratitud #compasión #perdonar #perdona #perdónate #libertademocional #libertadmental #libérate #mujer #terapiaholística #poderinterior #sanaheridasemocionales #heridasdeinfancia #sanatrauma #alegría #yogadelarisa #ríe #pazinterior #amorbenevolente ... https://www.youtube.com/watch?v=CzaJkWPq06A

? Comenzar de nuevo tu vida es un proceso! y tu puedes! Y parte de este camino es comenzar a viajar a tu interior, sentir tus emociones, cuestionar tus pensamientos y cuidar de tu cuerpo físico. La salida de entornos/relacione tóxicos es un acto valiente que marca el comienzo de un viaje hacia la creación de tu propia realidad. ✨ La autoregulación/autocontrol emocional y mental se convierte en tu brújula, guiándote a través de los altibajos de la vida. Reconocer y aceptar las emociones que te invaden es el primer paso hacia la libertad interior. ? Imagina la autoregulación como un arte: la maestría en reconocer y dirigir tus emociones, así como la flexibilidad mental para adaptarte a nuevos horizontes. Descubrirás que se desencadenan posibilidades infinitas cuando sueltas las cadenas del pasado y comienzas a escucharte. ? Tus relaciones interpersonales se transformaran por completo y por sobre todo la relacion que tienes contigo misma! (la más importante). En tu búsqueda de bienestar general, la autoregulación se convierte en tu aliada más leal, proporcionándote el poder de forjar tu destino. En este viaje, cada respiración consciente, cada paso hacia la resiliencia emocional, te acerca más a la versión más auténtica y plena de ti mismo. ¡Permítete soltar, descubrir y renacer! Si necesitas ayuda, envíame un mensaje. Con amor, Tania ❤️ Sígueme en el instagram: https://www.instagram.com/amaevolucionar ❤️ #liberaansiedad #frustración #gratitud #compasión #perdonar #perdona #perdónate #libertademocional #libertadmental #libérate #mujer #terapiaholística #poderinterior #sanaheridasemocionales #heridasdeinfancia #sanatrauma #alegría #yogadelarisa #ríe #pazinterior #amorbenevolente ... https://www.youtube.com/watch?v=wZb2hkM7T38