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La idea que tenemos de que nuestro hígado es un súper órgano capaz de aguantar todo lo que le echemos encima, por desgracia se aleja bastante de la realidad.
El hígado es el órgano destinado a la depuración más importante de nuestro cuerpo, y desafortunadamente para nosotros, muchas de las toxinas que elimina de nuestro cuerpo se quedan adheridas a él, y cuando esta suciedad se acumula durante años, puede que entremos en una espiral descendente que no conduce a nada bueno.
Todo el mundo es consciente de que consumir demasiado alcohol puede dañar nuestro hígado, sin embargo, existen otras maneras con las que diezmamos la salud de este preciado órgano y quizás no nos estamos dando cuenta.
A continuación te mostramos algunas de las formas en las que dañamos nuestro hígado
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En este video revelador, te mostramos 9 alimentos comunes que podrían estar perjudicando tu salud sin que lo sepas. Desde alimentos procesados llenos de aditivos hasta opciones aparentemente saludables que en realidad pueden tener efectos negativos en tu bienestar, descubre qué alimentos deberías evitar para mejorar tu salud y bienestar general. Aprende a identificar estos productos en el supermercado y obtén consejos prácticos para tomar decisiones más saludables en tu dieta diaria. ¡No te pierdas esta guía informativa para una alimentación más consciente y saludable!
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