Teacrina VS cafeína, qual é a melhor? - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981 _______________________________________________________________ A teacrina é um alcalóide puro com estrutura semelhante à cafeína encontrada no cupuaçu e atua comparativamente como um antagonista do receptor de adenosina. Os primeiros estudos demonstraram efeitos como o aumento da energia e o foco em resposta ao uso da teacrina. Ela está sendo associada a uma melhora da performance esportiva devido suas propriedades termogênicas e regulação dos neurotransmissores dopamina e adenosina, reduzindo a sensação de cansaço e aumentando a motivação para a prática da atividade física. Quando comparada a cafeína, se demonstra mais vantajosa por não causar vários de seus efeitos adversos como ansiedade, distúrbios gastrointestinais e o “efeito rebote”. A teacrina é um composto que melhora os processos metabólicos naturais do corpo para fornecer energia aumentar performance por reduzir a fadiga, além de melhorar a motivação, humor e cognição. A teacrina age por duas vias neurais: dopaminérgico e adenosinérgicos. Assim, estimulando essas duas vias e modulando outros neurotransmissores, aumentam a energia sem causa irritabilidade e permite que quem ingira melhores seu desempenho físico e mental. #Teacrina #Fitness #Dicas #Nutrição #Nutricionista #NutricionistaRodrigoZanetti _______________________________________________________________ ✔INSTAGRAM: @nutricionistarodrigozanetti ✔FACEBOOK: Nutricionista Rodrigo Zanetti ✔TIK TOK: NutriRodrigoZanetti ✔TELEGRAM: NutricionistaRodrigoZanetti Você vai gostar também: ?Alimentos saudáveis para o cérebro l https://www.youtube.com/watch?v=CFchokF7PNg ?Cookie de amendoim l https://www.youtube.com/watch?v=SaAas_1ySok ?Dicas para emagrecer de forma saudável l https://www.youtube.com/watch?v=C7AVAgzbcyg ?AVISO LEGAL? Nutricionista Rodrigo Zanetti Nutricionista / CRN3 51981 ?Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. ?A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data. ?Trata-se de vídeo educativo com objetivando instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?Todas as fotos ... https://www.youtube.com/watch?v=bH_uyRANtUk

Rabanada Fit de natal - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981 _______________________________________________________________ Ingredientes: -Pão integral multigrãos -1 unidade de ovo -Leite vegetal -Açúcar mascavo -Adoçante Stévia -Canela -Essência de baunilha #Receita #Natal #Fitness #Dicas #Nutrição #Nutricionista #NutricionistaRodrigoZanetti _______________________________________________________________ ✔INSTAGRAM: @nutricionistarodrigozanetti ✔FACEBOOK: Nutricionista Rodrigo Zanetti ✔TIK TOK: NutriRodrigoZanetti ✔TELEGRAM: NutricionistaRodrigoZanetti Vídeo relacionados: ?Benefícios do gengibre l https://www.youtube.com/watch?v=qnWWBdNzLK4 ?Benefícios do abacate l https://www.youtube.com/watch?v=D4f3bqdkJxM ?Suplementos vasodilatadores l https://www.youtube.com/watch?v=pxot9_3zv2A ?AVISO LEGAL? Nutricionista Rodrigo Zanetti Nutricionista / CRN3 51981 ?Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. ?A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data. ?Trata-se de vídeo educativo com objetivando instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?Todas as fotos foram retiradas de sites que permitem o uso comercial e são gratuitas, como Pixabay. Portanto, estão livres de direitos autorais. ?Todas as fotos foram retiradas de sites que permitem o uso comercial e são gratuitas, como Pixabay e Canva (gratuito). Portanto, estão livres de direitos autorais. ... https://www.youtube.com/watch?v=GmtI2rURTJg