El psicólogo Rafael Santandreu habla sobre los antidepresivos, tranquilizantes y de otros asuntos relacionados con los miedos.
Afirma que los medicamentos depresores empeoran el problema.
Fuente:
https://www.lne.es/videos/oviedo/2021/10/13/rafael-santandreu-psicologo-sociedad-consumo-58335460.html
Rafael Santandreu Web:
https://www.rafaelsantandreu.es/
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La psicóloga Patricia Ramírez ofrece algunas ideas sobre cómo canalizar la pasión por el deporte. @Patri_Psicologa
https://www.patriciaramirezloeffler.com/
http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-patricia-ramirez-como-canalizar-pasion-deportiva/2787083/
Licenciada en Psicología, Máster en psicología clínica y de la salud y doctorado en el Departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada.
Codirectora del Máster de psicología y coaching deportivo de la UCAM (Universidad Católica de Murcia).
He sido nombrada la psicóloga más influyente de España
Autora de:
“Cuenta Contigo”, Conecta, publicado el 22 de septiembre de 2016. ISBN: 978-84-16029-41-9. 2ª edición a la segunda semana de su publicación.
Así lideras, así compites, Conecta, publicado el 19 de febrero de 2015. ISBN: 978-84-16029-29-7. 4ª edición.
¿Por qué ellos sueñan con ser futbolistas y ellas princesas?, Espasa, publicado el 18 de febrero de 2014. ISBN: 978-84-670-4045-6.
“Autoayúdate”, Espasa, publicado el día 4 de abril de 2013. ISBN:978-84-670-01884-4.
“Entrénate para la vida”, Espasa, publicado el día 4 de septiembre de 2012. ISBN:978-84-670-0784-8 0213.3334. 13ª Edición desde su publicación el día 4 de septiembre de 2012.
“Gestión y Control del Estrés”, Patricia Ramírez Loeffler y Zoraida Rodríguez Vílchez. Ed. Conzepto Comunicación Creativa. ISBN 978-84-96615-66-6 Publicado en 2008.
Medios de comunicación
Colaboradora de Estudio Estadio.
He sido colaboradora de Saber Vivir, la Mañana de TVE, con el espacio MENTE Y CEREBRO junto al neurólogo Gurutz Linazasoro, temporada 2015/2016.
He sido colaboradora en un espacio de psicología en A PUNTO CON LA 2, programa de entrevistas y debates que se emite de lunes a viernes en la 2 de TVE.
Articulista en El País Semanal en la sección de psicología.
Escribo semanalmente en el único blog de psicología que tiene El País, PLENAMENTE.
Columnista en Marca, todos los martes, con la columna “Entrénate para la vida” y en el blog de Marca con el mismo nombre.
Colaboradora del programa @PartidoaPartido de Mediaset, dirigido por Raúl Jimeno Menotinto.
Fui colaboradora de COPE los lunes y jueves en la tarde de COPE con Ramón García.
Colaboradora con sección de psicología deportiva en Sportlife y Fútbol (la revista Fútbol de Deportes Cuatro).
Colaboradora con otros medios de comunicación como Objetivo Bienestar, Planeta Running, Quo y Mens Health.
Conferenciante
Sobre temas de optimismo y actitud, personalidad autotélica, cohesión y trabajo en equipo, valores del deporte de alto rendimiento aplicados a la empresa, saber competir en el deporte y en la vida, resiliencia, liderazgo, gestión del
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https://www.youtube.com/watch?v=ExvKY-Fzqr0
El Psicólogo Rafael Santandreu en Cadena Ser hablando, sobre los fallos del FC. Barcelona ante el Bayer de Munich, los héroes pasados, y otros asuntos. De la Cadena Ser a Psicología Online
Instagram de Rafael Santandreu:
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Web de Rafael Santandreu:
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Aunque muchos se preguntan sobre el porcentaje de cerebro que usamos, la verdad es que no hay una respuesta precisa. Aunque se sabe que utilizamos gran parte del cerebro, la complejidad del mismo hace difícil definir el porcentaje exacto. Así que, aunque parece que utilizamos todo nuestro cerebro, nunca sabremos con seguridad si estamos aprovechándolo al máximo.
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https://www.youtube.com/watch?v=lD2VAL1lj8k
Entrevista a Rafael Santandreu en la que habla de como es posible convivir con un dolor constante.
Fuente: http://www.rtve.es/television/para-todos-la-2/ Más audios y vídeos de psicología en: https://videosdesicologia.blogspot.com.es/
Rafael Eugen Santandreu Lorite Psicólogo (Barcelona 1969) formado inicialmente en la Universidad de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la década de 2000 tuvo la oportunidad de estudiar y trabajar con el célebre terapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. En la actualidad, dedica buena parte de su tiempo a la docencia de médicos y psicólogos, y a la divulgación a través de medios como la revista Mente Sana, de la que ha sido redactor jefe. Gran comunicador, se caracteriza por su lenguaje sencillo, con gran cantidad de anécdotas y neologismos de creación propia: "terribilitis", "necesisititis" o "bastantidad", así como eslóganes provocativos "La vida es un chollo". Ha participado en diversos programas de televisión habiendo sido colaborador habitual en el extinto programa de televisión pública española. Después de muchos años de ejercicio de la psicoterapia, publicó su primer libro, Escuela de felicidad. A este le siguió El arte de no amargarse la vida, que se ha convertido en un referente de la psicología en todo el mundo, Las gafas de la felicidad (Grijalbo, 2014), Ser feliz en Alaska (Grijalbo, 2016) y Nada es tan terrible (Grijalbo, 2018). #psicologíaonline #psicologíacognitiva
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https://www.youtube.com/watch?v=PQVkvXdr3sQ
Repasamos las 5 mejores hierbas y plantas para infusiones, fáciles de encontrar, que mejorar el bienestar de las personas con estrés y ansiedad.
✅Canal de Telegram: https://t.me/sicologia
0:05 La Valeriana
0:49 La Pasiflora
1:31 La Melisa
2:08 Hierba de San Juan
3:05 Tila
Hay varias opciones más naturales que pueden ayudar a aliviar la ansiedad y los nervios, incluyendo:
Infusiones: Algunas infusiones como la manzanilla, valeriana, menta y la camomila son conocidas por ayudar a relajar el cuerpo y la mente, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y el insomnio.
Hierbas: Algunas hierbas, como la ashwagandha, la raíz de maca y la passionflower, son utilizadas para tratar la ansiedad y la depresión.
Aceites esenciales: Aceites esenciales como el aceite de lavanda, el aceite de eucalipto y el aceite de incienso son conocidos por tener propiedades relajantes que pueden ayudar a reducir la ansiedad.
Es importante tener en cuenta que cada persona es única y puede reaccionar de manera diferente a diferentes tratamientos. Además, es importante consultar con un médico antes de tomar cualquier suplemento o hierba para tratar la ansiedad.
En cuanto a "eliminar la ansiedad para siempre", es importante recordar que la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo a situaciones estresantes y puede no ser posible eliminarla por completo. Sin embargo, es posible trabajar en la gestión de la ansiedad y aprender a lidiar con ella de manera más efectiva a través de técnicas de relajación, terapia y cambios en el estilo de vida.
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https://www.youtube.com/watch?v=my6_1zYrwwA
Rafael Santandreu explica cómo lidiar con críticas y criticones.
Este psicólogo, autor del súper ventas, Nada ES TAN TERRIBLE, aconseja sobre cómo encajar las críticas y cómo soportar a los criticones. www.rafaelsantandreu.es
http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-rafael-sanandreu-encajar-criticas/2290487/
Más audios y vídeos de psicología en: https://videosdesicologia.blogspot.com.es/
Rafael Eugen Santandreu Lorite Psicólogo (Barcelona 1969) formado inicialmente en la Universidad de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la década de 2000 tuvo la oportunidad de estudiar y trabajar con el célebre terapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. En la actualidad, dedica buena parte de su tiempo a la docencia de médicos y psicólogos, y a la divulgación a través de medios como la revista Mente Sana, de la que ha sido redactor jefe. Gran comunicador, se caracteriza por su lenguaje sencillo, con gran cantidad de anécdotas y neologismos de creación propia: "terribilitis", "necesisititis" o "bastantidad", así como eslóganes provocativos "La vida es un chollo". Ha participado en diversos programas de televisión habiendo sido colaborador habitual en el extinto programa de televisión pública española. Después de muchos años de ejercicio de la psicoterapia, publicó su primer libro, Escuela de felicidad. A este le siguió El arte de no amargarse la vida, que se ha convertido en un referente de la psicología en todo el mundo, Las gafas de la felicidad (Grijalbo, 2014), Ser feliz en Alaska (Grijalbo, 2016) y Nada es tan terrible (Grijalbo, 2018). #psicologíaonline #psicologíacognitiva
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https://www.youtube.com/watch?v=MhpgssKPeDM
Rafael Santandreu, especialista en psicología cognitiva, habla sobre la razón principal de los problemas emocionales, la "terribilitis"
El psicólogo Rafael Santandreu habla de la felicidad en "La Tarde, aquí y ahora"
https://www.canalsur.es/rtva/el-psicologo-rafael-santandreu-habla-de-la-felicidad-en-la-tarde-aqui-y-ahora/1799025.html
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https://www.youtube.com/watch?v=tguRFTMOif0