Hola chicos!! En este vídeo os hablo de algunos tipos de dietas, intentando responder a Angeles. Os hablo desde mi propia experiencia, y también desde la experiencia vivida por mi propia madre…
Espero que os guste ☺️
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La receta de hoy es muy saludable, súper fácil e ideal para hacer con los más peques! Son unas galletas caseras de plátano y avena, sin huevo, sin lácteos y sin azúcar añadida, que tienen un sabor buenísimo!!
Una vez las probéis no podréis dejar de comerlas!! A continuación os dejo los ingredientes.
**Ingredientes:
- 2 plátanos grandes y maduros (3 si son pequeños)
- 1 cucharadita de canela en polvo
- Unas gotas de esencia de vainilla
- Una taza de copos de avena
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Os dejo un par de vídeos que os pueden interesar:
Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No os perdáis esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Quieres que sea tu asesora de vida saludable?? Soy Gloria, puedes contactarme para más información:
Teléfono: 647458435
Email: g22garug@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/cambiatuvidacongloria/
Web de información: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
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EQUIPO QUE UTILIZO:
Trípode: https://amzn.to/2KXJ75B
Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
IPhone 7: https://amzn.to/2rCp9VY
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Summer Sidewalk de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://audionautix.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=ftRBkFU9bRE
Más información:
Tlfn. 647458435
Facebook: https://www.facebook.com/healthlifeproject/
Os cuento cómo ha sido mi segunda semana de dieta, utilizando además los productos Juice Plus (cápsulas de frutas, verduras y bayas; batidos y booster).
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https://www.youtube.com/watch?v=fhO0UNdUsUM
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La receta de hoy es súper fácil y la puede hacer cualquiera!! Es un yogurt casero y que queda muy rico!!
Como os digo en el vídeo, la idea no es mía y la cogí de otro canal que se llama “Postres saludables”.
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes:
Medio litro de leche
Dos cucharadas de yogurt natural sin azúcar ni edulcorantes
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https://www.youtube.com/watch?v=pR_TuzZ1usM
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La receta de hoy es un paté de aguacate y anacardos del que podéis disfrutar por ejemplo en el desayuno en vuestras tostadas, o bien en una ocasión especial.
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes:
- 2 aguacates grandes
- 150g de anacardos naturales sin sal
- Zumo de 1 limón
- 100 ml de agua
- Una cucharita de sal (al gusto)
- Opcional: ajo en polvo
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https://www.youtube.com/watch?v=fQN9fGRqNKI
Hola a todos!!
En esta semana 4 de dieta me he encontrado bastante mejor. Estoy muy contenta con el resultado que he tenido, ya van 3 kg!! ?. Os seguiré contando la semana próxima ?
Espero que os guste…
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No os perdáis el testimonio de Sofía, clienta mía: https://youtu.be/3ao9W6uVxmk
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
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Mi experiencia con Juice Plus, antes, durante y después: https://youtu.be/0k1IQkYEwRE
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POR SI OS INTERESA, ESTE ES EL EQUIPO QUE UTILIZO:
Cámara Canon EOS 200D: https://amzn.to/2R7WAyR
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Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
IPhone 7: https://amzn.to/2rCp9VY
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MUSIC:
Artist: Silent Partner
Title: Yard Sale
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https://www.youtube.com/watch?v=-PuPh9MyBGM
Hola chicos!! Hoy os traigo 10 consejos o trucos para acelerar tu metabolismo y así bajar de peso. Está claro que dietas muy restrictivas no nos conducen precisamente a bajar de peso y tenemos que cambiar la estrategia. Estos consejos o tips los podéis aplicar siempre y obtendréis muy buenos resultados si los acompañáis de una dieta equilibrada, ejercicio y en general hábitos saludables.
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Otros vídeos que os gustarán:
Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No os perdáis esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Más tips y consejos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxQOjHjMsmPgbQdILgT52OW3
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas and Alvaro Angeloro
Title: Feeling Free
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https://www.youtube.com/watch?v=_pBbj4ShZOM
Hola a todos!!
En esta semana 25 de dieta tras mi embarazo y ya estamos en verano. Estoy cambiando mi alimentación progresivamente y cada día es mucho más sana y natural. Esta semana ha sido imposible hacerlo todo bien al 100% y en el vídeo os cuento todo. Además os hablo de una web que pienso os va a gustar y os puede venir bien.
Espero que os guste…
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Web que os comento: www.miplato.es
No os perdáis el testimonio de Sofía, clienta mía: https://youtu.be/3ao9W6uVxmk
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Mi experiencia con Juice Plus, antes, durante y después: https://youtu.be/0k1IQkYEwRE
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Teléfono: 647 458 435 (Whatsapp y llamada)
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Instagram: @glori.mari2.0
Web: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
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POR SI OS INTERESA, ESTE ES EL EQUIPO QUE UTILIZO:
Cámara Canon EOS 200D: https://amzn.to/2R7WAyR
Trípode: https://amzn.to/2KXJ75B
Micrófono de solapa: https://amzn.to/2G9jrQ3
IPhone 7: https://amzn.to/2rCp9VY
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MUSIC:
Artist: Silent Partner
Title: Hiking
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https://www.youtube.com/watch?v=Q1oPZbZQfI0
Hoy os traigo un plato típico de la zona de la Línea (y del campo de Gibraltar), de Cádiz. Está buenísimo frío y caliente, con lo que es muy versátil!! Se llama moruna de sardinas, aunque puede hacerse también con atún o boquerones.
**Ingredientes (2 personas):
- 16 sardinas medianas
- 4 tomates medianos
- 3 pimientos verdes medianos
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- una hoja de laurel
- orégano
- pimentón
- aceite
- vinagre
- sal
Espero que os guste!!
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Teléfono: 647458435
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Web: http://jg31795.juiceplus.com/es/es
Summer Sidewalk de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://audionautix.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=7SNwJ-aPzYo
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Hola chicos!! En este vídeo os cuento 12 tips que nos pueden ayudar a bajar varios kilos en un mes. Son cosas que casi todo el mundo sabemos pero que no ponemos en práctica. Os aseguro que si ponéis todo esto en práctica, algunos kilos menos tendréis al finalizar el mes.
Espero que os guste ☺️
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Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
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Artist: Nicolai Heidlas and Alvaro Angeloro
Title: Feeling Free
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