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¿Sabías que puedes contribuir a eliminar esa molesta grasita rebelde del abdomen? En este vídeo te enseñamos cómo. Te recomendamos que prestes atención al final, donde realizamos una envoltura localizada con gel frío.
La envoltura se realiza para lograr un contraste de temperatura que aumente la evacuación linfática. Para ello puedes utilizar cualquier gel que dé frío intenso, incluso lo puedes guardar en la nevera para que el efecto sea mayor. Solamente con dejarlo aplicado 10 o 15 minutos es más que suficiente y si el gel es bueno, aún retirando con una toalla el sobrante, el efecto se notará unas horas.
Prueba a complementar este masaje con otras terapias: masaje de bambú, vendaje neuromuscular, vacumterapia, drenaje linfático, etc. ¿Cuáles son tus preferidas?
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