Ma 1e coloration (végétale) + Paul a des cours de français + appel aux questions
Des nouvelles de Paul et moi + C'est le moment de poser vos questions pour la prochaine foire aux questions? (pas en direct) ►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 37 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement. ... https://www.youtube.com/watch?v=Jky-CHokmxs
Liens :
►Sortie à vélo du jour : https://www.strava.com/activities/8764019911
► BILAN SANGUIN (13 ans d'alimentation végane HCLF) https://youtu.be/lwk4EDpZ_aY
► Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
► Pour être coaché(e) : https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
Je m'appelle Pauline, j'ai 39 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
Mes réseaux sociaux :
Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
YouTube : http://www.youtube.com/channel/UCO3qiL0WbSzcLmm5jCsjENw
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement.
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https://www.youtube.com/watch?v=rw7OLj4s0j0
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Avis : Je ne suis pas médecin, je ne fais pas de diagnostic. Je parle seulement d'alimentation aux personnes majeures en bonne santé.
* prix des fruits en Espagne,
* exposition au soleil,
* brosses végétales (fibres d'agave et de sisal),
* rooibos vert/rouge,
* longévité et protéines animales:
2 vidéos de NutrionalFacts :
Caloric Restriction vs. Animal Protein Restriction http://youtu.be/dwJASNFy9XQ & Why Do We Age? http://youtu.be/Hpy9wZ0N0mk
* Bilan glucidique et lipidique
FAQ n° 8 :
09:40 Maya. Maigrir et TMB
11:34 Léa. Calories
12:06 Bda. Transit, détox, quantités
14:21 Breathofleaves. Brosses à picots
15:25 Meriem4469. Perte de poitrine
16:17 Aaron. Sans shampoing en été
...
https://www.youtube.com/watch?v=Q1Ngd1A76GM
✿❀⚛ ☟ Liste des questions, liens & qui suis-je ? ☟ ⚛❀✿
01:37 As-tu des conseils pour rencontrer d'autres véganes et apprendre l'anglais seul quand on est en France?
03:22 Je suis végétarienne et suite à tes conseils j'ai fait une cure de vitamine B12. Une cure suffit ou je dois en prendre à vie? → http://vivelab12.fr/ et La vitamine B12 chez les végés https://youtu.be/VfQHfODQTYw
04:17 J'aimerais aussi bien vivre dans un pays chaud, mais je n'ai pas de travail en ligne. Que me conseilles-tu?
04:47 Que penses-tu de la polémique sur le soja? → Gluten et soja, danger ou pas? https://youtu.be/xVloC4B5pmQ
05:11 Quel est ton point de vue sur les aliments à base de soja (type steak) vendus en supermarché pour commencer à consommer de façon végane?
05:47 As-tu remarqué des bienfaits concrets sur ta peau et ta santé au fil du temps depuis que tu est devenue végane? → Végane depuis 6 ans : bilan sur ma santé https://youtu.be/n8Ut1tZ8E6o
07:14 Comment vivre avec un conjoint omnivore sans tension dans le couple?
07:58 Comment du pain peut-il être végane ou non?
08:27 Est-ce que tes parents sont végétariens, végétaliens, véganes ou crudivores?
09:12 Attaches-tu tes cheveux pour dormir? → Ma routine cheveux https://youtu.be/gIljSDHRGCo
09:43 Combien coûte ton loyer en Thaïlande?
10:21 As-tu un site à conseiller pour acheter des bananes, des dattes et d'autres fruits en gros?
11:15 Ne penses-tu pas te marier et avoir des enfants?
12:25 Pourquoi es-tu pour la vasectomie? Ce n'est pas naturel. → FAQ contraception/ vasectomie avec Paul https://youtu.be/qbdubdEHcUU
16:08 Pourrais-tu nous parler de ton rapport aux réseaux sociaux?
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" aux formats EPUB et PDF sur la plateforme PayHip, cliquez ici: https://payhip.com/b/dYNM
Site web : http://doucefrugalite
...
https://www.youtube.com/watch?v=DzoXBTJC634
Manger plein de légumes, c'est la porte ouverte aux fringales de fromage, de desserts gras, ce qui fait grossir.
Playlist "Une journée dans mon assiette VEGAN" https://www.youtube.com/playlist?list=PL7NXmMv-H1P5XrYb4Vwrdoog7NF2HbFC2
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Je m'appelle Pauline, j'ai 36 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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...
https://www.youtube.com/watch?v=Wy0swerFEBk
Tableaux comparatifs pour 1000 calories de sources animales et végétales.
Tableau n° 1
Prix des calories en $ et € au Canada : https://doucefrugalite.files.wordpress.com/2016/03/canada.png
Source des données : http://www.statcan.gc.ca/tables-tableaux/sum-som/l02/cst01/econ153a-fra.htm
Tableaux n° 2 et n° 3
Prix les plus bas : https://doucefrugalite.files.wordpress.com/2016/03/cora-moins-cher.png
Prix les plus élevés : https://doucefrugalite.files.wordpress.com/2016/03/cora-plus-cher.png
Source des données : http://www.coradrive.fr/colmar
Pour calculer les calories : https://cronometer.com/
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Mon ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/Douce-Frugalité-1406094116310753
SnapChat : doucefrugalite
Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
...
https://www.youtube.com/watch?v=KKNaYepDCmE
Ingrédients:
?️2 petites courgettes découpées en forme de spaghetti
?️1 mangue, 1 petit poivron rouge et un petit poivron jaune découpés en petits morceaux
?️1 bouquet de coriandre et 5 feuilles de laitue émincés
?️Sauce : 2 mangues et 2 poivron rouges mixés au blender.
Davantage d’idées repas ici : https://youtu.be/npHI9IhHtNQ?t=4m28s
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Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
Pour faire un don : http://tinyurl.com/doucefrugalite
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (https://youtu.be/JiNaJZBmPjg) et What The Health (youtu.be/hJAKWQ6dDpQ) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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SnapChat : doucefrugalite https://snapchat.com/add/doucefrugalite
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Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
...
https://www.youtube.com/watch?v=vSjqWQNqh6I