Консултации stefangel90@gmail.com Сите велат дека кардио тренингот е битен дел од слабеењето и денес многу луѓе го форсираат. Но ако приметите сите тие што се само на кардио тренинг се исто така дебели или изгледаат како издишан балон. Сте се запрашале ли зашто тоа е така? Дознајте во следното видео. Ако сте посакале да имате повеќе знаење за фитнесот,здравиот начин на исхрана и животниот стил што е потребен за градење убаво тело,слободно погледнете ги нашите видеа. За повеќе информации за тоа што и како можете да постигнете тие резултати по природен пат обратете се на нашата страна. Ако сакате совет за исхрана,вежбање и личен тренинг. http://www.facebook.com/ZevsFitness Група на атлетикс на фејсбук. http://www.facebook.com/groups/bootcampkej/ Ако сакате да добивате новости за мене. http://www.facebook.com/StefShef Мојот инстрагам. http://instagram.com/stefcho24 Следете не на твитер. https://twitter.com/SAngelovski
Support the stream: https://streamlabs.com/cryptostef
Market overview and $Doge stream. Pump the shiby, Let's see the leaders and enjoy the stream.
...
https://www.youtube.com/watch?v=EGWtZfEyfto
Да се биде фит е новиот хит,наспроти тоа луѓето сеуште ги осудуваат луѓето што сакаат да станат подобра личност за себе.
Луѓето што ги осудуваат и мислат дека сите сме егоисти,нарцисозоидни и арогатни не ја разбираат нашата цел.
Нашата цел е подобрување на самиот себе,како личноста што ние сакаме да бидеме и да уживаме во секој момент што животот ни го дава.
Треба секогаш да извлечеме што е добро за нас и што е лошо.
Фитнесот како алатка може да биде многу полезен,затоа што ги намалува шансите за добивање на болести поврзани со животниот стил.
Секое парче што го внесувате е важно,да треба 80% од исхраната да е здрава но сепак треба и да сме активни,за да го тргнеме стресот од нас.
Фитнесот е стрес убиец и во денот ако не сте се чувстувале супер,тој е најдобриот анти депресив што може да го имате.
Освен тоа се зголемува самодовербата заради тоа што се чувстувате подобро за самите себеси.
Главната причина за да почнете сега да го промените животот е тоа дека фитнесот е филозофија самата по себе,која има многу бенефиции ако се прави правилно.
Се што е претерано е убиствено и треба да се балансира,затоа да се биде фит е новиот хит :).
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "150 kg Squat (First training this year)"
https://www.youtube.com/watch?v=KMScvN74XP0
-~-~~-~~~-~~-~-
...
https://www.youtube.com/watch?v=qRiNZL8xnIk
Consultation
atletiksfitness@gmail.com
Ако ви треба совет за исхрана, вежбање и личен тренинг.
http://www.facebook.com/ZevsFitness
Група на атлетикс на фејсбук.
http://www.facebook.com/groups/bootcampkej/
Ако сакате да добивате новости за мене.
http://www.facebook.com/StefShef
Мојот инстрагам.
http://instagram.com/stefcho24
Следете не на твитер.
https://twitter.com/SAngelovski
Атлетикс Фитнес е клуб посветен на фитнес, здравата ихрана и бодибилдинг. Без разлика на вашите години, полот или вашата спремност, ако ги следите нашите совети за вежби и исхрана, вашето тело ќе придобие на многу начини:
- Ќе ја намалите вашата телесна тежина
- Ќе го обликувате телото
- Ќе добиете мускулна маса
- Вашето здравје ќе се подобри
- Ќе ја зголемите вашата самодоверба и чувство за успех
Крајниот резултат ќе биде тоа што секогаш сте го посакувале Фит и убаво обликувано тело.
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "150 kg Squat (First training this year)"
https://www.youtube.com/watch?v=KMScvN74XP0
-~-~~-~~~-~~-~-
...
https://www.youtube.com/watch?v=gKB3-dnlc_0
Get professional video, thumbnail, and graphic design services for all your social media platforms. My services include trimming, splicing, and adding transitions to create cohesive and polished videos. I also offer color grading, audio enhancement, and custom intro/outro creation. In addition to video editing, I offer a range of graphic design services including logo design, social media graphics, and more. With fast turnaround times and a focus on delivering excellent results, I'm here to help bring your vision to life on YouTube, Instagram, TikTok, and more. Do you have any specific requirements or goals for your edited videos, thumbnails, and graphics?"
Exchanges I use:
Get 10% discount of your trading fees
Binance-https://accounts.binance.com/en/register?ref=J8XW1TX4
Support my stream:
BUSD/BNB wallet-0xDA935CFAD40f3F0F2F760Ee690dE671c3d88Cc88
Sol/USDC-2rCHq8gYWqtv6rf8cqUm7xTCnzJ5hEd3ZX64J7CVVPmT
Follow me on social media
Twitter-https://twitter.com/CryptoStefTA
Discord-https://discord.gg/dFKAfRaSP6
Instagram-https://www.instagram.com/cryptostef/
Facebook-https://www.facebook.com/groups/cryptostef
Medium-https://medium.com/@cryptostef
Have qustions post them bellow....
...
https://www.youtube.com/watch?v=GctGehCgOKQ
#Invictus #Trading #Bitcoin #Crypto #News #Defi #alpacafinance
Hello everyone in this video we will talk about...
Exchanges I use:
Get 10% discount of your trading fees
Binance-https://accounts.binance.com/en/register?ref=J8XW1TX4
Get 5% discont to your fees
FTX-https://ftx.com/#a=1997352
Support my stream:
BUSD/BNB wallet-0xDA935CFAD40f3F0F2F760Ee690dE671c3d88Cc88
Sol/USDC-2rCHq8gYWqtv6rf8cqUm7xTCnzJ5hEd3ZX64J7CVVPmT
Follow me on social media
Twitter-https://twitter.com/CryptoStefTA
Discord-https://discord.gg/dFKAfRaSP6
Instagram-https://www.instagram.com/cryptostef/
Facebook-https://www.facebook.com/groups/cryptostef
Medium-https://medium.com/@cryptostef
Have qustions post them bellow....
...
https://www.youtube.com/watch?v=9fshO9qa_TM
Како треба да се прават правилно згибови,вежби за грбот
Следете ме на
https://www.facebook.com/motivirajse
https://www.facebook.com/StefShef
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "150 kg Squat (First training this year)"
https://www.youtube.com/watch?v=KMScvN74XP0
-~-~~-~~~-~~-~-
...
https://www.youtube.com/watch?v=54nsGBYKXs8