雖然還欠大家"風車-米字方向(下)"這集 (我自己真的太忙沒時間拍....) 但我相信更多人想要看我請小鬼老師來拍 "拋"的分享影片 最近終於有時間可以來拍新的影片啦 這次也跟小鬼老師談了很重要的事 就是這次拍攝有"開放"讓大家一起來上課 這次的分享 主要是讓大家能"看懂"拋 看懂拋的"基本功" 看懂拋的"細節"跟"練法" 並且從倒立開始練習 從零到有怎麼把拋練會 我認為要先看懂&理解 才有辦法針對自己不足的地方去練習 很適合遇到以下狀況的人 1.會鞍馬風車，但苦練拋卻遲遲沒辦法續圈的人 2.會2~3拋，但一直無法突破的人 3.會拋，但沒辦法任意銜接的人 4.會連拋，但想要學會拋變化的人 只要先理解這個招式 學會了練習方法 提升自己的身體素質 (活動度、肌力、協調、軌道觀念) 我相信大家都能丟拋 這次的分享課程 預計會在八月的第一個週末拍攝 但是人數是有限制的唷 預計開放4~6個名額 如果想要報名的 都可以跟我聯絡！ 費用：2000/人 時數：兩天共8小時 日期：8/6(六)、8/7(日) 時間：1300-1700 地點：台北市大安區臨江街99-1號2樓 (Loading Space) #Bboy #prowermove #從無到有 #拋 #新手 #練習方法 #詳細分解 #combo #小技巧 #skill #airflare #螺釘空間 #airtrack #場地租借 #練舞空間 #傳承 剪輯顧問：RockWei 工作人員：PinYan 剪輯軟體：IMovie 錄影器材：IPhoneSE2 背景音樂：GrageBand音樂庫 https://www.youtube.com/audiolibrary/... ───────────────── 頻道會員： 訂閱小孟： https://www.youtube.com/channel/UCCK0... 小孟IG：https://www.instagram.com/bboylilmon/ 合作邀約Mail：rrrrrr7229987@hotmail.com ───────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=xN5oQyOhT10

撈腳撈得好 丟拋沒煩惱 拋的動力有很大一部份 都是來自撈腳 有人的回劃腳可能不好 但是很會撈 腳打到地板都能再撈上來 就有辦法一直續丟 但相互配合才是最重要的 所以最好的狀態應該是 50%走回劃 50%走撈腳 我剛開始練撈腳的時候 就是一直切西瓜再撈 結果變成每一顆都有點變形 需要靠很多上半身的力量去推回來 所以後面再改腳就改的很辛苦 如果看完覺得不錯的話 也歡迎大家去找小鬼老師上課學習唷！ 我自己有閒暇時間 也會去找小鬼老師進修拋目！！ 小鬼老師IG：reformerz_sprite 小鬼老師FB：Yuqian Wu #Bboy #powermove #從無到有 #air flare #筋膜整復所 #新手 #練習方法 #拋 #詳細分解 #小技巧 #skill #螺釘空間 #loading space #sprite #場地租借 #練舞空間 #doctor.break 剪輯顧問：RockWei 攝影助手：Yan 剪輯軟體：IMovie、剪映 錄影器材：IPhoneSE2 背景音樂：GrageBand音樂庫 https://www.youtube.com/audiolibrary/... ───────────────── 頻道會員： 訂閱小孟： https://www.youtube.com/channel/UCCK0... 小孟IG：https://www.instagram.com/bboylilmon/ 合作邀約Mail：rrrrrr7229987@hotmail.com ───────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=BTkNx_wewBY

每個都帥哥！！ #My Crew #My Love #East Dragon #東方龍 #BBOY #Bboy ... https://www.youtube.com/watch?v=8A85Q8MwzRE

單手跳是表演超好用的招 我以前最開始練單手跳 怎麼練都練不會 後來一個前輩教我這個方式 現在分享給大家試看看 希望這個方法能幫助到大家 每個步驟可能都會小小卡關 基礎慢慢練一定可以練起來 倒立真的很重要唷！ 這方法至少能先抓到單手跳的感覺 後面要在練習其他變化就不難了！ #Bboy #tricks #從無到有 #新手 #練習方法 #handhop #詳細分解 #小技巧 #skill 剪輯顧問：RockWei 剪輯軟體：IMovie 錄影器材：IPhone6S 背景音樂：GrageBand音樂庫 https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1 ──────────────────── 頻道會員： 訂閱小孟： https://www.youtube.com/channel/UCCK0V_0oLxeggic1B93GZXw?view_as=subscriber 小孟IG：https://www.instagram.com/bboylilmon/ 合作邀約Mail：rrrrrr7229987@hotmail.com ──────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=zrfZgcOEy4k