Saber ouvir é uma virtude que poucos têm.
Um processo de comunicação construtivo é fazer quem lhe escuta se sentir valorizado.
Pergunte a eles o que pensam e escute com atenção suas respostas. Jamais fale às pessoas como num monólogo.
Ninguém tem saco de ficar escutando uma pessoa que não dá espaço para outros opinarem.
Saber ouvir é uma virtude que poucos têm. Não é à toa que nascemos com duas orelhas e apenas uma boca…
Quem não conhece uma pessoa que fala pelos cotovelos e não deixa ninguém falar? Ou aquela que se acha dona da verdade e não aceita nenhum tipo de discussão?
Benjamin Franklin resumiu isto quando disse:
“Se você me coloca sua opinião de uma maneira dogmática, diretamente oposta ao meu modo de pensar, e não deixa espaço para negociação, eu sou obrigado a concluir – para proteger a mim e a minha auto-estima – que você está errado.
Por outro lado, se você coloca a sua opinião como uma hipótese, evidenciando boa vontade para discuti-la e explorá-la, na maioria das vezes eu vou me empenhar em comprovar que você está certo.”
Marinho Guzman
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Cuida deste dia!
Ele tem que ser único pra você
Ele é a vida, apropria essência da vida.
Aproveite o melhor que você puder.
Em seu breve curso, você pode e deve decidir viver o dia de hoje.
Estão todas as verdades e realidades da tua existência:
Ele foi preparado com todos os cuidados para não lhe faltar nada.
Aquiete o seu coração e a bênção do crescimento, e lembre-se que o dia de ontem não é senão um sonho, e o amanhã somente uma visão. Mas o dia de hoje bem vivido transforma os dias de ontem
num sonho de ventura e os dias de amanhã numa visão da esperança. Peço então que cuide bem, pois, do dia de hoje sempre te surpreenderá com um esplendor de realização.
"Dale Carnegie"
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Quando se assume uma vida a dois, o casal deve ter consciência que somente por meio de dedicação e investimento poderão se adequar as diversas demandas exigidas pela vida, evitando ao máximo mudanças que reflitam única e diretamente na relação interpessoal.
Ao longo dos anos os conflitos surgem, e a habilidade e vontade própria de cada um dos indivíduos tornam-se fatores fundamentais na hora de administrar os conflitos a fim da superação da crise. Quanto maior o investimento do casal para a prevenção e solução de tais desavenças, maiores são as chances de superação!
As pesquisas mais recentes apontam para o fato de que atualmente ocorre um declínio universal da frequência sexual ao longo dos anos de casamento. Esta variação está principalmente relacionada à qualidade da relação, como sua duração e idade dos cônjuges também pesam. Outro fator diretamente relacionado a tal declínio é o aparecimento de disfunções sexuais durante o casamento, que tem um impacto grande e negativo na vida pessoal, afetiva e satisfatória.
Aspectos como: nascimento dos filhos, trabalho, pressão ou problema de origem financeira, doenças, conflitos, disfunções sexuais, falha na comunicação ao longo da vida podem interferir de maneira positiva ou negativa, o que vai depender do investimento afetivo e/ou sexual do casal e da forma como estes administram suas relações.
O nascimento do primeiro filho representa uma nova fase de desenvolvimento do casal. Algumas mulheres na retomada da atividade sexual podem apresentar dificuldades, principalmente durante a amamentação, em alguns casos pode ocorrer a diminuição da frequencia da atividade sexual, desencadeando o surgimento de disfunções sexuais, levando a possíveis conflitos conjugais.
Já a dupla jornada de trabalho e instabilidade financeira exigem do casal muita vontade e esforço para manter o casamento saudável. A segunda normalmente vem acompanhada com o impacto negativo, por trazer diversos problemas até os de natureza mais simples. Esta vai acatar em diminuição da qualidade do relacionamento, porém, a ajuda de familiares amigos e profissionais podem promover o bem estar psicológico nos casais.
Quando um dos cônjuges adoece, a dinâmica dos cônjuges muda completamente, o que altera as funções conjugais. Alguns especialistas afirmam que casais que não são orientados a respeito podem manifestar dificuldades no âmbito afetivo-sexual.
Outro problema de caráter quantitativo que trás ao casal diversas complicações é a infidelidade. A descoberta da traição gera um sofrimento intenso para os cônjuges, já que esta obrigatoriamente denuncia um momento decisivo na relação a dois.
A psicoterapia tem sido essencial na vida dos casais para a reparação dos males causados pela infidelidade, buscando os motivos que fazem o casal ter desejo em investir na relação conjugal.
Alguns autores ainda reportam que uniões saudáveis com mais de 20 anos de relacionamento conjugal se caracterizam pelo forte envolvimento e comprometimento com a relação, pelo qual os casais buscam o equilíbrio entre a vida a dois mantendo a individualidade, visando a comunicação e relação afetiva/sexual.
Neste post então concluímos que a comunicação entre os cônjuges exerce uma influência muito grande na qualidade da relação, sendo um fator determinante ao longo dos anos na satisfação conjugal.
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Está certo, ninguém acha que vai se divorciar, pelo menos não no começo do casamento. Frequentemente acontece do relacionamento não evoluir na direção certa e os sentimentos, não importa quão forte eram antes, desaparecem com o tempo se não forem cuidados. Quase metade dos casais casados nos últimos anos chegaram ao divórcio, e o número segue crescendo em uma taxa alarmante, e é mais fácil hoje em dia conseguir um divórcio do que conversar sobre seus problemas. Aqui estão as causas de divórcio mais comuns mundo afora.
1. Monotonia
Algumas vezes os parceiros estão entediados um com o outro. Às vezes eles têm expectativas irreais em relação ao relacionamento, e quando fica tedioso, eles perdem o interesse e decidem terminar e parar de tentar. O tédio em um casamento ocorre quando duas pessoas ficam juntas por muito tempo – meses ou anos – e se distanciam constantemente devido à falta de dinamismo no relacionamento.
2. Falta de compromisso
No começo do casamento, ninguém acha que a falta de devoção e dedicação vai acabar com um casal. Infelizmente, essa é uma das maiores causas de divórico. Mesmo se no começo do relacionamento esse compromisso existe (e provavelmente existe, ou não haveria casamento) com o tempo os maridos perdem interesse em agir por seu relacionamento. Eles sucumbem à rotina e ao hábito e, finalmente, se tornam completamente alienados.
3. Intimidade
Frequentemente, a compatibilidade sexual dos parceiros é outro problema que leva à separação. Baixa satisfação sexual, tanto do marido quanto da mulher, pode levar a acusações mútuas. A falta de intimidade é umas das causas de divórcio mais comuns hoje em dia.
4. Discussões demais e opiniões diferentes
Essa é provavelmente a razão mais séria que pode levar ao divórcio: falta de uma visão comum, valores morais e intelectuais que são a fundação de um relacionamento sólido. Desavenças e diferenças de opinião frequentemente ocorrem quando os dois parceiros são incompatíveis e nunca conseguem estar na mesma página. Caem nessa armadilha casais que se casam cedo demais, antes de realmente analisar seu relacionamento de todos os pontos de vista.
5. Infidelidade
Não está nas causas de divórcio mais comuns, mas definitivamente é a mais dolorosa. Pode ocorrer como resultado das razões mencionadas anteriormente ou o parceiro que trai está em busca de validação de outras pessoas. Independente da razão, a infidelidade é responsável por muitos corações partidos e casamentos destruídos desde a antiguidade.
6. Casar cedo
Por várias razões, muitos optam por casar na idade da faculdade, como uma forma de tentar escapar dos pais ou declarar sua maturidade à frente de seu tempo, ou por regras religiosas. Seja qual for a razão, pessoas que se casam jovens demais terminam após apenas alguns anos, como consequência dos dois realmente amadurecendo.
7. Dinheiro
Todos os casais frequentemente discutem sobre isso. Embora talvez não seja a mais séria, há sempre a chance de que um casal vá se separar quando falta dinheiro.
8. Expectativas irreais
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Você se casa com a ideia de que tudo será perfeito a partir daquele momento, e que a vida de uma mulher casada é um sonho. Esse é um exemplo de expectativas irreais que pode causar danos a longo prazo. A vida nunca é tão fácil quanto nos livros de romance e certamente uma pessoa não deve esperar apenas alegria e felicidade.
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9. Abuso
Abuso continua sendo uma realidade que negligenciamos no século XXI. Quer coloquemos a culpa na educação ou falta dela, costumes e tradições religiosas, abusos sexuais são uma prática que acontece há muitos séculos. Infelizmente, a maioria das mulheres teme terminar um casamento que sofre disso.
10. Filhos
As coisas entre marido e mulher podem se tornar desagradáveis no que concerne a criação e educação dos filhos. Cada um dos parceiros acredita que as decisões que toma são as melhores. Outra questão que causa mal entendidos em um casamento é a divisão de responsabilidades na criação dos pequenos. E um dos pais está mais envolvido que o outro.
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