Published By
Created On
13 May 2022 17:15:57 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Vem comigo botar esses glúteos para crescer meninas!???? #shorts
Vem comigo botar esses glúteos para crescer meninas!???? #shorts
.
. Créditos: @eudy_fit
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta
#gluteos #treino #musculacao #foco #disciplina
...
https://www.youtube.com/watch?v=of0MGwVX1QU
.
. Créditos: @eudy_fit
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta
#gluteos #treino #musculacao #foco #disciplina
...
https://www.youtube.com/watch?v=of0MGwVX1QU
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
More from the publisher
Controlling
VIDEO
ALIME
alimentos-congelados-também-podem-fazer
Alimentos congelados também podem fazer parte da nossa rotina! #shorts
Esses são exemplos de boas opções que podemos encontrar na sessão de congelados do supermercado!
Lembre-se SEMPRE de conferir o rótulo dos produtos!
Um app muito legal e útil é o “Desrotulando”. Nesse App, as informações importantes do rótulo são traduzidas em uma nota de 0 a 100. Veja o meu destaque chamado “Desrotulando” para saber um pouco mais sobre como funciona! ?
Qual seu produto congelado favorito????
#dicas #vidasaudavel #saude #alimentaçãosaudavel #nutrição #fitness #dieta
#Repost @laylanutricao
...
https://www.youtube.com/watch?v=zlxP4mi_dO8
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
CAMAR
camarão-cremoso-com-bimis-e-alho
Camarão cremoso com bimis e alho francês ? LOW CARB #shorts
? 366 kcal (por porção)
Proteínas - 40,7g
HCarbono - 11,7g
Gordura - 16,2g
? Ingredientes:
(Tabuleiro para 4 porções)
400g de miolo de camarão
500g de alho francês (4)
200g de bimis (1 embalagem)
1 cebola grande
1 c. de sopa de azeite
2 pacotes de natas de soja (light de preferência) (*)
300g de queijo mozarela ralado light
1 pitada de sal
1 pitada de pimenta preta
1 pitada de noz moscada
? Preparação:
Numa wok coloca o azeite e refoga a cebola cortada em meia lua. Quando tiver translúcida junta o alho francês (parte branca) cortado às rodelas finas. Corta os bimis longitudinalmente e remove uma parte dos talos. Junta os bimis à wok e deixa cozinhar em lume baixo cerca de 20min (até amolecer os legumes).
Junta o camarão, as natas e tempera com o sal, a pimenta e a noz moscada. Deixa cozinhar mais 10min.
Coloca num pirex e polvilha com o queijo ralado. Leva ao forno pré-aquecido a 180°C até gratinar o queijo (cerca de 5-7min).
E está prontinho a servir! ?
Andamos a antecipar Dezembro certo?! Provavelmente não vai ser um mês muito light ? Então esta é a receita ideal para ti! Poucas calorias, #lowcarb, uma forma deliciosa de comer #legumes..
Podes substituir os bimis por brócolos ou por curgete. Funciona na perfeição.
(*) - Caso não gostes ou não possas comer natas de soja podes substituir por creme culinário de aveia ou de arroz
? Podes comprar as natas de soja (já sabem que tudo o que é soja TEM DE SER BIOLÓGICO por causa da soja geneticamente modificada) ou o creme culinário de aveia no site da @origensbio
Nos próximos 14 dias o meu cupão não dá 10% dá 20%!!! Portanto aproveita - Código de desconto: SOFIATOMAS10
E agora TUDO A GUARDAR esta receita e a experimentar ? Deliciosa e equilibrada como gostamos ❤️
Créditos: @sofiatomas_nutri
Quem vai experimentar?
#alimentacaosaudavel #foodreels #healthyrecipes #nutrição #receitaslowcarb #receitasfaceis #vidasaudavel #plena #healthylifestyle #foodie #receitaslight #reeducaçãoalimentar #dicasdanutri #saudavel #vidaplena #cozinhafit #cozinhasaudavel #nutricionista #comidadobem
...
https://www.youtube.com/watch?v=BY5d3p1hMdQ
Transaction
Created
4 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
PREPA
prepara-o-print…-?-shorts
Prepara o print… ? #shorts
E gente fiquem de olho que essa semana terá muito conteúdo pra quem quer secar a barriga eim
.
.
.
? Créditos @julianecostaoficial
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta#saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva
...
https://www.youtube.com/watch?v=YTH9_IUbkmo
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
BRIGA
brigadeiro-de-colher-shorts
Brigadeiro de colher #shorts
.
Saindo do forninho mais uma receita top com cacau para vocês.
Já salva esse vídeo para garantir a sobremesa do final de semana para toda família lamber os beiços.
.
.
Ingredientes:
✔️ 3 inhames médios cozidos
✔️ 1 colher de sopa de cacau em pó
✔️ 40g de açúcar demerara
✔️ 80ml de água
✔️ 85g de chocolate em barra 70%
.
Modo de preparo:
- Bata os inhames, o cacau, o açúcar e a água no liquidificador, até ficar bem homogêneo;
- Depois leve ao fogo baixo;
- Em seguida adicione o chocolate e mexa até que solte do fundo da panela (se quiser ele a ponto de enrolar deixe um pouco mais tempo no fogo, ou adicione 1 colher de chá de tapioca, ou leve à geladeira);
- Por cima coloque lascas de chocolate ou enrole e passe no cacau em pó.
Bom apetite! ?
.
cc: @patyvieiraterapeutanutri - @nutri_nataliadiniz
.
.
#receitadanutri #dicasdanutri #brigadeirodecolher #cacau #brigadeirovegano #receitadesobremesa #nutri_nataliadiniz #patyvieiranutri
...
https://www.youtube.com/watch?v=OB3kJJvDz_k
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
OVOS
ovos-cozidos-com-tomate-cereja-shorts
OVOS COZIDOS COM TOMATE CEREJA #shorts
.
INGREDIENTES:
- 6 ovos
- 150g de tomate cereja
- 150g de mussarela
- 1/2 cebola
- 1 dente de alho cortado em lâminas
- 1 pitada de páprica picante
- Cebolinha e salsinha a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite
.
MODO DE PREPARO:
- Cozinhe os ovos de 7 a 8 minutos após início da fervura. Coloque gotas de vinagre na água para não escurecer a panela.
- Corte o alho em lâminas e depois em filetes. Corte o tomate cereja na metade, em sentido de comprimento. Pique a salsinha, a cebolinha e a cebola. Reserve.
- Descasque os ovos cozidos e corte na metade, em sentido de comprimento.
- Em uma panela antiaderente, adicione o azeite, doure o alho e refogue a cebola.
- Acrescente o tomate cereja e o cheiro verde. Tempere com mais um pouco de azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Refogue.
- Em seguida, abaixe o fogo e vire os tomates para baixo.
- Acrescente os ovos cozidos virados para baixo. Tempere com sal e páprica picantes.
- Cubra com queijo mussarela. Regue com um fio de azeite e salpique cheiro verde para finalizar.
- Tampe, aguarde o queijo derreter e depois é só servir.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#comofazerovoscozidoscomqueijo #comofazerovocozidocommolho #comofazerovocozidocomcaldo #ovoscozidos #tomate #saldeflor
#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta#saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva#emagreça #emagrecacomsaude #emagreca #emagrecaja #emagrecacomendo #emagrecarapido #emagreçacomsaúde #emagreçacomsaude #emagrecaemcasa #emagrecasaudavel #emagrecadevez #emagrecasemsofrer #emagreçajá #emagreçadefinitivamente
#emagreçarapido #emagrecaagora #emagreça_comigo #emagrecacomigo #emagreçacomendo #emagreçaja #emagreçaemcasa #emagreçacerto #emagrecacomsaúde #emagreçaagora #emagrecaem30dias
Créditos: @julia.nakaya ?
...
https://www.youtube.com/watch?v=r04x3t5sTso
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4
Controlling
VIDEO
SO
sorvete-de-amendoim-e-caramelo
SORVETE DE AMENDOIM E CARAMELO SALGADO E BOMBOM DE SORVETE! #shorts
Fáceis, veganos, deliciosos e perfeitooos pro verão! O bombom de sorvete lembra o famoso snickers (só com um toque salgado e no lugar do torrone é o sorvete). Bora para as receitas ??⠀
⠀
? SORVETE:⠀
▫INGREDIENTES:⠀
-200g de amendoim torrado e descascado⠀
-300ml de leite de coco (pode usar outro leite vegetal também, mas de preferência algum que tenha maior teor de gordura como de oleaginosas… e é bom estar bem gelado preferencialmente)⠀
-3csp de melado (ou o que preferir para adoçar)⠀
-“CARAMELO SALGADO” (opcional): 1csp de pasta de amendoim bem cheia + 1csp de melado (ou agave) + pitada de sal. Pode fazer um caramelo de tâmaras também, ou caramelo com açúcar mesmo!⠀
⠀
▫PREPARO: coloque o amendoim, o leite de coco e o melado no liquidificador e bata bem até não sobrar mais pedaços do amendoim (bata por uns 5 minutos no mínimo). Passe para um refratário. Para o caramelo salgado, misture a pasta de amendoim com o melado e o sal. Espalhe sobre o sorvete (fazendo uns fios) e leve ao freezer por 2 horas no mínimo. Agora é só servir! Fiz uma calda de chocolate para acompanhar (derreti chocolate meio amargo no microondas com 1cch de óleo de coco). Fica maravilhoso!⠀
⠀
?BOMBOM DE SORVETE:⠀
▫PREPARO: Fiz a 1/3 da receita do sorvete acima (renderam 8 bombons grandes). Despejei o creme em forminhas de silicone e levei ao freezer por 1 hora. Depois espalhei o caramelo salgado (que dobrei a receita acima) e amendoins torrados e levei ao freezer por mais 20 minutos. Derreti 80g de chocolate amargo com 1cch de óleo de coco. Mergulhei os bombons no chocolate (alguns só cobri o topo e levei ao freezer até o chocolate endurecer).⠀
⠀
✨Ficaram maravilhosos! se fizer me conta ?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta#saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva#emagreça #emagrecacomsaude #emagreca #emagrecaja #emagrecacomendo #emagrecarapido #emagreçacomsaúde #emagreçacomsaude #emagrecaemcasa #emagrecasaudavel #emagrecadevez #emagrecasemsofrer #emagreçajá #emagreçadefinitivamente
#emagreçarapido #emagrecaagora #emagreça_comigo #emagrecacomigo #emagreçacomendo #emagreçaja #emagreçaemcasa #emagreçacerto #emagrecacomsaúde #emagreçaagora #emagrecaem30dias
#Repost @veggiefitmarina
...
https://www.youtube.com/watch?v=LSDXIXQ0MpY
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
COMEN
comente-sim-se-você-realmente-quer-13
Comente "Sim" se você realmente quer emagrecer ainda esse ano. #shorts
.
Curta?, comente ⬇️ e compartilhe ✅
:
? Liberte-se do efeito sanfona, e emagreça com saúde & sem restrições
✨DESEJA EMAGRECER? ENTÃO CLIQUE AQUI??
http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI
.
Curta?, comente ⬇️ e compartilhe ✅
:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#shortsvideo #shortsfeed #shortsyoutube
#emagrecimento #emagrecendocertoaqui #emagreça #emagrecacomsaude #emagreca #emagrecaja #emagrecacomendo #emagrecarapido #emagreçacomsaúde #emagreçacomsaude #emagrecaemcasa #emagrecasaudavel #emagrecadevez #emagrecasemsofrer #emagreçajá #emagreçadefinitivamente
#emagreçarapido #emagrecaagora #emagreça_comigo #emagrecacomigo #emagreçacomendo #emagreçaja #emagreçaemcasa #emagreçacerto #emagrecacomsaúde #emagreçaagora #emagrecaem30dias
#saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #pistola #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta
#EstrelaDeFamília #emagrecer #comoemagrecer #KwaiFamilia #sejacriador #EstrelaDeFamília #emagrecer #comoemagrecer #KwaiFamilia #sejacriador
...
https://www.youtube.com/watch?v=96GRr0nbuu0
Transaction
Created
4 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
É MA
é-mais-como-uma-revisão-de-vida!-2
É mais como uma revisão de vida! #shorts
Eu tenho mais energia do que eu tive em anos e minha pele está realmente brilhando! Nas últimas semanas eu não estava com fome, e é o complemento perfeito para o meu estilo de vida agitado. Sei que estou perdendo peso de forma saudável, o que é maravilhoso!
➡Marque alguém!? Curtidas ? e comentários ⌨
➡ ?Se você quiser PERDER PESO e ter um resultado extraordinário assim como esse que você viu no video e melhorar sua saúde geral, como reduzir o estresse e outros problemas de saúde naturalmente:
.
ACESSE O LINK ABAIXO: ?
? http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI
e vamos te explicar como funciona o nosso método ??
.
Siga também: ?
.
Instagram:
https://instagram.com/emagrecendocertoaqui?utm_medium=copy_link
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#myweightlossjourney #wlstransformation
#comoperder gordura #Estados Unidos
#Nova Iorque #antesedepoisdoemagrecimento
#weightlosssurgerysupport
#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta#saudavel #alimenta #hipertrofia #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #a #treinoemcasa #musculacao #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #detox #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva#emagreça #emagrecacomsaude #emagreca #emagrecaja #emagrecacomendo #emagrecarapido #emagreçacomsaúde #emagreçacomsaude #emagrecaemcasa #emagrecasaudavel #emagrecadevez #emagrecasemsofrer #emagreçajá #emagreçadefinitivamente
#emagreçarapido #emagrecaagora #emagreça_comigo #emagrecacomigo #emagreçacomendo #emagreçaja #emagreçaemcasa #emagreçacerto #emagrecacomsaúde #emagreçaagora #emagrecaem30dias
...
https://www.youtube.com/watch?v=s0AoZCtSq1c
Transaction
Created
4 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
NARIZ
nariz-entupido-pega-essa-dica!!-shorts
Nariz entupido? Pega essa dica!! #shorts
.
Créditos @augusto.renoir
...
https://www.youtube.com/watch?v=xXAfl6wFLjk
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4