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Published By
Created On
8 May 2021 09:58:00 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Receita de Medalhões de Pescada com espinafres
Receita de Medalhões de Pescada com espinafres.

Receitas fáceis e saborosas para quem tem pouco tempo para cozinhar feitas como eu gosto.

Ingredientes para marinar os medalhões

2 medalhões
Sal q.b.
Sumo limão

Ingredientes para saltear os espinafres

200 gr espinafres
Fio de azeite
1 dente de alho

Ingredientes para refogado

50 ml de azeite
1 cebola
2 dentes de alho
½ alho francês
50 ml vinho temperos
Louro
Sal q.b.

Ingredientes para montagem

100 ml natas
Queijo ralado q.b.

Preparação

Descongelar os medalhões de pescada e temperar com o sumo de limão, sal e pimenta. Deixar marinar durante 1 hora.

Pré-aquecer o forno a 180° C.

Aqueça uma frigideira, adicione o azeite e os dentes de alho picados finamente, deixe alourar, junte os espinafres e deixe saltear, mexendo sempre. Tempere depois com sal.

Entretanto pique a cebola, louro e os dentes de alho e leve-os ao lume numa frigideira juntamente com o azeite. Acrescente depois o alho francês cortado às rodelas e o vinho. Tempere com sal e deixe cozinhar até o molho reduzir um pouco.
Coloque os espinafres num pirex, por cima disponha os medalhões de pescada previamente escorridos da marinada, depois coloque o refogado com o alho francês, as natas e polvilhe com queijo ralado.

Leve ao forno cerca de 30 minutos a 180ºC e depois mais 5 minutos com o gratinador.

Retire e sirva de imediato.

Acompanhe com arroz de alho.

Mais receitas em https://www.receitasdacatarina.pt
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Unspecified
video/mp4
Language
Open in LBRY

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