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13 Sep 2023 07:13:28 UTC
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⭐️✨ La Regola ZERO di chi fa una professione d’aiuto…. ✨⭐️ #shorts
In psichiatria e in medicina molto spesso non ci facciamo una domanda fondamentale: coloro che aiutiamo hanno davvero voglia di essere aiutati?
Che ne pensate?
È importante chiedersi se chi vogliamo aiutare ha veramente il desiderio di essere aiutato, perché il supporto è più efficace quando la persona è disposta a riceverlo e collaborare attivamente. Tuttavia, è altrettanto importante essere sensibili alle diverse situazioni e ai modi in cui le persone possono manifestare il loro bisogno di aiuto. A volte potrebbero non esprimere esplicitamente il desiderio di essere aiutate, ma potrebbero comunque apprezzare il vostro sostegno se offerto in modo gentile e rispettoso. Quindi, è utile valutare attentamente la situazione e comunicare apertamente con la persona per capire le sue esigenze e preferenze.
#aiuto
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https://www.youtube.com/watch?v=IAJ85ihgpvg
Che ne pensate?
È importante chiedersi se chi vogliamo aiutare ha veramente il desiderio di essere aiutato, perché il supporto è più efficace quando la persona è disposta a riceverlo e collaborare attivamente. Tuttavia, è altrettanto importante essere sensibili alle diverse situazioni e ai modi in cui le persone possono manifestare il loro bisogno di aiuto. A volte potrebbero non esprimere esplicitamente il desiderio di essere aiutate, ma potrebbero comunque apprezzare il vostro sostegno se offerto in modo gentile e rispettoso. Quindi, è utile valutare attentamente la situazione e comunicare apertamente con la persona per capire le sue esigenze e preferenze.
#aiuto
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https://www.youtube.com/watch?v=IAJ85ihgpvg
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? SOC
?-social-media-bambini-e-adolescenti
I bambini e gli adolescenti non hanno perso il controllo dei social media; stanno semplicemente imitando gli adulti. Questo fenomeno riflette il comportamento degli adulti, che spesso mostrano un uso pervasivo e compulsivo dei social media.
Le piattaforme digitali, progettate per catturare e mantenere l'attenzione, influenzano sia i giovani che gli adulti, portando a modelli di utilizzo simili.
Gli adulti, con il loro esempio, mostrano ai giovani come navigare e interagire nel mondo digitale, creando un ciclo di comportamento che viene replicato dalle nuove generazioni. Pertanto, il problema non risiede esclusivamente nei giovani, ma in una cultura digitale che permea tutte le età.
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⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
Il Dott. Valerio Rosso è un medico specializzato in psichiatria e neuroscienze, noto per il suo impegno nella divulgazione scientifica. Esperto di lifestyle medicine, si dedica a migliorare la comprensione pubblica della salute fisica e mentale e delle sue terapie. Attivo sui social media e attraverso il suo blog, condivide conoscenze basate su evidenze scientifiche per promuovere la salute mentale e la consapevolezza neuropsichiatrica.
Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:
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IL GI
il-giorno-in-cui-pensammo-di-aver
Negli anni '80 avvenne la commercializzazione in tutto il Mondo del Prozac, il farmaco antidepressivo che al suo interno contiene la fluoxetina, il suo principio attivo.
Ma a cosa serve il prozac? A guarire dalla tristezza e dal malessere? Dal mal di vivere?
La campagna pubblicitaria che accompagnò la commercializzazione della fluoxetina fu di sicuro molto ambigua ed insinuò tra le persone di tutto il Mondo la famosa frase "la pillola della felicità".
Quello che accadde in quegli anni cambiò per sempre la psichiatria, la psicofarmacologia e gli psichiatri: i medici pensarono (e forse pensano ancora!) che con un farmaco SSRI, un antidepressivo, si possa ridare la felicità a chi la perde....
#antidepressivi #SSRI #prozac
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Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.
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https://www.youtube.com/watch?v=pumFa51P5ps
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??? A
???-alcol,-alcolismo-e-serie-tv
Gli Stati Uniti stanno facendo, da qualche anno, un grande mea culpa sul tema dell’alcol e dell’abuso alcolico che è ormai una piaga nazionale di proporzioni apocalittiche….. anzi diciamo pure mondiale, come dice l’Organizzazione Mondiale della Sanità.
?
In quest’ottica, è incredibile il numero sempre crescente di serie, su Netflix, Apple Plus e Amazon Prime Video che hanno come protagonista il demone dell’alcol.
?
Su Netflix spero che tutti avrete visto la "Regina degli Scacchi", una miscela “vecchia scuola” di psicofarmaci ed alcol.
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Poi su Apple Plus vi consiglio vivamente "For All Mankind", un strepitoso frullato di astronautica e superalcolici.
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E infine su Amazon Prime Video il bellissimo "Daisy Jones and the Six", ovvero il lato oscuro di Sesso, Droga e Rock’n’roll ma con l’alcol come vero combustibile altamente infiammabile…..
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?? LA
??-la-carenza-di-medici-in-italia
Esiste una Carenza di Medici in Italia che NON verrà coperta dalle nuove leve..... perchè?
Perchè i nuovi medici e gli specializzandi non sono più disposti ad accettare le vecchie regole che hanno dominato nella medicina pubblica negli ultimi 50 anni:
1) Stipendi Bassi che nei decenni passati venivano "rimpinguati" con abbondante attività privata "senza regole" e, spesso, irregolare sul piano fiscale
2) Mobbing ed Abusi durante la specializzazione e i primi anni di assunzione
3) Assenza di supervisione nei gruppi di lavoro con una leadership dalle basse capacità professionali ed organizzative, che a sua volta non subisce alcun tipo di controllo
4) Tendenza a restare in Italia senza guardare lo scenario estero
5) Assenza di carriere MERITOCRATICHE
6) Carichi di lavoro eccessivi, retribuzioni insufficienti e mancanza di risorse possono rendere la professione meno attraente
7) Il sistema sanitario italiano è frammentato in diverse regioni, ognuna con le sue politiche e priorità. Questo può creare disparità nell'allocazione delle risorse e nella gestione del personale medico.
L'Italia ed il Sistema Sanitario Nazionale stanno affrontando una crescente carenza di medici, una problematica che ha radici profonde e che non può essere risolta semplicemente aumentando il numero di giovani medici laureati e di nuovi specializzandi.
Molti giovani medici NON sceglieranno il Sistema Sanitario Nazionale come luogo di lavoro e emigreranno all'estero o guarderanno al mercato privato del lavoro.
#specializzandi #medici
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?? HA
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⭐️ Se hai bisogno di alcol, dorghe o stimolanti per goderti la Vita, forse hai bisogno di cambiare Vita.... ⭐️
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"EFFE
effetto-natale-in-psichiatria-e-sulla
Avete mai sentito parlare dell'effetto negativo che il Natale, il Capodanno e le feste di fine anno avrebbero sulla nostra salute mentale? Tra gli operatori sanitari gira parecchio la convinzione che durante le feste ci siano più disagio mentale ed emergenze in psichiatria. Ma si tratta di mito o di realtà?
Sono in molti a parlare di natale e depressione, di depressione natalizia e di ansia da festività, ma si tratta di entità psicopatologiche reali?
In questo video vi porto alcuni dati scientifici sul cosiddetto "effetto natale" in psichiatria ed in salute mentale, ma vi invito anche ad approfondire l'argomento sul mio blog, con questo articolo dedicato:
https://www.valeriorosso.com/2019/12/29/effetto-del-natale-sulla-salute-mentale/
#natale #capodanno #psichiatria
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TRAUM
trauma-e-fame-nervosa-un-collegamento
L'obesità è spesso correlata alla perdita di controllo nell'ambito dell'alimentazione con la tendenza ad assumere cibo con modalità impulsive. Di fatto la "fame nervosa" è una condizione di alterato benessere mentale che conduce, con il passare del tempo, al sovrappeso grave e all'obesità.
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L'obesità e la fame nervosa rappresentano due facce della complessa interazione tra salute mentale e trasformazione corporea. La fame nervosa, spesso scatenata da stress, ansia o depressione, può portare a un consumo eccessivo di cibo come meccanismo di coping emotivo.
Questo comportamento, se persistente, può condurre all'aumento di peso e, nel tempo, all'obesità. L'obesità non è solo una condizione fisica, ma è strettamente collegata a fattori psicologici che perpetuano un ciclo vizioso di insoddisfazione corporea, bassa autostima e ulteriore ricorso al cibo per il conforto emotivo.
Comprendere e affrontare le radici psicologiche di questi comportamenti è essenziale per rompere il ciclo e promuovere una salute globale ottimale.
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Il Dr. Valerio Rosso è un medico, psichiatra e psicoterapeuta, esperto nei campi delle neuroscienze e della LIFESTYLE MEDICINE.
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? DIS
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Il Disturbo da Diffusione Patologica dell’Attenzione (DDPA) rappresenta una sfida emergente nell'era digitale, caratterizzata dalla presenza di molteplici attrattori di attenzione all'interno degli smartphone. Questi dispositivi, divenuti onnipresenti nella vita quotidiana, fungono da portali verso un'infinità di stimoli—dalle notifiche social ai flussi di notizie, passando per applicazioni e giochi—che competono incessantemente per la nostra attenzione.
Il DDPA si manifesta quando l'individuo perde la capacità di concentrarsi su un singolo compito o attività a lungo termine, a favore di un'attenzione frammentata e superficiale, spesso distolta da stimoli digitali momentanei. Questa condizione non solo mina l'efficienza cognitiva, ma può anche avere ripercussioni sul benessere emotivo, sull'autoregolazione e sulle relazioni interpersonali, delineando un quadro complesso che interpella la comunità scientifica e medica verso la ricerca di soluzioni efficaci.
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STILE
stile-di-vita,-abitudini,-dipendenze-e
In psichiatria non si parlerà mai abbastanza dell'importanza che ha lo stile di vita nel mantenimento e nel ripristino di un buon livello di salute mentale.
Oltre alla possibilità di utilizzare la psicoterapia o la psicofarmacologia, bisognerebbe sempre istruire i pazienti sull'importanza che un buon stile di vita può avere sul nostro benessere mentale, per evitare di perderlo, per recuperarlo o per mantenerlo.
Tutti questi temi sono già stati più volte affrontati sia su questo canale YouTube che sul mio blog www.valeriorosso.com.
Eccovi alcuni link di altri contenuti sul tema di quanto sia importante lo stile di vita in psichiatria:
1) https://www.youtube.com/watch?v=emPgNSH5Wt4
2) https://www.valeriorosso.com/2017/11/18/abitudini-alimentari-benessere-mentale/
3) https://www.valeriorosso.com/2018/01/14/salute-mentale-e-benessere-mentale/
4) https://www.valeriorosso.com/psicobiotica/
5) https://www.youtube.com/watch?v=-mrIxMrSIn8
6) https://www.youtube.com/watch?v=kSn4Tel7uNI
#stiledivita #lifestyle #psichiatria
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