Links zu dein beiden Blogs:
http://www.blog.paleosophie.de
http://www.improvedeating.de
Zu den beiden Artikeln zur metabolischen Flexibilität geht es hier lang:
http://www.improvedeating.com/de/2014/06/17/metabolische-flexibilitaet/
http://www.improvedeating.com/de/2014/07/03/metabolische-flexibilitaet-und-steinzeiternaehrung/
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https://www.youtube.com/watch?v=XAuxBuvrMwg
Beschreibung: Planche Training ist nur schwer messbar zu machen. So geht es.
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KOMMENTARREGELN:
1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
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https://www.youtube.com/watch?v=NH4wDskJqI4
LEBENSWANDEL: REFLEXION UND ANALYSE
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KOMMENDE THEMEN UND TERMINE
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https://www.youtube.com/watch?v=JcJv4JLo5DQ
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Urheberrecht: Alle meine Videos sind der Gemeinschaft übergeben und für gemeinfrei erklärt. Du darfst alles mit ihnen machen, was du willst. Sogar für deine eigene Arbeit ausgeben, wenn du möchtest.
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https://www.youtube.com/watch?v=Bd0bZuLgh2U
Beschreibung: Eigentlich eine einfache Geschichte. Nicht wundern. Der Tag war hart, deswegen kriege ich meine Augen kaum auf.
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Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von Hans-Joachim Büsching.
Das Introbild wurde von Ivo Brieden geschossen.
Das Logo wurde von Christian Tietze designed.
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https://www.youtube.com/watch?v=9Iok-c107KY
Beschreibung: Es sind die Praktiker nicht die Labertaschen, welche die Erkenntnisse bringen.
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https://www.youtube.com/watch?v=xn4rEPZqIy4
Beschreibung: Ein reagible Umwelt kann im Gegensatz zu einer inerten Umwelt reagieren.
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https://www.youtube.com/watch?v=mTyIa90q7B4
Beschreibung: Beim Eisbaden kann einem schnell langweilig werden, zumindest, wenn man allmählich mehr als eine Viertelstunde drin bleibt. Hier ein Trick, um damit umzugehen. "HACK" wie man auf Neudeutsch sagt.
Wenn du dieses Video sehenswert findest, empfehle es und meinen Kanal weiter. Ich freue mich über jeden neuen Abonnenten.
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https://www.youtube.com/watch?v=jsSFedEcves
Josephs Antwortvideo: https://www.youtube.com/watch?v=zw-qD7X-ZDg
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