LE #CHOLESTÉROL DANGEREUX POUR LA SANTE ? L'ARNAQUE DU #LDL ET DU #HDL
DESCRIPTION Le cholestérol n'est pas dangereux pour la santé, c'est même plutôt l'inverse : c'est une molécule absolument vitale pour l'organisme humain. Le LDL et le HDL sont des transporteurs du cholestérol et leur mission ne doit pas être perturbée. Pourtant on continue à faire peur aux gens en leur recommandant de limiter leur consommation de cholestérol alimentaire et à prendre des statines lorsque le taux de cholestérol grimpe.
VIDÉO 0:00 : Le cholestérol, un joli bluff 0:30 : A quoi sert le cholestérol ? 1:45 : C'est quoi une molécule de cholestérol ? 3:45 : La diabolisation du cholestérol avec Ancel Keys 4:45 : L'étude falsifiée des 7 pays 7:50 : La découverte du LDL et du HDL 8:47 : L'arnaque du "bon" et du "mauvais" cholestérol 11:20 : L'étude de Framingham 13:00 : Il n'y a pas à avoir peur du cholestérol
Bienvenu dans le premier épisode de RENCONTRE. Un format où je vais à la rencontre de gens pour leur donner la parole. On découvre ensemble leur message, leur vision et leurs valeurs en rapport avec la vitalité, l'alimentation et la santé d'une manière générale.
Aujourd'hui, on va à la rencontre de Raphaël Miquel, le fondateur de "L'essentiel chez Raphaël" à Strasbourg : un service de restauration et de traiteur certifié biologique. Il nous parle de son parcours, l'évolution de son projet, de sa cuisine et de sa vision du bio. Bon visionnage !
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Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Jérémy Dalzon fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de
cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence. Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles. Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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https://www.youtube.com/watch?v=w5IuY3A-hAo
0:45 : Histoire de la naturopathie
1:15 : Officialisation de la naturopathie
1:54 : Importation en France par Marchesseau
2:30 : Distinction entre hygiénisme et naturopathie
3:48 : Naturopathie et principes
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Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Jérémy Dalzon fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence. Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles.
Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.
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https://www.youtube.com/watch?v=uVxiK_PmZPw
DESCRIPTION
Petite vidéo pour rappeler les principes qui fondent les associations alimentaires en Naturopathie. C'est l'occasion de souligner aussi le fait que les combinaisons alimentaires sont un outil qui vise l'allègement de la digestion et l'optimisation de l'assimilation. Et comme tous les outils, c'est à vous de choisir comment l'utiliser car il a aussi des inconvénients. Faire des monodiète peut-être pertinent temporairement mais à moyen et long terme cela peut causer des dégâts.
VIDÉO
0:00 : Définition des combinaisons alimentaires
0:16 : L'intérêt d'étudier les associations alimentaires
1:23 : Comprendre le processus de digestion
2:10 : Les caractéristiques qui influencent la digestion
2:30 : 1. La complexité du bol intestinal
3:32 : 2. La vitesse de digestion
3:55 : 3. Le pH de digestion
4:20 : Quelles associations ne faut-il pas faire ?
6:20 : En pratique
6:35 : La soit disant "fermentation" des fruits dans l'estomac
7:07 : Le corps sait faire quelque soit la combinaison alimentaire
8:20 : Quand appliquer les combinaisons alimentaires ?
8:40 : Les associations alimentaires restent un outil
9:00 : Les limites des combinaisons alimentaires
10:45 : Mon expérience personnelle
12:40 : Conclusion sur les associations alimentaires
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https://www.youtube.com/watch?v=TyuadEfkjH4
DESCRIPTION
Analyse d'un repas du député français Jean Lassalle avec la vision de a Naturopathie.
LIENS
https://alimentation-et-nutrition.fr/vin-rouge-valeurs-nutritionnelles/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4942868/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20391297/
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Avec "Journal de bord", suis l'aventure Force Vitale comme si tu étais aux côtés du meneur de projet.
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https://www.youtube.com/watch?v=owTK9DFjTmY
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Le Dr Eric Berg nous explique l'origine des calculs biliaires et comment les traiter.
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https://www.youtube.com/watch?v=ot9RSWAcm48
VIDÉO
0:00 : Indicateur de santé
0:32 : 1) La maigreur
9:24 : 2) L'humeur
12:03 :3) L'énergie au réveil
14:05 : Conclusion sur ces 3 signes de santé
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