21 #麻油雞飯 |冬天・立冬 |ã€ç‰¹åˆ¥ä¼åŠƒï¼Žç¬¬ä¸€å£ã€‘ 養生食療ã€é¤Šç”Ÿé£Ÿèœ 19 #美味 #美味ㄠ#scrumptious #麻油雞 #麻油雞飯 #煲飯
21 #麻油雞飯 |冬天・立冬 |ã€ç‰¹åˆ¥ä¼åŠƒï¼Žç¬¬ä¸€å£ã€‘ 養生食療ã€é¤Šç”Ÿé£Ÿèœ 19 #美味 #美味ㄠ#scrumptious #麻油雞 #麻油雞飯 #煲飯
冬天的溫暖法寶飯ï¼å¹«ä½ 抵禦寒冬,ä¸å†æ‰‹è…³å†°å†·å–”ï¼
å°å®å™¹çš„ä»»æ„é–€ï¼Œè®“ä½ ç›´é”æŸå€‹ç‰‡æ®µã€‚。
00:05 簡介
01:21 養生食èœç‰¹è‰²ç°¡ä»‹
02:09 食æ簡介
03:15 開始製作
07:53 完æˆèˆ‡å“åšç¾Žé£Ÿ
21.麻油雞飯
溫ä¸è£œè™›ã€æ´»è¡€èª¿ç¶“ã€ç¥›å¯’å¥é«” 改善冬天手腳冰冷ã€ç•å¯’
æ料:
雞腿 兩隻
香è‡/æ鮑è‡
麻油
è€è–‘片
養生黑豆酒/米酒
枸æž
白米 3æ¯
é¹½ é©é‡
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ã€é¤Šç”Ÿé£Ÿç™‚】影片將在æ¯å€‹æœˆç¯€æ°£å‰çš„週五晚上八點定期更新。(其他影片,ä¸å®šæœŸ é¡å¤–更新)
ã€æ³•è˜çˆ¸ã®å¥åº·ç›¸è«‡å®¤ã€‘Podcastå½±ç‰‡ä¸Šæ˜ æœƒåœ¨é¤Šç”Ÿé£Ÿç™‚çš„éš”å‘¨å‘¨äº”æ™šä¸Šå…«é»žæ›´æ–°
å¦‚æžœä½ è¦ºå¾—æˆ‘çš„å½±ç‰‡èƒ½å¹«åŠ©åˆ°æ‚¨ï¼Œè«‹æ‚¨å¤šå¤šåˆ†äº«å‡ºåŽ»ï¼Œèƒ½å¹«åŠ©åˆ°æ›´å¤šçš„äººã€‚
å¦‚æžœä½ å–œæ¡æˆ‘çš„å½±ç‰‡ï¼Œä¹Ÿè«‹è¨˜å¾—è¨‚é–±æˆ‘çš„é »é“喔。
ä½ çš„è¨‚é–±ã€åˆ†äº«ã€èˆ‡æŒ‰è®šå–œæ¡ï¼Œå°±æ˜¯å°æˆ‘最大的動力與鼓勵了ï¼
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