披薩別出去買了，教你懶人作法，加上番茄和豆腐，10分鐘出鍋，比買的還香│Vegan 一、精彩畫面 00:00 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 00:12 今天我要用番茄和豆腐，來做一道家常菜料理，來和大家分享不用烤箱不用酵母，就可以做出大人和小孩，都很喜歡的披薩，這次的披薩也很適合做多一點，然後放冷凍，要吃的時候直接用電鍋來蒸，或者是微波一下這樣子就可以了。 三、備料 00:59 6朵蘑菇、半塊豆腐、20克南瓜、5片罐頭鳳梨片、罐頭玉米粒食量、純素乳酪絲適量。 四、 塗抹披薩的醬料 03:00 2顆番茄、30克紅蘿蔔、1顆馬鈴薯、15克純素奶油、3湯匙番茄醬、1茶匙鹽、俄力岡粉食量、1湯匙糖。 五、披薩餅皮 05:30 200克高筋麵粉、1/4茶匙鹽、1/4茶匙糖、2茶匙的橄欖油、80CC水 六、製作披薩 07:26 七、試吃 09:16 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品：https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售 【台灣訂購連結】誠品：https://bit.ly/3NOfsfJ 【新馬訂購連結】大眾書局：https://bit.ly/2KgT5nn -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話，請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ◉ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食 ... https://www.youtube.com/watch?v=lb0Gk6dQ2l0

竟然沒想到秋葵燙一燙，居然這麼好吃，加上金針菇，脆嫩爽口，香│vegan 素食料理 一、精彩畫面 00:00 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 今天我要用秋葵和金針菇做一道家常菜料理, 分享一道燙秋葵, 我身邊有一些朋友不敢吃秋葵, 他們覺得秋葵的黏液很像鼻涕, 但是我很喜歡秋葵, 我覺得脆嫩中帶有滑滑的口感, 很好吃~ 秋葵之所以具有黏液，是因為其含有一種稱為黏液蛋白質的成分。這些黏液蛋白質在秋葵的果膠層中存在，賦予了秋葵獨特的黏滑口感。黏液蛋白質的主要功能是保護植物細胞，並在植物生長過程中發揮重要作用。在秋葵的情況下，黏液蛋白質能夠幫助保持細胞結構的穩定性，防止水分流失，同時也有助於吸收和保持水分。黏液的存在使得秋葵具有滑膩的口感，這種滑膩感在烹調過程中可以增加食物的口感層次和飽滿感。此外，黏液還有助於與其他食材的結合，使得秋葵在烹飪時更容易吸收調味料和調料的風味。 三、備料 1盤秋葵 半包金針菇 半條杏鮑菇 3片薑 一條辣椒 香菜適量 一茶匙白芝麻 鹽1/4茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 醬油一湯匙 素蠔油一湯匙 七味唐辛子適量 一瓢熱油 四、 試吃 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品：https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】：https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】：https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話，請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ◉ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食 ... https://www.youtube.com/watch?v=0bNlqMX3mmU

【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋杏鲍菇」│ 材料： 1.杏鮑菇 2.酥炸粉 3.水 4.青椒 5.紅甜椒 6.黃甜椒 調味料： 1.番茄醬 2.香菇粉 3.貳砂 4.白醋 作法： 1.杏鮑菇洗淨切塊，加入混合拌勻的醃料中略浸泡一下備用。 2.起油鍋燒熱，放入作法一的鹽酥雞塊炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。 3. 放入少許油，再放入番茄醬、貳砂、香菇粉、白醋略炒一下，再紅甜椒、黃甜椒、青椒拌炒。 4. 加入水燜煮至冒泡，放入剛剛炸好的杏鮑菇拌炒，至醬汁都平均裹在杏鮑菇上，即可上桌享用。 【素食第35道】亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋杏鲍菇」 材料： 1.杏鲍菇 2.酥炸粉 3.水 4.青椒 5.红甜椒 6.黄甜椒 调味料： 1.西红柿酱 2.香菇粉 3.贰砂 4.白醋 作法： 1.杏鲍菇洗净切块，加入混合拌匀的腌料中略浸泡一下备用。 2.起油锅烧热，放入作法一的盐酥鸡块炸至外观呈金黄色泽，捞起沥油备用。 3. 放入少许油，再放入西红柿酱、贰砂、香菇粉、白醋略炒一下，再红甜椒、黄甜椒、青椒拌炒。 4. 加入水焖煮至冒泡，放入刚刚炸好的杏鲍菇拌炒，至酱汁都平均裹在杏鲍菇上，即可上桌享用。 ★芭樂媽其他影片★ 【素食第34道】親子烹飪素食蔬食料理「椒鹽杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「椒盐杏鲍菇」│Vegetarian Salt and Pepper King Oyster Mushroom https://youtu.be/1N0soJYcPu4 【素食第33道】親子烹飪素食蔬食料理「煎燒百頁豆腐」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」│Fried Bean Curd Tofu https://youtu.be/OmOMVVYugGI 【素食第32道】親子烹飪素食蔬食料理「馬鈴薯遇見紅蘿蔔」│亲子烹饪素食蔬食料理「马铃薯遇见红萝卜」 https://youtu.be/xc9kT9fXMQY 【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」 https://youtu.be/W2KTbQx-tGc 【素食第30道】親子烹飪素食蔬食料理「紅燒烤麩」│亲子烹饪素食蔬食料理「红烧烤麸」 https://youtu.be/I8M5dDGr8lk ★Qistin 最愛看 YouTuber★ 蔡阿嘎 Ryuuu TV / 學日文看日本 這群人 MaoMaoTV 6YingWei快樂姊 劉璃光 HenHen TV PoTV Tony TV Panda熊貓 TV SoniaSu TV 曾鈺嫻 AliSon Tsang Ling BigYong 미라 Mira's Garden JinnyboyTV Aiky一點GO瘋旅行 Sanyuan_JAPAN 三原慧悟 古娃娃WawaKu 安啾咪 Dennis Lim Ming Lim Shang Jin Yangbaobei 楊寶貝 Ashhh TV/ 阿修頻道 KouKou Brothers 酷酷兄弟 笑笑兒 NanoKano CoffeeTea&Jane Ponggo DIY 碰果手作 Mr.Lu_魯先生 Au ... https://www.youtube.com/watch?v=NixX6H-jLfg

素食家常菜料理│冬天要多吃白蘿蔔，豆腐這樣做太香了，鮮嫩營養美味，上桌連湯汁都不剩！│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀ ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用白蘿蔔和豆腐來做一道素食家常菜料理，白蘿蔔和紅蘿蔔一起燉，湯汁很鮮甜美味，豆腐外焦內嫩，外皮吸飽了醬汁，好好吃喔！ 這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 白蘿蔔、豆腐、紅蘿蔔、南瓜、薑、蘑菇、黃甜椒、茼蒿菜、醬油、砂糖、花椒粉、白胡椒粉、玫瑰鹽、過濾水 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 闔樂泰系列廚具優惠團購 ?團購網址：http://bit.ly/2SuqUkZ ⏰結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW 享滿499元現折200元 -------------------------------------------------------------------------------- 前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。 ?第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》 ? https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA ?第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》 ? https://youtu.be/NWlylUkO5AA ?第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》 ? https://youtu.be/fo6_Xavvlew ?第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》 ?https://youtu.be/CfjtFFz6KYI ?第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》 ?https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8 ?第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》 ?https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ ?第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶�� ... https://www.youtube.com/watch?v=U658jy81kzw