Published By
Created On
15 Apr 2021 23:00:45 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
هل تتناول الطعام بشكل سريع؟ إذا عليك الحذر..
تناول الطعام بسرعة قد يصيبك بالعديد من الأمراض
هل تتناول "الطعام" بشكل سريع؟ إذا عليك الحذر كي لا تصاب بالأمراض المختلفة وفقاً لهذه الدراسة الجديدة.
كشفت نتائج دراسة علمية جديدة أن "تناول الطعام بسرعة" من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بكل من السمنة ومرض السكري وأمراض القلب.
حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن "تناول الطعام بسرعة" لا يعطون وقتاً لأجسامهم لإطلاق إشارات الشبع، بالتالي يميلون لتناول كمية أكبر من "الطعام".
"تناول الطعام" ببطء وتذوق مذاقه يعد المفتاح الأساسي للتمتع بصحة جيدة، حسبما ذكر الباحثون، فذلك يساعد في حماية الشخص من الإصابة بالمشاكل الأيضية.
ووجد الباحثون بتجربة تمت على عدد من المشتركين أن 11.6% من الأشخاص الذين "تناولوا طعامهم بسرعة" أصيبوا في اضطرابات أيضية رفعت من خطر إصابتهم بكل من السمنة والسكري وأمراض القلب.
ليس هذا وحسب، بل ارتبط "تناول الطعام بسرعة" مع زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة حجم الخصر.
وأوضح الباحثون أن "تناول الطعام بسرعة" يشكل صعوبة في ارسال رسائل الشبع إلى الدماغ، مما يجعل الشخص يتناول كمية أكبر من "الطعام"، وبالتالي ارتفاع خطر الإصابة بكل من المشاكل الصحية المذكورة سابقاً.
في المقابل، لاحظ الباحثون أن المشتركين الذين "تناولوا طعامهم" ببطء وتلذذوا فيه، خسروا ما يقارب الأثنين كيلو من وزنهم خلال 15 أسبوعاً.
وأكد الباحثون أن اتباع هذه الطريقة في "تناول الطعام" من شأنها أن تحمي الإنسان وتحميهم من الإصابة بالعديد من الامراض الصحية المختلفة.
نشرت من قبل رزان نجار - الثلاثاء ، 14 نوفمبر 2017
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/ChannelAfkar
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن الع�
...
https://www.youtube.com/watch?v=faKThQ1T0go
هل تتناول "الطعام" بشكل سريع؟ إذا عليك الحذر كي لا تصاب بالأمراض المختلفة وفقاً لهذه الدراسة الجديدة.
كشفت نتائج دراسة علمية جديدة أن "تناول الطعام بسرعة" من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بكل من السمنة ومرض السكري وأمراض القلب.
حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن "تناول الطعام بسرعة" لا يعطون وقتاً لأجسامهم لإطلاق إشارات الشبع، بالتالي يميلون لتناول كمية أكبر من "الطعام".
"تناول الطعام" ببطء وتذوق مذاقه يعد المفتاح الأساسي للتمتع بصحة جيدة، حسبما ذكر الباحثون، فذلك يساعد في حماية الشخص من الإصابة بالمشاكل الأيضية.
ووجد الباحثون بتجربة تمت على عدد من المشتركين أن 11.6% من الأشخاص الذين "تناولوا طعامهم بسرعة" أصيبوا في اضطرابات أيضية رفعت من خطر إصابتهم بكل من السمنة والسكري وأمراض القلب.
ليس هذا وحسب، بل ارتبط "تناول الطعام بسرعة" مع زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة حجم الخصر.
وأوضح الباحثون أن "تناول الطعام بسرعة" يشكل صعوبة في ارسال رسائل الشبع إلى الدماغ، مما يجعل الشخص يتناول كمية أكبر من "الطعام"، وبالتالي ارتفاع خطر الإصابة بكل من المشاكل الصحية المذكورة سابقاً.
في المقابل، لاحظ الباحثون أن المشتركين الذين "تناولوا طعامهم" ببطء وتلذذوا فيه، خسروا ما يقارب الأثنين كيلو من وزنهم خلال 15 أسبوعاً.
وأكد الباحثون أن اتباع هذه الطريقة في "تناول الطعام" من شأنها أن تحمي الإنسان وتحميهم من الإصابة بالعديد من الامراض الصحية المختلفة.
نشرت من قبل رزان نجار - الثلاثاء ، 14 نوفمبر 2017
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/ChannelAfkar
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن الع�
...
https://www.youtube.com/watch?v=faKThQ1T0go
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
More from the publisher
Controlling
VIDEO
إخ
إختبارات-خدع-بصرية..
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/AFKEER
لمحبي اختبارات الخدع البصرية، موقع SharpBrains، يعرض مجموعةً من الصور تتضمن اختبارات بصرية، وضعها الطبيب باسكال ميتشلون، المتخصّص في هذا المجال:
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
...
https://www.youtube.com/watch?v=NF2xmJDJ-6Y
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
Controlling
VIDEO
ال
الأعمال-الفائزة
"الأعمال الفائزة بجوائز سوني العالمية للتصوير الفوتوغرافي لعام 2018"
الأعمال الفائزة بجوائز سوني العالمية للتصوير الفوتوغرافي لعام 2018
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/ChannelAfkar
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
...
https://www.youtube.com/watch?v=NJ0nv4IItX8
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
VIDEO
إب
إبراهيم-الفقي-لا-يوجد
أدعوكم إلى الانخراط في قناتنا لكي تستفدو من كثير من مميزات,
رابط الانخراط :
https://www.youtube.com/channel/UCfV_8jidNat6ad2APiPqG-g/join
شاهد حلقات أخرى:
"أحمد الشقيري الصمت فن عظيم من فنون الكلام"
https://youtu.be/_loLqqQ6UmU
"أحمد الشقيري كلما ازداد الانسان علما ازداد علمًا بجهله"
https://youtu.be/30iTq5KFyRo
"أحمد الشقيري: اهتمام المرأة بنفسها "شر البلية ما يضحك"
https://youtu.be/vhTljyMHnK4
"إبراهيم الفقي : لا يوجد شيء يسمى عدم كفاية الوقت"
"د.إبراهيم الفقي"
"د.إبراهيم الفقي الوقت"
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/ChannelAfkar
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
...
https://www.youtube.com/watch?v=6Z5DB7qCyIA
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
Controlling
VIDEO
أم
أماكن-حول-العالم
"أماكن حول العالم اشتهرت بأساطير مخيفة وغموض مريب"
هناك الكثير من المناطق والأماكن التي تأسرنا بجمالها وروعتها حول العالم، لكن ماذا عن المناطق التي اشتهرت بغموضها وريبتها بقصص الجرائم التي لم تحل وحالات الإختفاء المفاجئة والظواهر الغريبة الأخرى، سنتعرف في هذا المقال عن بعض تلك الأماكن وعن الحكايات التي تناقلتها الأجيال عنها.
1. جسر Overtoun (اسكتلندا):
قام 50 كلب بالقفز من الجسر في الـ50 سنة الماضية ليلقوا حتفهم بسبب تحطمهم على الصخور الخشنة أسفل الجسر الذي يبلغ ارتفاعه (12 مترا)، قامت الجمعية الاسكتلندية بوصف هذه الظاهرة بالسر المفجع والذي يعتقد الكثيرون أن سببه هو أن هذا الجسر مسكون بعد أن قام أحد الرجال برمي رضيعه من هذا الجسر وادعائه بأن رضيعه كان المسيح الدجال.
2. بوابة الجحيم (تركمانستان):
قام فريق من العلماء السوفييت عام 1972 بفتح حفرة بحث ضخمة جدا (70 مترا) للبحث عن الغاز الطبيعي.
لم تتوقف الحفرة عن الاشتعال ورمي اللهب منذ ذلك الحين، فأطلق عليها المحليون اسم بوابة الجحيم، والعديد من السياح يتوافدون إلى تلك المنطقة ليشاهدوا حريق طبيعي مستمر منذ أكثر من 40 عاما.
لا أحد يعرف متى ستتوقف الحفرة عن الاشتعال حتى يومنا هذا.
3. غابة أوكيغاهارا (اليابان):
تقع تلك الغابة عند سفح جبل فوجي، تملك تلك المنطقة معدل انتحار مرتفع جداً يقدر بأنه ثاني أعلى معدل انتحار في العالم، تقول الأسطورة المحلية أن تلك الغابة مسكونة من قبل الأشباح والشياطين وأن كل من يدخلها هو مضطرب عقلي وتم إقناعه من قبل تلك الأرواح كي تُسلب روحه.
قامت الشرطة بوضع لافتات وعلامات في أنحاء الغابة مثل ”حياتك هدية ثمينة من والديك“ و”يرجى الرجوع إلى الشرطة قبل أن تقرر موتك“ لكن دون جدوى!
يتم العثور على 50 جثة سنوياً في تلك الغابة، ويقولون أن هناك أعداد أضخم لم تكتشف بعد بسب�
...
https://www.youtube.com/watch?v=7QL10QImoHo
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
Controlling
VIDEO
هن
هناك-من-يعيش-حلمك-في
أدعوكم إلى الانخراط في قناتنا - رابط الانخراط :
https://www.youtube.com/channel/UCfV_8jidNat6ad2APiPqG-g/join
شاهد حلقات أخرى:
"أحمد الشقيري : الألم النفسي"
https://youtu.be/buH-bX2wBvY
"اهتمام المرأة بجمال بشرتها - أحمد الشقيري"
https://youtu.be/5G7aP0iTriw
"إبراهيم الفقي أسرار تجعلك تصلي صلاة الفجر يوميا وتستيقظ بقوة"
https://youtu.be/NpZeqEGj2kQ
"التفكير السلبي"
"التفكير السلبي 2021"
"إبراهيم الفقي التفكير السلبي"
"إبراهيم الفقي أفكار سلبية"
"إبراهيم الفقي التفكير"
"إبراهيم الفقي الحكمة"
"إبراهيم الفقي الحزن سببه التفكير السلبي"
"الحزن سببه التفكير السلبي"
#إبراهيم_الفقي #التفكير_السلبي
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/ChannelAfkar
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
...
https://www.youtube.com/watch?v=Fc4n5-LHB9s
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
Controlling
VIDEO
لم
لمحبي-ألعاب-الذكاء..
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/AFKEER
إذا كنت من محبي الألغاز أختبر ذكاءك في حل شيفرة هذه اللعبة التي نشرها موقع thesocialdrop
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
...
https://www.youtube.com/watch?v=AVfWf30GHwo
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
Controlling
VIDEO
أز
أزمة-كبيرة-بين-صديقة
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/AFKEER
العلاقة بين جورجينا رودريجيز صديقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو ووالدته ماريا دولوريس دوس سانتوس أفيرو ليست على ما يرام.
داخل منزل كريستيانو رونالدو في العاصمة مدريد، هناك أزمة نسائية بين الأم وصديقته.
جورجينا رودريجيز صديقة كريستيانو رونالدو وقريبا جدا ستكون زوجته، علاقتها ليست قوية مع الأم رغم أن البداية كانت الأمور طيبة.
جورجينا بعد أن نالت ثقة رونالدو وقلبه أصبحت تسيطر على قراراته الخاصة المتعلقة بحياته العائلية.
وأصبح رونالدو يفضل التواجد معها في جميع المناسبات، وأصبح قليل الظهور مع والدته في الفترة الأخيرة.
هذا التوجه الجديد لرونالدو تسبب في غضب والدته وصارت تحمل مشاعر حساسية ضد جورجينا رودريجيز.
والدة رونالدو ألغت متابعة صفحة جورجينا رودريجيز على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام بسبب الأزمات المتكررة.
الأزمة الجديدة بينم والدة رونالدو وصديقته يكمن في اسم الطفلة الجديدة للنجم البرتغالي.
جورجينا رودريجيز حامل في طفلة من رونالدو، وكان النجم البرتغالي وعد أمه بأن يطلق عليها اسم دولوريس تخليدا لذكراها.
لكن جورجينا رفضت تلك الفكرة وضغطت على رونالدو للتراجع عن وعده لأمه.
واضطر رونالدو إلى الاستجاب لجورجينا لأنه ستكون أمه هذه الطفلة.
لكن القرار صدم الأم وصارت غاضبة أكثر من جورجينا التي سيطرت على قرارات رونالدو بنسبة كاملة.
حتى تربية الأطفال لم تعد من مسؤولية الجدة، وأصبحت جورجينا رودريجيز المسؤولة الأولى عنهم.
والدة رونالدو صارت غير سعيدة بعلاقته القوية مع جورجينا رودريجيز.
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
...
https://www.youtube.com/watch?v=Uzg7ZHA8lCQ
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
Controlling
VIDEO
أش
أشياء-يعرفها-عنك-أي
رابط الإنتساب :
https://www.youtube.com/channel/UCfV_8jidNat6ad2APiPqG-g/join
شاهد حلقات أخرى:
"أحمد الشقيري الصمت فن عظيم من فنون الكلام"
https://youtu.be/i2Yv1qPEB1E
"أحمد الشقيري كلما ازداد الانسان علما ازداد علمًا بجهله"
https://youtu.be/30iTq5KFyRo
"أحمد الشقيري: اهتمام المرأة بنفسها "شر البلية ما يضحك"
https://youtu.be/vhTljyMHnK4
يبدو تصفح الإنترنت نشاطًا بريئًا، أليس كذلك؟ يمكنك البحث في Google وزيارة بعض مواقع الويب وقراءة معلومات مثيرة للاهتمام. هل سيُفاجئك معرفة أن أي موقع إلكتروني تقوم بتصفّحه يجمع الكثير من المعلومات عنك أثناء قراءتك؟
الأشياء الخمسة التالية هي ما يمكن أن تعرفه مواقع الويب عنك عندما تزورها. في كل حالة، يجب أن تفهم ما يشاركه متصفحك مع مالكي تلك المواقع، وكيف يمكنك منعه.
أشياء يعرفها عنك أي موقع إلكتروني عندما تتصفحّه!
مكان سكنك
من أسهل المعلومات التي يمكن أن يعرفها أي موقع إلكتروني على الويب، هي المكان الذي تعيش فيه. وذلك لأن هوية كل جهاز كمبيوتر على الإنترنت يتم تسجيلها عبر عنوان IP.
يقوم مالكو مواقع الويب بتثبيت البرامج النصية للتتبع في جميع أنحاء موقعهم لاستخراج تلك المعلومات أثناء جلستك. في الغالب لا تُعتبر هذه النصوص ضارة، إذ يرغب الأشخاص الذين يديرون مواقع الويب معرفة أكبر قدر ممكن عن الأشخاص الذين يزورون مواقعهم على الويب، حتى يتمكنوا من تقديم المحتوى الأكثر ملاءمة لغالبية مستخدميهم.
موقعك هو أحد أكثر المعلومات ذات الصلة. باستخدام عنوان IP الخاص بك، يمكن لمالكي مواقع الويب تحليل المكان الذي يأتي منه معظم قرّائهم في العالم. لمشاهدة هذا عمليًا، ما عليك سوى الانتقال إلى Google واكتب: “ما هو عنوان IP الخاص بي؟” يجب أن تبدو النتيجة شيء مثل هذا.
يمكنك أن ترى كيف تُتترجم هذه الأرقام إلى موقع جغرافي بالانتقال إلى IPLocation.net. لست مضطرًا حتى إلى كتابة أي شيء. سيعرض ل�
...
https://www.youtube.com/watch?v=31EwDljps2g
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar
Controlling
VIDEO
إب
إبراهيم-الفقي-مبادئ
تابعونا على القناة الثانية : @المعرفة - ALMA3RIFA
شاهد حلقات أخرى:
"د.إبراهيم الفقي : لا تقارن نفسك مع أحد "إلى في حالة واحدة""
https://youtu.be/YfxS8dAJoKk
"إبراهيم الفقي : لا تكن ممن يضيع رزقه"
https://youtu.be/sOjUVkDK8FU
"إبراهيم الفقي : مبادئ السعادة"
"د.إبراهيم الفقي السعادة"
"إبراهيم الفقي كيف تكسب السعادة"
"إبراهيم الفقي كيف تجعل يومك سعيد"
"إبراهيم الفقي الحياة السعيدة"
"إبراهيم الفقي المال لا يشتري السعادة"
"إبراهيم الفقي الحكمة"
"السعادة"
"كيف تكسب السعادة"
"الحياة السعيدة"
"المال لا يشتري السعادة"
"كيف تجعل يومك سعيد"
#الحياة_السعيدة #السعادة
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/ChannelAfkar
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
...
https://www.youtube.com/watch?v=ShVFoaIJYMA
Transaction
Created
2 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
ar