**Ingredientes** 4 filetes de merluza de 180 gramos merluza la espina y la cabeza 400 gramos de almejas 4 dientes de ajo 8 ramitas de perejil 2 cucharadas de harina 200 mililitros de vino blanco aceite de oliva sal.
**Elaboración** **Dora la merluza** Dispón la espina y la cabeza de merluza en una olla, cubre con agua fría y lleva a ebullición a fuego lento, retirando la espuma. Cuela y reserva el caldo. Deja las almejas en remojo con agua fría y sal. Sala los filetes de merluza y dóralos por ambos lados en una sartén bien caliente con aceite.
**Sofríe el ajo** Coloca los filetes en una fuente refractaria y termina de cocerlos en el horno, precalentado a 200°C, durante 6 minutos. Mientras, lava y pica el perejil. Pela y pica los ajos y dóralos en la misma sartén de la merluza. Añade la harina, remueve y, sin parar de remover, vierte el vino blanco.
**Espolvorea con perejil** Deja que el vino reduzca a la mitad y añade 400 ml. del caldo de pescado reservado y las almejas escurridas. Hierve hasta que estas se abran y espolvorea con perejil picado. Pon a punto de sal y hierve 1 minuto más. Sirve los filetes de merluza bien calientes, con la salsa verde y las almejas.
**Consejos para tu merluza al horno con almejas** • Para darle todavía más sabor, puedes añadir también unas gambas. Utiliza las cabezas para el caldo y las colas añádelas en los últimos minutos de cocción. • El rape es un pescado perfecto para esta receta. Puedes utilizarlo solo o combinándolo con la merluza. • Puedes añadir también unos trocitos de huevo cocido al guiso.
**Ingredientes (4 comensales)**
200-220 gramos de pasta trottole https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1778:1
300 gramos aprox. de salmón asado o a la plancha
2-3 cogollos de lechuga tipo romana
1 mango
un puñado de aceitunas negras
1 c/s de semillas de sésamo https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1262:8 con cúrcuma https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1208:0 (opcional)
c/n de sal
c/n de aceite de oliva virgen extra de calidad premium (o una vinagreta de mostaza https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-133:b)
4 piparras (guindillas de Ibarra, Guipúzcoa).
**Elaboración**
Cuece la pasta en abundante agua con sal, recuerda que la sal se añade cuando el agua empieza a hervir, de este modo hierve a borbotones y es el momento en el que se añade la pasta, que bajará la temperatura del agua, pero se recuperará rápidamente si se hace de este modo.
Entonces baja el fuego para que el agua cueza la pasta con pequeños borbotones, hasta que esté al dente. Después, como se va a utilizar en una ensalada, enfría la pasta cocida poniéndola en un colador y bajo el chorro de agua fría. Una vez bien escurrida, aderézala con un hilo de aceite de oliva virgen extra.
Prepara el salmón ya cocinado dejándolo limpio de espinas y piel, puedes cortarlo a lascas o desmigarlo. Lava las hojas de lechuga y córtalas en chiffonade https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1582:8 un poco fina. Pela el mango y córtalo en dados.
Para terminar, prepara el resto de ingredientes, las aceitunas negras, las semillas de sésamo, que pueden ser naturales y tostadas si no tienes las de cúrcuma, y prepara el aderezo, con un buen aceite de oliva virgen extra es suficiente, pero si quieres darle más sabor, más matices, prepara esta vinagreta de mostaza, fácil y deliciosa.
**Acabado y presentación**
Sirve en los platos una cama de lechuga y a continuación reparte la pasta cocida, el salmón, el mango, las aceitunas y las semillas de sésamo. Adereza la **ensalada de pasta** con el AOVE o la vinagreta y termina colocando unas piparras. ¡Buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
**Ingredientes (Por pizza)**
1 porción de masa de pizza casera https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-988:d
1 c/s de salsa de tomate (opcional)
½ cebolla tierna pequeña
2-3 c/s de mozzarella https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-979:0 rallada
2 rodajas de berenjena
3 lonchas de jamón serrano muy poco curado
4 hojas de col kale https://www.vitonica.com/alimentos/todo-sobre-el-kale-propiedades-beneficios-y-su-uso-en-la-cocina
1 puñado de piñones
2 c/s de queso grana padano https://quesoss.com/grana-padano en lascas
un chorrito de aceite de oliva virgen extra (opcional).
**Elaboración**
Precalienta el horno a 250º C con calor arriba y abajo. Extiende la masa de pizza en la mesa de trabajo, ligeramente enharinada y una vez extendida colócala en la bandeja del horno cubierta con una tela de cocción, pero si la vas a pasar a la piedra del horno (o a una bandeja del revés) no es necesario.
Extiende el tomate en la masa de pizza haciendo círculos desde el interior al exterior. A continuación reparte la cebolla corta en juliana https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1583:7 muy fina. Seguidamente cubre con la mozzarella rallada y la berenjena cortada en daditos pequeños.
Introduce la pizza en el horno (si la posas sobre la piedra te irá bien utilizar una pala) y baja la temperatura a 200º C. Cuando veas que el borde de la pizza empieza a tomar color, retírala del horno y añade el jamón (cortando cada loncha en varias tiras), las hojas de kale sin el tallo y cortada en trocitos y los piñones. Si la kale que tienes es muy dura, antes de ponerla en la pizza puedes escaldarla https://lbry.tv/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1221:6 (aunque pierde volumen y gracia), o pasarla por la sartén con unas gotas de aceite de oliva virgen extra.
Vuelve a introducir la pizza en el horno y deja el tiempo suficiente para que la masa esté tostada y crujiente, al gusto, pero sin que el jamón se seque demasiado. Retira la pizza del horno y reparte las lascas de grana padano, y si lo deseas, adereza con unas gotas de aceite de oliva virgen extra o con un poco de aceite picante para pizza https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1094:4.
**Emplatado**
Sirve la pizza recién salida del horno y ¡buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
**Ingredientes**
4 patatas medianas
150 gramos de gambas o gambones
80 gramos de rape limpio
1/2 cebolla
1 ajo
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
1 cucharada de maicena
1 vaso de café aproximadamente de leche
parmesano en polvo
perejil fresco picado.
**Elaboración**
Lavamos bien las patatas bajo el grifo y las cocemos en una olla alta con abundante agua con sal durante 30 minutos o hasta que al pincharlas con un cuchillo estén tiernas.
Las dejamos enfriar y pelamos. Les quitamos un poco de patata por una de las partes en sentido horizontal para que al colocarlas sobre una superficie se mantengan rectas y no se muevan.
Cortamos el otro extremo y las vaciamos por dentro con ayuda de un sacabolas o una cucharilla. Hemos de procurar dejar 1/2 centímetro de grosor en las paredes para que no se desmoronen y no vaciar el fondo totalmente.
Salamos ligeramente y las colocamos en una bandeja de horno, reservamos.
Preparamos el relleno, para ello pelamos las gambas o gambones, quitamos el intestino con ayuda de una puntilla y reservamos.
Picamos los lomos de rape y reservamos.
Picamos media cebolla. Echamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra en una sartén y sofreímos la cebolla. Añadimos el ajo pelado y picado y seguimos sofriendo.
Incorporamos el rape ligeramente salpimentado y sofreímos. A continuación echamos las gambas troceadas y salteamos un minuto. Echamos una cucharada de postre de maicena sofreímos ligeramente y echamos un chorrito de leche, la cantidad de leche dependerá de lo espeso que queramos el relleno, recomendamos ir añadiendo leche poco a poco.
Rellenamos las patatas con este relleno. Espolvoreamos con parmesano en polvo y horneamos en el horno precalentado a 230ºC opción gratinador-ventilador durante 3-5 minutos o hasta que estén doradas.
Antes de servir espolvoreamos con perejil fresco picado.
Receta de **Champiñones con salsa de cerveza y tomillo**, elaboración paso a paso. Una guarnición ideal para acompañar carnes o pescados, también es una buena receta para elaborar y servir como tapa o aperitivo, en cazuelita o sobre una rebanada de pan.
**Ingredientes (4-6 comensales)**
600 gramos de champiñones
2 chalotas
3 dientes de ajo
300 ml. de cerveza
unas ramitas de tomillo fresco
60 ml. de agua
1 c/p de Maizena
pimienta negra
1 guindilla (opcional)
sal
aceite de oliva virgen extra.
**Elaboración**
Corta el pie de los champiñones y lávalos bien, quitando toda la tierra que puedan tener. Una vez bien secos, córtalos en cuartos. Pela las chalotas y los dientes de ajo y pícalos. Pon una sartén amplia a calentar con aceite de oliva virgen extra, cuando esté a temperatura media incorpora la chalota y los ajos, deja que tomen un poco de color y a continuación añade los champiñones.
Sube el fuego, salpimenta al gusto, si es necesario añade más aceite de oliva virgen extra. Rehoga un par de minutos, moviendo de vez en cuando e incorpora el tomillo y la cerveza (y la guindilla si se desean picantes). Cuando rompa a hervir, baja a fuego medio y cocina unos 20 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos.
Añade entonces la Maizena disuelta en el agua y cuece unos minutos más, hasta que la salsa espese. Prueba por si es necesario rectificar de sal o pimienta.
**Emplatado**
Sirve los champiñones según corresponda, en una cazuelita si se propone como una tapa o en el plato principal como guarnición. ¡Buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
El **roux** es una salsa base elaborada a partir de harina y mantequilla de la que podemos obtener tres variantes, el roux claro o blanco, el roux rubio o amarillo y el roux oscuro o tostado.
El roux se utiliza para espesar las salsas y algunos guisos, como decíamos se realiza a partir de una grasa y harina, la harina es el ingrediente más habitual para espesar gracias al almidón que hace la labor de ligazón al contacto con un líquido hirviendo.
Por otro lado, la grasa utilizada para hacer el roux suele ser la mantequilla, pero también se puede hacer con aceite, margarina o manteca, o una mezcla de estas grasas. La proporción es la misma cantidad de grasa que de harina.
La **salsa roux** se puede tener preparada, se puede conservar varios días en el frigorífico e ir utilizándola según nos convenga, por ejemplo, el roux más habitual en las cocinas es el blanco o el rubio y su aplicación para hacer la salsa bechamel.
Su preparación es muy sencilla, primero se funde la mantequilla o la grasa que se desee utilizar (si es aceite sólo habrá que calentarlo) y seguidamente se incorpora la harina previamente tamizada, la cocción debe realizarse a fuego lento, se mezcla bien hasta que se amalgaman los dos ingredientes sin dejar de remover con una cuchara de madera o las varillas.
Pero como decíamos, existen tres tipos de roux y cada uno es específico para la ligazón de sus salsas:
La salsa **roux blanca** es ideal para ligar fondos de cocción y sirve como base de algunas salsas, la preparación es la explicada anteriormente, lo más importante es no dejar que la harina se tueste, o sea, que no coja color. Estará preparada en dos o tres minutos.
El **roux rubio** se utiliza para elaborar las salsas blancas en general. Para obtener esta salsa, deberemos dejar que la harina se tueste solamente un poco antes de fundirla con la mantequilla. Aunque es más habitual hacerla con el mismo procedimiento anterior pero la cocción a fuego lento durará unos cinco minutos, hasta que logremos que la salsa adquiera ese color de avellana pálido.
Finalmente, el **roux moreno o tostado**, que se suele aplicar en numerosas salsas oscuras, suele emplearse en la preparación de salsas derivadas de los fondos de carne. Sin dejar de remover, deberemos dejar cocer la harina hasta que coja un tono de color avellana, unos ocho minutos.
La proporción de roux a utilizar en las salsa es la siguiente, si se desea una salsa ligera bastará con añadir 100 gramos de roux por litro de líquido, para una salsa un poco más densa, entre 140 y 150 gramos de roux y si se desea obtener una salsa espesa, se deberá aumentar la proporción de roux por litro de líquido, puede ir entre los 150 y 200 gramos, irá bien ir añadiéndolo poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.
Algunos consejos para elaborar un roux óptimo y sin grumos, es incorporar la harina cuando la temperatura de la grasa ronda los 80º C, una vez ligados los ingredientes, se lleva a ebullición. Después, a la hora de incorporar el roux en una salsa, conviene saber que el tiempo mínimo de cocción para que la textura de la salsa continúe siendo óptima, es de unos 12 minutos y nunca debe cocinarse más de media hora.
**Ingredientes (4 comensales)**
2 chapatas mini
4 lonchas de salmón marinado
2 puerros (sólo la parte blanca)
4 lonchas finas de queso de rulo de cabra https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-695:c
eneldo https://odysee.com/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-1044:7
cebollino
aceite de oliva virgen extra
sal ahumada
sal fina.
**Elaboración**
Los puerros puedes hacerlos al horno, pero si en época estival no apetece, puedes hacerlos en una sartén a fuego muy lento, para ello, pon una sartén antiadherente con un hilo de aceite de oliva a fuego mínimo, pela los puerros, córtalos en dos trozos (deben ser de largos como la chapata) y ábrelos por la mitad, sazónalos con una pizca de sal ahumada y un poco de sal normal y deja que se vayan haciendo.
El tiempo dependerá de lo gruesos que sean los puerros, para esta receta conviene que sean finos, se harán en unos 30-40 minutos. Cuando ya estén tiernos, sube una pizca la temperatura del fuego para que se doren ligeramente y se caramelice la capa exterior, resérvalos.
En la misma sartén pon las chapatas abiertas por la mitad y tuéstalas, también a fuego medio-bajo, hasta que estén crujientes.
Mientras tanto, corta el salmón en lonchas, y corta también el rulo de cabra en finas lonchas.
Pon en el vaso de la batidora el cebollino, el eneldo y aceite de oliva virgen extra, la cantidad necesaria para poder triturar y aderezar los pinchos, tritura y reserva.
Monta el pincho colocando sobre media chapata dos mitades de puerro, sobre éstos coloca una loncha de salmón, seguidamente una loncha de queso rulo de cabra y llévalo al gratinador para que se funda.
**Emplatado**
Sirve las **tostas de Salmón con puerro asado** y riégalas con una cucharada de **aceite de cebollino y eneldo**. Sirve enseguida y a disfrutar, que están deliciosas.
Si os gusta el pulpo a la parrilla y buscáis guarniciones con los que completar el plato, una buena propuesta es esta combinación de tomate y aguacate, generalmente siempre es un éxito. Los condimentos de cada una de las preparaciones de esta receta de **Pulpo a la parrilla con tomate y aguacate** también es un acierto, así que no dejéis de tomar nota para nutriros y disfrutar comiendo.
**Ingredientes (4 comensales)**
600 gramos aprox. de pulpo cocido
aceite de oliva virgen extra
sal negra en escamas
mezcla de chiles y pimientas recién molidas.
**Para los tomates**
300 gramos de tomates cherry variados
un manojito de cebollino
aceite de oliva virgen extra
vinagre de Jerez
pimienta negra recién molida
una pizca de azúcar o edulcorante (opcional)
sal.
**Para el aguacate**
250 gramos de aguacate (sin hueso ni piel)
un chorrito de zumo de limón
4 cebollines (cebolla fresca fina, como los ajos tiernos)
mezcla de chiles y pimientas molidas
sal.
**Elaboración**
Prepara los brazos de pulpo cocidos, si lo compras ya cocido, corta los brazos o patas necesarias, puedes reservar la cabeza para otras recetas.
Lava bien los tomates cherry y córtalos por la mitad, ponlos en un cuenco y añade el cebollino fresco picado. Condimenta con sal y pimienta, y adereza con aceite de oliva virgen extra y vinagre al gusto, mezcla y si quieres darle un punto dulce, añade el azúcar o edulcorante, vuelve a mezclar y reserva.
Pon la pulpa del aguacate en un bol y cháfala con un tenedor, añade un chorrito de zumo de limón y mezcla bien. Pela y pica bien finos los cebollines, añádelos al aguacate machacado y condimenta con la mezcla de chiles y pimientas molidas y sal.
Calienta la parrilla y engrásala con aceite de oliva virgen extra, cocina el pulpo a fuego fuerte dorándolo por los dos lados.
**Acabado y presentación**
Sirve en los platos el pulpo y condimenta con la sal negra y la mezcla de guindillas y pimientas, acompaña con la ensalada de tomate cherry y el aguacate. Termina con un hilo de aceite de oliva virgen extra. ¡Buen provecho!
Esta receta de **Tofu sedoso con fresas y açai** es una delicia, se puede tomar como postre y también es una buena idea para el desayuno o la merienda. La elaboración es muy fácil, sólo es necesario preparar los ingredientes, triturar y dejar reposar. Con esta crema o ‘natillas’ con fruta natural tendréis una buena propuesta para ofrecer a vuestros comensales un postre vegano, rico en proteínas o simplemente nutritivo y saludable.
**Ingredientes (4 comensales)**
500 gramos de tofu sedoso https://lbry.tv/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-943:a
400 gramos de fresas
4 c/p de açai en polvo https://www.amazon.es/s?k=polvos+a%C3%A7ai
unas gotas de extracto de vainilla https://lbry.tv/@SALSAMAN%C3%8DA:6/salsa-527:f
c/n de sirope de dátiles (o el endulzante o edulcorante que se desee)
semillas de cáñamo peladas (opcional).
**Elaboración**
Pon en el vaso de la batidora el tofu sedoso. Lava las fresas, retira el pedúnculo y trocéalas, añádelas al vaso en el que está el tofu. A continuación tritura hasta obtener una crema fina.
Seguidamente incorpora el açai en polvo, el extracto de vainilla (o caviar de vainilla) y el sirope de dátiles o el endulzante deseado, vuelve a triturar para mezclar bien todos los ingredientes, prueba y rectifica si fuera necesario.
Vierte en cuatro cuencos o copas de postre la crema de tofu, fresas y açai, cubre con film transparente y deja reposar en el frigorífico para que coja cuerpo y los sabores se amalgamen.
**Acabado y presentación**
Cuando vayas a servir el postre, destapa los cuencos o copas de este **tofu sedoso con frutos rojos** y decora con una fresa, y si lo deseas, con unas semillas de cáñamo peladas, que también tienen un sabor y una textura suave. ¡Buen provecho!
**Abreviaturas**
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria
El **Tom Collins** es uno de los más populares cócteles de ginebra y uno de los más sencillos de elaborar, pues, a diferencia de la mayoría de combinados, se puede confeccionar sin la necesidad de un vaso mezclador o coctelera.
**Ingredientes**
50 ml. de ginebra
100 ml. de zumo de limón
100 ml. de soda
1 cucharada de azúcar
hielo.
**Preparación**
Vierte en el vaso el zumo de un limón (aproximadamente 100 ml.), una cucharada de azúcar o sirope, dos medidas de ginebra y, finalmente, la soda (te cabra medio botellín). Remueve bien para que se diluya el azúcar. Añade tres o cuatro cubitos de hielo y una rodaja de limón y a disfrutar.