Тревога и упражнение. И справиться с ней поможет нам в этом медитация, музыка и расслабление. При повторении этого упражнения, есть вероятность, что ваша тревога уйдет. Частично, полностью или совсем. В любом случае, это упражнение подходит для всех, у кого нет возможности посетить специалиста. Ссылка на музыку: https://youtu.be/JFSgyIsszGk Чтобы регурно следить за обновлениями на OopsTv, не забудь подписаться: http://bit.ly/oops1tv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Помоги сделать контент на OOPS!TV более качественным Здесь же, авторские статьи на различные интересные темы: https://www.patreon.com/oopstv ➡ Сайты донатов на русском:✅ 1) https://boosty.to/oops 2) https://www.subscribestar.com/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁉️❓Пожертвования и сбор средств на выпуск книги: https://donatepay.ru/don/oops1tv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Соц. сети: ?МОЙ Instagram: https://www.instagram.com/oops1tv Facebook страничка: https://www.facebook.com/Oopstv-416119945503236/ VK сообщество: https://vk.com/oops1tv ✔️Остальные ссылки: https://hipolink.me/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Есть вопросы? Пишите: oops1tv@hotmail.com Я не психолог/психотерапевт, и не провожу психологических консультаций, как и любых других консультаций. Но, если у вас есть потребность в беседе, или в разговоре, вот инструкция: https://www.patreon.com/posts/40657602 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #тревога #беспокойство #психология #упражнение #упражнения #медитация #расслабление #упражнениемедитация #омедитации ... https://www.youtube.com/watch?v=foi69EX5wGI

Фрустрация - это чувство или состояние, которое вызвано ошущением того, что вы не можете получить желаемое, или ожидаемое, по тем, или иным причинам. Иногда, причины - неважны. Важен сам факт отсутствия у вас желаемого Фрустрация - двигатель экономического прогресса. Часто так бывает, что экономика, и те, кто в неё встроен (работадатель) использует ваше чувство фрустрации, для того, чтобы вы работали у него, и зарабатывали деньги 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Помоги сделать контент на OOPS!TV более качественным Здесь же, авторские статьи на различные интересные темы: https://www.patreon.com/oopstv ➡ Сайты донатов на русском:✅ 1) https://boosty.to/oops 2) https://www.subscribestar.com/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁉️❓ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Соц. сети: ?МОЙ Instagram: https://www.instagram.com/oops1tv Facebook страничка: https://www.facebook.com/Oopstv-416119945503236/ VK сообщество: https://vk.com/oops1tv ✔️Остальные ссылки: https://hipolink.me/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Есть вопросы? Пишите: oopstv@mail.ee Я не психолог/психотерапевт, и не провожу психологических консультаций, как и любых других консультаций. Но, если у вас есть потребность в беседе, или в разговоре, вот инструкция: https://www.patreon.com/posts/40657602 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #фрустрация #чувствобеспомощности #деньги #чувства #ощущения #получениежелаемого #экономика ... https://www.youtube.com/watch?v=0AFWYJflIeU

Жизнь состоит из мелочей, но большинство людей этого не понимают. Как начиться быть счастливее, посредством мелочей, которые происходят с вами в течении дня 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Помоги сделать контент на OOPS!TV более качественным Здесь же, авторские статьи на различные интересные темы: https://www.patreon.com/oopstv ➡ Сайты донатов на русском:✅ 1) https://boosty.to/oops 2) https://www.subscribestar.com/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁉️❓ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Соц. сети: ?МОЙ Instagram: https://www.instagram.com/oops1tv Facebook страничка: https://www.facebook.com/Oopstv-416119945503236/ VK сообщество: https://vk.com/oops1tv ✔️Остальные ссылки: https://hipolink.me/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Есть вопросы? Пишите: oopstv@mail.ee Я не психолог, и не провожу психологических консультаций, как и любых других консультаций. Но, если у вас есть потребность в беседе, или в разговоре, вот инструкция: https://www.patreon.com/posts/40657602 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #мелочи #философия #мелочижизни # ... https://www.youtube.com/watch?v=BxOeNE5-03Q

Максимум удовольствия от одыха Как получить от отдыха максимальное удовольствие? Отдых должен приносить удовольствие и лечить "душу", избавлять от стресса. Отдохнуть можно где угодно, и как угодно. Но, чтобы получить действительно удовольствие, нужно стараться следовать незамысловатым рекомендациям: Во-первых: Курорт или отдых нужно выбирать из принципа - мне интересно именно это место. Во-вторых: Ехать в отпуск, нужно стараться с определённой целью. Например: если вы идете в поход, то максимум удовольствия вам принесет к примеру изучение озера, обилия рыбы в нём, изучение природы. Если это к примеру рыбалка, то исследование того, как рыба в том или ином месте рыба реагирует на тот или иной вид приманки. И другие варианты исследования или узучения того места, куда вы едете 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Помоги сделать контент на OOPS!TV более качественным Здесь же, авторские статьи на различные интересные темы: https://www.patreon.com/oopstv ➡ Сайты донатов на русском:✅ 1) https://boosty.to/oops 2) https://www.subscribestar.com/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁉️❓https://www.donationalerts.com/r/oops1tv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Соц. сети: ?МОЙ Instagram: https://www.instagram.com/oops1tv Facebook страничка: https://www.facebook.com/Oopstv-416119945503236/ VK сообщество: https://vk.com/oops1tv ✔️Остальные ссылки: https://hipolink.me/oopstv 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ?Есть вопросы? Пишите: oopstv@mail.ee Я не психолог, и не провожу психологических консультаций, как и любых других консультаций. Но, если у вас есть потребность в беседе, или в разговоре, вот инструкция: h ... https://www.youtube.com/watch?v=7wK9X33MJlY