ஓவர் வெயிட் உயிருக்கு ஆபத்து. உங்கள் இடுப்புப் பெல்ட் பெருக்கப் பெருக்க உங்கள் ஆயுள் குறைகிறது என்பது ஓர் ஆங்கிலப் பழமொழி. உடல் எடையைக்குறைக்க 100 ஆண்டுகள் வாழ 200 ஆலோசனைகள் என்ற நூலில் இருக்கும் தகவல்கள் இதோ ! #1OnTrending #12TipsForWeightloss #HealthTips #BeautyTips 01. உப்பு உடலை உப்ப வைக்கும், உப்பை அளவோடு சாப்பிடுங்கள். 02. நொறுக்குத் தீனி சாப்பிடுவதை அறவே விட்டுவிடுங்கள். 03. தினமும் குறைந்தது நாலு கி.மீ. நடவுங்கள். 04. கொழுப்பு சத்துள்ள உணவை தவிருங்கள். 05. இனிப்பு, மாவு, மசாலா, எண்ணெய்ப் பொருட்களை சாப்பிட வேண்டாம். 06. பசிக்காத போது சாப்பிட வேண்டாம். 07. உணவை அளவோடு சாப்பிடுங்கள். சுவை கருதி உணவை ஒரு பிடி பிடித்துவிடாதீர்கள். 08. குளிர்ந்த நீர், மோர் என்பவற்றைக் குடியுங்கள். 09. எடை கூடிவிட்டதே என்று கவலைப்படாதீர்கள். 10. உங்கள் எடையைவிட 10 சதவீதம் அதிகமாக இருந்தால் ஆயுளில் 13 சத வீதம் குறையும். 11. பட்டினி கிடப்பதால் உடல் எடை குறையாது, உடலுக்கு கெடுதலே வரும். 12. ஒழுங்கு முறையாக தேகப்பயிற்சி செய்யுங்கள். Use these Links For Flipkart Offers :- Fat Burner :- http://fkrt.it/bBxquKNNNN Neuherbs Organic Green Coffee beans for Weight Loss:- http://fkrt.it/bVPoSKNNNN Comfort Layer Women's Shapewear:- http://fkrt.it/b5wS7KNNNN Subscribe me here :- https://bit.ly/2GfnhHS #SecretOfSuccess by Author Esh Buy my Book here :- https://amzn.to/2JHdbkS Rate my book..! Grow Your Channel Tubebuddy :- https://bit.ly/2Mxbtnt #ராசிபலன்கள்2018 :- https://bit.ly/2IHNIeU #HealthTips :- https://bit.ly/2s84adp #EshNews : - https://bit.ly/2IKAPAI #EshVlog :- https://bit.ly/2sccetD #EshShortfilmReviews :- https://bit.ly/2KTqOO7 #EshDubsmash :- https://bit.ly/2x8fr2Z #TamilHatman :- https://bit.ly/2IIgDLP For regular Like Comment Shared Audience, am providing free on promotional services. Promotional Service as follows:- #ShortfilmReviews #Promotion #Ads #CommercialAdvertisements #AlbumRelease #ShortfilmRelease Kindly send your quieries to esh3chi@gmail.com i will check it and upload it on my channel. Follow me here also:- --------------------------------------------------------- Facebook:- https://bit.ly/2vVW7Fr Twttier:- https://bit.ly/2r6D9as Instagram:- https://bit.ly/2HABZhM Facebook Page :- https://bit.ly/2jd6r2S #DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should Not be considered as professional advice. We are not a licensed professionals or a medical practitioner so always consult with your professional consultants or doctor in case you need. This video is only for General Information Purpose and based on our own Experience. Any information provided in this video should not be considered as a substitute for prescription suggested by a local beauty, diet and health care professionals. Viewers are subjected to use these information on their own risk.This channel does not take any responsibility for any harm, side-effects, illness or any health or skin care problems caused due to the use of our content or anything related to this video. Thank You #Esh ... https://www.youtube.com/watch?v=2mJhOhvuM1M

ஷங்கரின் சிவாஜி படக் கதையை கொஞ்சம் எடுத்து, மக்களை காக்கும் ஹீரோ, 5 பாடல்கள், 6 சண்டை காட்சிகள் கொண்ட அப்போதைய கமர்ஷியல் ஃபார்முலா படத்தை கொடுத்திருக்கிறார்கள் ஜேடி, ஜெர்ரி. பழைய ஃபார்முலாவை பார்க்கும் போது போர் அடிக்கிறது. புதிதாக எதுவுமே இல்லை. உலக பிரபலமான விஞ்ஞானியான டாக்டர் சரவணனை(லெஜண்ட் சரவணன்) சுற்றி கதை நகர்கிறது. ஆன்டிபயாடிக்ஸ் துறையில் புரட்சி செய்த டாக்டர் சரவணன் தன் மக்களுக்காக கிராமத்தில் இருந்தே வேலை செய்கிறார். நீரிழிவால் அவதிப்பட்டு வந்த சரவணனின் நண்பர்(ரோபோ ஷங்கர்) இறந்துவிடவே, அந்த நோய்க்கு மருந்து கண்டிபிடிக்க முடிவு செய்கிறார். ஆனால் சரவணனின் முந்தைய ஆராய்ச்சிகளால் பாதிக்கப்பட்ட ஃபார்மா மாஃபியாவுக்கு இது பிடிக்கவில்லை. அதனால் சுமன், ராகுல் தேவ் உள்ளிட்டோரை வைத்து அவருக்கு தனிப்பட்ட முறையில் இழப்பை ஏற்படுத்தி சரவணனின் ஆராய்ச்சியை நாசம் செய்ய முடிவு செய்கிறார்கள். இதை எல்லாம் தாண்டி சரவணன் சாதிப்பாரா என்பது தான் கதை. சரவணன் ஹீரோவாக நடித்திருப்பதாலேயே தி லெஜண்ட் படத்திற்கு பெரும் எதிர்பார்ப்பு ஏற்பட்டது. ஒரு ஹீரோவாக அவர் சண்டை போட்டுள்ளார், ரொமான்ஸ் செய்திருக்கிறார், டான்ஸ் ஆடியிருக்கிறார், பன்ச் வசனங்கள் பேசியிருக்கிறார், எமோஷனலாக நடித்திருக்கிறார். ஆனால் முகத்தில் இவற்றை காட்டாமலேயே நடித்துள்ளார். சரவணனுக்கு ஓவர் மேக்கப் போட்டுள்ளனர். ஊர்வசி ரவ்தெலா அழகாக இருக்கிறார். யோகி பாபுவின் காமெடியால் சிரிப்பு வரவில்லை. விவேக்கின் கடைசி படம் வேறு எதுவாக இருந்திருக்கலாம். சரவணன் அண்ணாச்சியின் கடை விளம்பரத்தில் வருவது போன்று அனைத்து கதாபாத்திரங்களும் பயங்கரமாக உடை அணிந்திருக்கிறார்கள். எழுத்தும் சரி, ஹீரோவின் நடிப்பும் சரி ரசிகர்களை கவரவில்லை. தேவையில்லாத பாடல்கள், சண்டை காட்சிகளுக்கு பதில் திரைக்கதையில் கவனம் செலுத்தியிருந்தால் நன்றாக இருந்திருக்கும். #moviereviewbyeshr #thelegendreview #moviereivew #legend #s #music #love #icon #king #hiphop #instagram #queen #singer #instagood #rap #goat #art #follow #football #legends #rip #rock #like #legendary #actor #photography #life #artist #beautiful #fashion #iconic #f #vintage #eshrofficial #healthtipsbyeshr #shortsbyesh #motivationalvideobyesh #eshdubsmash #eshshorts #eshvlogs #eshofficialpage #kjpoojavlogs #eshdaughter #eshmemories #shortexplanationbyesh ****************************************** Shorts by Esh R:- https://bit.ly/3MQCqBv ****************************************** Youtube Tips by Esh R:- https://bit.ly/3vJCgGn ****************************************** Benefits of Nature by Esh R:- https://bit.ly/3kGo6iX ****************************************** Esh Dubsmash for Entetainment:- https://bit.ly/3FgmiGU ****************************************** எனக்கு உதவனும்னு நீங்க நினைச்சா G-Pay:-. eashkpc@okaxis Account Number:- 357202010061334 Account Name: Kalatheeswaran R IFSCCODE: UBIN0535729 SWIFT CODE: UBININBBOMD இவனுக்கு எதுக்கு நாம உதவணும்னு நினைச்சா Join Button Press பண்ணி Join பண்ணிக்கோங்க உங்களுக்கு தேவையான விடியோக்கள் உங்களுக்கு மட்டும் வந்து சேரும் Follow me here also:- --------------------------------------------------------- Twitter:- https://bit.ly/3JQoKET Instagram:- https://bit.ly/3JNrCCl Facebook:- https://bit.ly/3900rYr YouTube:- https://bit.ly/3KNV1h4 #DISCLAIMER: The content including Medical advice provides generic information only. It is in no way a substitute for a qualified medical opinion. Always consult a specialist or your own doctor for more information. Esh R does not claim responsibility for this information. All information provided on this channel and its video is for general purposes only and should not be considered as professional advice. I'm not a licensed professional or a medical p ... https://www.youtube.com/watch?v=P2Y5kSP7ibg

... https://www.youtube.com/watch?v=9UKdQhWX6Qc

#oldtamilsongshorts #tamilshorts #covershorts #shortsbyesh ... https://www.youtube.com/watch?v=7rlvBlM52w4