#pecho #espalda #rutina
Nuevo episodio de mi serie "Buscando la SIMETRÍA perfecta"; Os dejo de manera breve mi método para entrenar PECHO y ESPALDA además de un poltergeist ocurrido en la zona funcional :O . Iremos juntos vídeo a vídeo viendo como planifico mi rutina, mi alimentación y entrenamientos en función a lograr estos objetivos. ¡ Vamos allá!
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#mancuerna #Gym #Workout
Nuevo episodio de mi serie "Buscando la SIMETRÍA perfecta"; Os dejo de manera breve mi método para entrenar PIERNAS. Iremos juntos vídeo a vídeo viendo como planifico mi rutina, mi alimentación y entrenamientos en función a lograr estos objetivos. ¡ Vamos allá!
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#entrenamiento #Gym #biceps
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Desarrolla tus BICEPS en con sólo 3 ejercicios.
Buenas gente, en este vídeo os traigo el re-post de un video antiguo de mi galería válido para destrozar los biceps en este 2021. Una rutina que consta de tan sólo 3 ejercicios para desarrollar unos brazos fuertes y grandes.
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Os dejo de manera breve un clip de mi manera de entrenar Bícepsy próximamente subiré mi manera de alimentarme para conseguir el objetivo que tengo de recuperar el cuerpo que tenía y la simetría soñada. Iremos juntos vídeo a vídeo viendo como planifico mi rutina, mi alimentación y entrenamientos en función a lograr estos objetivos. ¡ Vamos allá!
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#calistenia #Gym #mucleup
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DOMINA el MUSCLE UP desde 0 en 5 MINUTOS.
Buenas gente, en este vídeo os explico, de una manera sencilla como poder desbloquear y conseguir un trucazo como el MUSCLE UP en 5 MINUTOS ???.
Espero que os guste y que me digáis en los comentarios si lo habéis conseguido y si os ha servido algunos de estos consejos.
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Os dejo de manera breve un clip de mi manera de entrenar Bícepsy próximamente subiré mi manera de alimentarme para conseguir el objetivo que tengo de recuperar el cuerpo que tenía y la simetría soñada. Iremos juntos vídeo a vídeo viendo como planifico mi rutina, mi alimentación y entrenamientos en función a lograr estos objetivos. ¡ Vamos allá!
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Os dejo de manera breve un clip de mi manera de entrenar Tríceps y próximamente subiré mi manera de alimentarme para conseguir el objetivo que tengo de recuperar el cuerpo que tenía y la simetría soñada. Iremos juntos vídeo a vídeo viendo como planifico mi rutina, mi alimentación y entrenamientos en función a lograr estos objetivos. ¡ Vamos allá!
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#controlcorporal #bodyweight #rutina
Breve video de mi proyecto personal GEN FIT con una mini demostración de lo bonito que es desarrollar el control corporal para entrar en una armonía con los movimientos que llevamos a cabo, es un vídeo grabado con muchísima ilusión alrededor de esta hermosa y maravillosa ciudad.
Espero que os guste tanto como a mi grabarlo y llevarlo a cabo para mi proyecto personal. Os invito a darle la like y a suscribiros en el canal para que no os perdáis contenido similar y muchísimo mejor.??
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Nuevo episodio de mi serie "Buscando la SIMETRÍA perfecta".
Os dejo de manera breve mi split de rutina y la división que llevo a cabo para mejorar mis puntos débiles y poder compensar más mi simetría.
Iremos juntos vídeo a vídeo viendo como llevo a cabo esta rutina, mi alimentación y entrenamientos en función a lograr estos objetivos. ¡ Vamos allá!
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