El objetivo de este vídeo es que puedas relajarte muy bien con los sonidos de la naturaleza. Los neurocientíficos descubrieron que los sonidos de la naturaleza influyen en las regiones del cerebro responsables de la reducción del estrés. Además, los sonidos de la naturaleza, como el canto de las ballenas, desencadenan asociaciones positivas en el cerebro. La mayoría de la gente asocia los gentiles gigantes y el mar con conceptos positivos como las vacaciones, la paz, el bienestar y la belleza de la naturaleza. Estas asociaciones están firmemente ancladas en el cerebro a través de conexiones neuronales. Cuando escuchamos, estas conexiones neuronales se activan. Los cantos de las ballenas proporcionan relajación a través de este patrón de estímulo-respuesta. Si no puedes desconectarte después de un día duro o te cuesta conciliar el sueño, deberías probar con los cantos de las ballenas. A menudo son las preocupaciones y los pensamientos los que te mantienen despierto en un bucle de cavilaciones sin fin. Escuchar las canciones que se repiten uniformemente en bucle te distrae de la rumiación en tu mente. • Agenda tu terapia conmigo escribiendo por WhatsApp +34 637 200607 • Visita mi página web: https://marvilan.org • Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/marvilanguevara/ • Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/marvilang/ • Sígueme en Odysee : https://odysee.com/$/invite/@Marvilan:d ? Únete al grupo de telegram: https://t.me/marvilan ? Si te gusta mi trabajo y deseas hacer una donación, haz click en el siguiente enlace http://paypal.me/MarvilanGuevara ... https://www.youtube.com/watch?v=rtg70AiavQE

Este vídeo está dedicado a un grupo de trader, quienes solicitaron de mi ayuda con algún ejercicio meditativo para reprogramar sus mentes y poder gestionar mejor sus emociones al momento de cada jornada laboral. Esta profesión les demanda un alto importe emocional, y día a día, se debaten entre el estrés, ansiedad, frustración y miedos. El objetivo de este video es ayudarte con un ejercicio práctico para reprogramar tu mente con afirmaciones y herramientas, que te permitirán evitar los errores más comunes que se suelen cometer los trader al no controlar las emociones. Transformar la mente que llevas por defecto en la mente que necesitas para hacer un trading consistente no es algo que vaya a suceder de forma espontánea, ni mucho menos algo que dependa del tiempo que lleves operando el mercado, pero en cambio es algo que necesitas. En esta ocasión quiero ofrecerte un simple ejercicio para que puedas entrenarte y desarrollar sistemáticamente tu control. Al escuchar este video diariamente, te permitirá enfocarte y lograr la concentración que requieres antes de entrar a cada sesión de trabajo. Si te gusta mi trabajo y deseas hacer una donación, haz click en el siguiente enlace http://paypal.me/MarvilanGuevara ... https://www.youtube.com/watch?v=e58zzilLx9E

¿Te cuesta dormir por las noches? ¿Sientes que tu mente está agitada y no puedes relajarte? Entonces este video es para ti. En este video te ofrecemos una música relajante en la escala de A mayor, acompañada de sonidos del bosque y un riachuelo, que te ayudará a crear un ambiente tranquilo y propicio para el descanso. Te aconsejo que escuches esta música con auriculares y déjate llevar por las suaves melodías y los sonidos de la naturaleza. Verás cómo tu cuerpo y tu mente se relajan y te preparan para un sueño profundo y reparador. Si te ha gustado este video, no olvides suscribirte a mi canal para recibir más videos de música relajante. También puedes dejarme un comentario con tu opinión o sugerencia, me encantaría saber qué te ha parecido. Y si quieres apoyarme, puedes compartir este video con tus amigos y familiares que también necesiten relajarse y dormir mejor. Gracias por ver nuestro video y que tengas dulces sueños. • Agenda tu terapia conmigo escribiendo por WhatsApp +34 637 200607 • Visita mi página web: https://marvilan.org • Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/marvilanguevara/ • Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/marvilang/ • Sígueme en Odysee : https://odysee.com/$/invite/@Marvilan:d ? Únete al grupo de telegram: https://t.me/marvilan ? Si te gusta mi trabajo y deseas hacer una donación, haz click en el siguiente enlace http://paypal.me/MarvilanGuevara ... https://www.youtube.com/watch?v=R94IVTMUH80

Te invito a que practiques esta terapia permitiéndote experimentar los cambios en tu cuerpo y en tu vida, y luego puedes comentarlo para que muchas personas puedan aprovechar esta maravillosa técnica. Puedes acceder a la lista de la terapia del espejo que te dejo a continuación: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWjG_s7JKBREfrW_a0NkiapA9rt-vOhbE Si te crees preparado para experimentar la dicha de la Magia del Espejo ideado por la autora Louise Hay, te invito a que realices el curso de 21 días sobre el trabajo del espejo. En las tres próximas semanas aprenderás a transformar tu vida simplemente mirándote al espejo. El trabajo del espejo, el mirarse fijamente a los ojos y repetir afirmaciones, es el método más eficaz que he descubierto para aprender a amarme a mí misma y ver el mundo como un lugar seguro y amable. Llevo el mismo tiempo enseñando el trabajo del espejo que enseñando las afirmaciones. Todo lo que decimos o pensamos es una afirmación. Decirnos afirmaciones frente al espejo, son mensajes que mandamos a nuestro subconsciente, cuya finalidad es la de establecer hábitos en nuestra forma de pensar y de actuar. El espejo te muestra claramente qué pensamientos tendrás que cambiar para tener un cuerpo totalmente saludable, tener felicidad y darle sentido a tu vida. Espero que te haya servido esta información y por favor compártela con tantas personas que sientas que la necesiten. Si te gusta mi trabajo y deseas hacer una donación, haz click en el siguiente enlace http://paypal.me/MarvilanGuevara ... https://www.youtube.com/watch?v=Q3bgYxSUL4I