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22 Dec 2020 14:15:05 UTC
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好物DIY：強效淨化香粉手作示範
這次喜樂分享一個自己常用的淨化香粉
裡é¢æœ‰å…¬é–‹é…方和比例
便宜åˆå¥½ç”¨
並示範一個簡單的ç¥ç¦å„€å¼ä¾†å¢žå¼·æ•ˆæžœ
當然
如果å„ä½ç”¨è‡ªå·±çš„å„€å¼ä¾†åŠ æŒé¦™ç²‰
也是OK的
沒用儀å¼ï¼Œä¹Ÿæ²’å•é¡Œ
åªæ˜¯æ•ˆæžœç•¥ä½Ž
ç¶“æ¿Ÿå¯¦æƒ åˆå¥½ç”¨
大家å¯ä»¥åšåšçœ‹å–”～
申明：ä¸æ˜¯æ¥é…，與推薦店家無任何利益關係
申è¬ï¼šæ„Ÿè¬ç°¡ä¿¡å¿ 先生支æ´æ”影器æ
推薦æ料購置處：
æ³¢é”拉佛教文物
å°åŒ—市大安å€å¤§å®‰è·¯ä¸€æ®µ51å··4號2樓
...
https://www.youtube.com/watch?v=NcV78Eqigng
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當然
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如ä½
e698a26d1799186-1
在å¸ç¿’上，
具備好的專注力
是éžå¸¸é‡è¦çš„能力
有了良好的專注力
ç„¡è«–å¸ç¿’ã€æ¶ˆåŒ–ã€æ€è€ƒçŸ¥è˜éƒ½ç„¡å¾€ä¸åˆ©
所以培養專注力就顯得éžå¸¸é‡è¦
本片會介紹幾個專注力的訓練方å¼
來幫助大家æå‡å°ˆæ³¨åŠ›
æ¡è¿Žä¾†è§€è³ž
申è¬ï¼šæ„Ÿè¬ç°¡ä¿¡å¿ 先生支æ´æ”影器æ
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https://www.youtube.com/watch?v=6pQdc1EDBKs
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å¹³è¡
febee6dc1b5d3b5-1
這次我們喜樂來開講
è¦ä¾†ä»‹ç´¹ä¸€äº›æ–°èˆˆçš„å¦é¡žç™‚法
這些å¦é¡žç™‚法呢
都å„有å„自的一些功效
我個人èªç‚ºå®ƒå€‘都有一些é…力å˜åœ¨
我自己親身試驗éŽï¼Œå°æˆ‘有幫助的å¦é¡žç™‚法
我們今天è¦ä¾†èŠçš„å¦é¡žç™‚法就是
巴哈花藥或者是有人稱之為巴哈花精
那這個巴哈花精
它是一個什麼樣的æ±è¥¿å‘¢ï¼Ÿ
是我跟朋å‹æœ‰ä½¿ç”¨éŽ
è¦ºå¾—é‚„è »ç¥žå¥‡çš„
它å¯ä»¥é‡å°æˆ‘們的情緒狀態
åšä¸€äº›èª¿æ•´è·Ÿå”助
æœç”¨äº†å·´å“ˆèŠ±è—¥ä¹‹å¾Œ
我們å¯ä»¥å¿«é€Ÿçš„
平衡我們自己一些內在波動的情緒
或者是一些複雜的狀態
它å¯ä»¥ç•¶ä½œæ˜¯ä¸€ç¨®
在情緒層é¢çš„一個
å”助性的一個方法
申è¬ï¼šæ„Ÿè¬ç°¡ä¿¡å¿ 先生支æ´æ”影器æ
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https://www.youtube.com/watch?v=koVGtFM4QOI
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å‡ç±
cc-5
我們是ä¸æ˜¯
常常幫助人
但是到後來
å而被批評呢？
這是ä¸æ‡‚å¾—
「å‡ç±³æ©ï¼Œæ–—米仇ã€çš„é“ç†çš„緣故
讓喜樂來å°ä½ 說分明
申è¬ï¼šæ„Ÿè¬ç°¡ä¿¡å¿ 先生大力支æ´æ”影器æ
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https://www.youtube.com/watch?v=bRmURSahL5g
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金å¡
05aabfb40556439-1
這次喜樂來開講è¦ä¾†èŠçš„是
放下是怎麼發生的？
那在這裡，喜樂è¦è¬›å€‹æ•…事給å„ä½è½
來闡明，放下是如何發生的
從å‰å¾žå‰ï¼Œæœ‰ä¸€å€‹å¤ªå®ˆ
他是一個地方的父æ¯å®˜
他心裡有一個放ä¸ä¸‹çš„事情
他明明知é“
一直抓著它會讓自己痛苦
å¯æ˜¯ï¼Œä»–åˆæ¨ä¸å¾—放
ä»–ä¸çŸ¥é“è¦æ€Žéº¼è¾¦ï¼Ÿ
å› ç‚ºé€™ä»¶äº‹æƒ…å·²ç¶“ç…©æƒ±ä»–
éžå¸¸éžå¸¸çš„久了
他想放下，å¯æ˜¯å»åˆæ”¾ä¸ä¸‹
所以他就å•äº†ç•¶åœ°çš„一個
很有åçš„ä½æŒ
這ä½æŒæ˜¯ä½è€å’Œå°šï¼Œéžå¸¸æœ‰æ™ºæ…§
為他指點迷津.....
申è¬ï¼šæ„Ÿè¬ç°¡ä¿¡å¿ 先生支æ´æ”影器æ
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https://www.youtube.com/watch?v=WWnBh6iHAKU
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手æ©
efc5e3a982e16a3-1
為什麼我們會沈迷在手機上？
或者為什麼我的å°å©æ²‰è¿·åœ¨æ‰‹æ©Ÿï¼Ÿ
我相信有很多的家長
å°é€™ä»¶äº‹æƒ…一直很困擾
就是å°å©å一直抱著手機
然後就滑滑滑ã€çŽ©çŽ©çŽ©
上課ä¸èªçœŸ
或者在家裡也ä¸è·Ÿä½ 互動
åªæ˜¯è·Ÿè‘—手機在玩
ç„¶å¾Œä½ ä¹Ÿä¸çŸ¥é“，為什麼這麼沉迷在裡é¢ï¼Ÿ
é‚£ä½ æœƒè¦ºå¾—éžå¸¸çš„困惑
我的å°å©å這樣的沈迷手機，ä¸å‹™æ£æ¥
這時候è¦æ€Žéº¼è™•ç†ï¼Ÿ
所以喜樂就來分享一下
我å°æ‰‹æ©Ÿçš„觀察
申è¬ï¼šæ„Ÿè¬ç°¡ä¿¡å¿ 先生支æ´æ”影器æ
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https://www.youtube.com/watch?v=3vlQ9nJA0Cg
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ç‘Ÿå¤
72e23b651272ea2-1
這一次，我們瑟多ç´é‡‹æ”¾æ³•
è¦é‡‹æ”¾çš„主題是：憂慮的習慣
我ä¸çŸ¥é“有沒有朋å‹æœ‰é€™ç¨®æ„Ÿè¦º
ä½ ä»€éº¼äº‹æƒ…ï¼Œä½ éƒ½å¾ˆå®³æ€•ã€å¾ˆæ“”心
看到這個 ä½ ä¹Ÿè¦æ“”心一下
看到那個 也è¦æ“”心一下
我們在åšä»»ä½•çš„事情
就會有一個murmur告訴自己說
è¬ä¸€é€™æ¨£æ€Žéº¼è¾¦ï¼Ÿ
è¬ä¸€é‚£æ¨£æ€Žéº¼è¾¦ï¼Ÿ
發生什麼怎麼辦？
我們會有很多很多的憂慮
有很多很多的煩憂
很多很多的murmur
一直在干擾我們
阻擋我們åšä»»ä½•æƒ³è¦åšçš„進æ¥
這樣的心ç†ç¿’æ…£
會障礙我們更新自己
障礙自己更幸ç¦
é€™æ˜¯ä¸€å€‹æ¯”è¼ƒè² é¢çš„心ç†ç¿’æ…£
所以，我們è¦å°å®ƒåšé‡‹æ”¾
申è¬ï¼šæ„Ÿè¬ç°¡ä¿¡å¿ 先生支æ´æ”影器æ
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https://www.youtube.com/watch?v=0USUDQTNkH0
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如ä½
b641e9fd04666dc-1
我的PODCASTé »é“，æ¡è¿Žå¤§å®¶æ”¶è½ä¸¦è¨‚é–±
https://anchor.fm/shantam-harshit
這次我們喜樂來開講
我們è¦ä¾†èŠçš„是
å¦‚ä½•å¢žåŠ å åœçš„準確性åŠæœ‰æ•ˆæ€§ï¼Ÿ
å åœæ˜¯ä¸€å€‹è »å¤è€çš„工具
從我們人類滿早期就有å åœè¨˜éŒ„
一直到ç¾åœ¨
這個工具ä»ç„¶è¢«æˆ‘們使用當ä¸
尤其我們碰到了一些困難
碰到了一些抉擇
猶豫ä¸æ±ºã€èˆ‰æ£‹ä¸å®šçš„狀態之下
çš„ç¢ºèƒ½å¤ å¹«æˆ‘å€‘çœ‹æ¸…æ¥šä¸€äº›ç‹€æ³
所以
é€™å€‹å·¥å…·å…¶å¯¦æ˜¯è »æœ‰æ•ˆçš„
但是
它是有一些原ç†åŽŸå‰‡çš„
如果我們希望
å åœæ˜¯æº–確而有效的話
æˆ‘å€‘æ˜¯å¿…é ˆéµå®ˆä¸€äº›è¦å‰‡çš„
我們就來èŠèŠ
ä¸ç®¡æ˜¯è¥¿æ´‹çš„å åœæˆ–者是æ±æ–¹çš„å åœ
é‡è¦çš„ã€å…±åŒçš„守則
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https://www.youtube.com/watch?v=S8qLIjSKdUw
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ä½›æ³
abc-12
這次佛法ABC，
我們è¦ä¾†è«‡è«‡è§€æ™ºçš„培養
為什麼è¦ä¾†è«‡é€™å€‹ä¸»é¡Œå‘¢ï¼Ÿ
å› ç‚ºä½›æ³•çš„æ ¸å¿ƒåœ¨æ–¼è§£è„«çš„æ™ºæ…§
而ä¸æ˜¯é«˜æ·±çš„定力
也許我們修æŒå®šåŠ›ï¼Œ
修行打å把自己弄得很好
一念ä¸èµ·
然後煩惱好åƒä¹Ÿè·Ÿè‘—沒有ç¾è¡Œ
那我們就覺得， 我們好åƒå¾—到解脫
事實上， 這ä¸æ˜¯çœŸæ£çš„解脫
真æ£çš„解脫是
來自於我們å°æ–¼è¬äº‹è¬ç‰©
本質上的觀察
在這觀察當ä¸
得到解脫的智慧
我們æ‰èƒ½å°‡ç…©æƒ±æ–·æ ¹
æ‰èƒ½çœŸæ£å¾—到解脫
而ä¸æ˜¯å¾—到一種境界
讓我們躲在裡é¢
然後沒有任何的煩惱
這個就ä¸æ˜¯è§€æ™ºï¼Œ
這就ä¸æ˜¯è§£è„«çš„é“è·¯
解脫的é“路是來自觀智的培養
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ç‘Ÿå¤
dbb2782695fae2e-1
瑟多ç´é‡‹æ”¾æ³•åœ¨è±é¥’富足上的é‹ç”¨
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