Beneficios del Mindfulness: mejora de la atención y concentración, gestión del estrés y la ansiedad, mejora el sueño y la salud en general, mayor autoconciencia y capacidad de reaccionar con serenidad ante los retos, cambios o situaciones nuevas y amenazantes. Mayor creatividad e intuición. En la empresa, en el trabajo o en el aula, favorece el bienestar y la relajación a la hora de enfrentar las rutinas, mejorando el rendimiento en muchos aspectos. El cerebro cambia con la práctica del mindfulness, mejorando la conexión entre los centros más automáticos con los de la conciencia y el control. ... https://www.youtube.com/watch?v=iBPm9QaFqQ8

Alumnos formados por TUVIDAIDEAL.COM dan sus opiniones sobre su formación Escuela Internacional Online de Formacion en terapias de Avanzada ... https://www.youtube.com/watch?v=F5iazQqL_IQ

Fuente: https://www.spreaker.com/user/mentesmindfulness/mar-23-199714 El fin de partida ha comenzado: el mundo ya nunca será como antes y de eso casi nadie se ha hecho consciente. Entramos en la fase final de confrontación entre los poderes de este mundo y de la dualidad, bien-mal y tú tienes que saber dónde vas a estar ... https://www.youtube.com/watch?v=6BEKnUIf6T8

Mindfulness para adolescentes: elimina TDAH, TOC, ansiedad en clase, entrenando su cerebro con neuroeducación. Aplicaciones prácticas de la neurociencia aplicada a los jovenes. MenteSinLImites.es https://www.instagram.com/mente.sin.limites_official/ ... https://www.youtube.com/watch?v=i7I09ok_dN4