Die Achtsamkeit beschäftigt sich mit dem Hier und Jetzt. Mit dem Leben, mit dem Sein. Wenn du Achtsamkeit praktizierst, nimmst du um dich herum alles das war, was immer da ist, du aber nicht bewusst darauf achtest. Achtsam zu sein, bedeutet zu sein. Dein Leben besteht aus so vielen Automatismen, dem Denken, dem Handeln. Genau das Gegenteil soll bei der Achtsamkeit erreicht werden. Zu sein, ist wunderschön, wenn man es zulässt. Lässt man es zu, entwickelt sich daraus die Dankbarkeit für sich, für sein Sein. In diesem Video gehe ich genauer auf diese Thematik ein und vermittle dir, warum auch du Achtsamkeit praktizieren solltest, um zu dir zu finden. Kanalmitglied werden und Vorteile genießen: https://www.youtube.com/channel/UCIDkI5O8bPnPUwYop1H0LoQ/join *Hier gehts zu FLOR-CBD: https://flor-cbd.at?sPartner=sportsgeist Telegram Kanal für die neuesten Informationen: https://t.me/ingmarbieda Zweitkanal: https://www.youtube.com/channel/UC9cVJKzLU_itCZDA6ACrT8w? _________________________________________________________ Produkte die ich selbst nehme und daher empfehle: *Diacleanshop - naturbelassene Produkte für die Gesundheit: *Magnesiumcitrat: https://bit.ly/2D7MZiG *Magnesium Fußbad: https://bit.ly/2AHJSfS *Magnesiumflakes aus dem toten Meer: https://bit.ly/2HklOFk *Magnesiumgel zum selber herstellen: https://bit.ly/2TOwzkU *Grüne Kernseife: https://bit.ly/2CfL9uu *Natron (Natriumhydrogencarbonat): https://bit.ly/2QIYXTF *Calciumcitrat: https://bit.ly/2TOqcxX *Gesichtsbürste: https://bit.ly/2CihFw0 *Wohlfühltee: https://bit.ly/2Hdfyzk ? ? Nahrungsergänzungsmittel: *Vitamin D3: https://amzn.to/2N5tPhH *Vitamin K2: http://amzn.to/2w6v2e9 *Vitamin B12: https://amzn.to/3e71rHH *Zinkcitrat: https://amzn.to/2AbS7jR *OPC: http://amzn.to/2w6mbc7 *MSM: http://amzn.to/2uJ1MKU *Chlorella: http://amzn.to/2tPCrlf *Magnesiumcitrat: http://amzn.to/2w6dVcm ? Reduktion von Schmerzen: *Prorelax Massagegerät: http://amzn.to/2jbh9ab *Prorelax TENS-Gerät: http://amzn.to/2AGpb1D *Faszientool groß: http://amzn.to/2CJBoUI *Faszientool klein: http://amzn.to/2AKWIIl *Das Beste Massageöl: http://amzn.to/2B0aaw8 *Medical Flossing Bänder: http://amzn.to/2oqgJSN *Meine Faszienrolle groß: http://amzn.to/2AHKpw4 *Meine Faszienrolle klein: http://amzn.to/2kBtC7a *Mein Faszienball: http://amzn.to/2BxGO7E ? Meine Kameras und Zubehör: *Sony Alpha 7s: http://amzn.to/2j6Nr5Q *Sony Zeiss 35mm Objektiv: http://amzn.to/2jcIrwV *Lumix G70: http://amzn.to/2kBvfls *Rode Mikrofon Funkstrecke: http://amzn.to/2opRuzH *Stativ: http://amzn.to/2CJCeRm *Softboxen: http://amzn.to/2AYBkDh *LED-Videoleuchten: http://amzn.to/2otLFkK * Wenn Sie diese Produkt über diesen Link kaufen, erhält das SportsGeist Heilbronn eine Provision daf ... https://www.youtube.com/watch?v=qHvxhPwchNA

Frühstück - Die beste Mahlzeit des Tages? Ich würde sagen, die Mahlzeit, die dir die meiste Energie raubt, Energie, die du brauchst! Essen ist Arbeit! Arbeit, die der Körper verrichtet um zu verdauen. Erst isst du, dann arbeitest du. Eine Doppelbelastung, die nicht nur durch das Frühstück vorhanden ist, sondern ebenso durch weitere Mahlzeiten. Du bist erschöpft und wunderst dich? #shortvideo #shortvideos #gesundheit #frühstück #essen #gnm ... https://www.youtube.com/watch?v=tQF0p28z1IQ