Dans cette vidéo je vais vous montrer des personnes du fitgame utilisant des faux poids ( fake weight).
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image de la salle aux faux poids : https://www.youtube.com/user/ryand304/videos?sort=dd&view=0&shelf_id=2
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https://www.youtube.com/watch?v=BWkeVFF9IIA
Les exercices à faire en salle quand on est boxeur et le type de programme à avoir. Bonus : (combat de l'adorable john coffee VS l'abominable triple champion du monde )
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