Le abitudini sono dure a morire. Purtroppo quando arriva il caldo si continua a mangiare come si è soliti fare. Tutto ciò apporta l'innalzamento della nostra temperatura corporea interiore, associandosi a quella esteriore, e di conseguenza si hanno malori. Per sopperire basta alimentarsi con frutta e verdura di stagione, bere acqua lontano dai pasti e fare le spugnature di acqua fredda sulla pelle.
#caldo
#malori
#alimentazione
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https://www.youtube.com/watch?v=WJ6n77ZG84k
Ormai Youtube è diventato insosotenibile per gli youtubers, censure e privazione della libertà di espressione.
Lascio i canali youtube aperti e mi trovate su Llbry.tv : https://lbry.tv/@igienistamentale:8
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