Découvrez le livre "Un ramadan en pleine santé !" de Marina Sessa : https://exuvie.fr/livre/marina-sessa-ramadan-en-sante/ « Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ? » Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie. Cet ouvrage complet s’adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu’il est pratiqué dans l’Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé. SOMMAIRE : Bienfaits du jeûne Les bienfaits religieux Les bienfaits thérapeutiques Avant le Ramadan La préparation en amont est une aide précieuse Comment se préparer convenablement ? Pendant le Ramadan Alimentation : comment manger pour avoir de l’énergie la journée ? Hydratation : comment rester bien hydraté ? Sommeil : comment gérer son sommeil en été ? Activité physique : quand et comment faire son sport ? Après le Ramadan Reprise en douceur après l’Aïd Profiter des bienfaits du jeûne le reste de l’année MA MAISON D'ÉDITION : http://www.exuvie.fr TIPEEE : https://fr.tipeee.com/fabien-moine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ME SUIVRE SUR LE NET ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SITE WEB : https://www.nutrinamie.fr MAISON D'ÉDITION : http://www.exuvie.fr YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg FACEBOOK : https://www.facebook.com/Fabien.Moine.Hygienisme MIXCLOUD : https://www.mixcloud.com/fabien-moine ... https://www.youtube.com/watch?v=7UkQfPxMTM4

Le DVD et la VOD de mon film sur le jeûne : https://exuvie.fr/index.php/product/le-jeune/ S'abonner à la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg/?sub_confirmation=1 Causerie sur le système lymphatique et son rôle majeur dans la détoxination cellulaire. On me demandais depuis longtemps de faire une intervention sur le système lymphatique. C'est désormais chose faite! 24 minutes pour découvrir et approfondir ce système biologique trop méconnue. Bonne écoute à tous! Site web : http://www.nutrinamie.fr Séjours jeûnes hygiénistes : http://www.jeune-hygieniste.com Facebook : https://www.facebook.com/Fabien.Moine.Hygienisme Mixcloud : https://www.mixcloud.com/fabien-moine Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg ... https://www.youtube.com/watch?v=p8e3hW-gwFg

Comment concilier fêtes de fin d'année et santé afin que les repas ne virent pas en défaites de fin d'année ?!? Conseils détox et alimentation pour préparer, vivre et récupérer de ces moments conviviaux dangereux ! TIPEEE : https://fr.tipeee.com/fabien-moine MAISON D'ÉDITION : http://www.exuvie.fr TELEGRAM : https://t.me/ExuvieEditions INSTAGRAM : https://www.instagram.com/fabien_moine FACEBOOK : https://www.facebook.com/Fabien.Moine.Exuvie YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg #noel #repas #alimentation ... https://www.youtube.com/watch?v=_1VE7bU3yzA

A une époque où il y a prolifération d'information autour de la santé : qui écouter et qui croire? Doit-on prendre l'intégralité d'un discours ou agir avec discernement? Et en cas d'écart de pensée d'un courant ou d'une personne : doit-on tout rejeter? Ma maison d'édition : https://exuvie.fr/ Ma chaîne privée : https://www.nutrinamie.fr/prive/ S'abonner à la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg/?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ME SUIVRE SUR LE NET ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SITE WEB : https://www.nutrinamie.fr MAISON D'ÉDITION : http://www.exuvie.fr YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg FACEBOOK : https://www.facebook.com/Fabien.Moine.Hygienisme MIXCLOUD : https://www.mixcloud.com/fabien-moine ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MON FILM SUR LE JEÛNE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SITE WEB : https://www.lejeune-le-film.com CAMPAGNE : https://www.helloasso.com/associations/holosens/collectes/le-jeune-le-film FACEBOOK : https://www.facebook.com/lejeunelefilm TWEETER : https://twitter.com/JeuneFilm INSTAGRAM : https://www.instagram.com/lejeune_lefilm TEASER : https://www.youtube.com/watch?v=u2bNbfpHVio ... https://www.youtube.com/watch?v=TiIKSVBd8cw