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8 Feb 2022 09:38:10 UTC
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懶人早餐?照燒杏鮑菇炒蛋?營養又健康?簡單料理?家常菜?懶人廚房
簡簡單單一份早餐，很快速就可以完成，美味又營養的料理！
#懶人廚房 #早餐 #杏鮑菇炒蛋
其他糖水/甜品食譜：
?青檸啫喱杯：https://youtu.be/z6OO3i40p5o
?冰糖燉梨：https://youtu.be/eOvzN0AfjjI
?鮮奶燉花膠：https://youtu.be/AqRwk-JMtgU
?電飯煲煮綠豆沙：https://youtu.be/_ygjxIPXmF0
?自製花奶：https://youtu.be/HJAOEo6oT70
?慳火煮薑汁湯圓：https://youtu.be/QabXjwIZ-nA
?慳火煲金羅漢果水：https://youtu.be/srtNzp9EP74
廚房小撇步?：
?如何消毒玻璃瓶罐：https://youtu.be/i8gHIqPgzUg
❤️花膠簡單浸發方法：https://youtu.be/usIZO4uro4E
?日式料理必備調味料-味醂：https://youtu.be/gNNLiYk3ZPY
?冰鮮雞出水煮出新鮮雞：https://youtu.be/SEURxbk7kDk
?$12蚊店廚房好物推薦：https://youtu.be/uhxqhhhCWzQ
其他懶人食譜：
?日式溏心蛋：https://youtu.be/e8Oo0yIb4Uc
?蒜香白菜：https://youtu.be/s-jObZ4nFHs
?台式蛋餅：https://youtu.be/bv_M3ir4E0c
?豉汁炒青口：https://youtu.be/HBOjyNy4G6o
?電飯煲腐乳雞翼：https://youtu.be/mCps8mp7VeI
?️熱辣辣雞煲醬麵：https://youtu.be/f6R2FpEphrA
?惹味醬爆雞煲：https://youtu.be/sNtsV2ocjqs
?照燒牛油杏鮑菇：https://youtu.be/em7pwY1NxBE
?粟米紅蘿蔔豬肉湯：https://youtu.be/bCeyP3IUst8
?香煎杏鮑菇：https://youtu.be/_bO0re8V9ag
?咖喱薯仔雞肉湯：https://youtu.be/-xxmp5P-o6o
?蒜蓉豆豉臘腸炒油麥菜：https://youtu.be/oPvgosybYcE
?秋葵炒蛋：https://youtu.be/c-s6XAQaDCo
?日式麻醬秋葵：https://youtu.be/agfn_Ww3IUQ
?涼拌芥末秋葵：https://youtu.be/CmkbZxActaU
?火腩炆薯仔：https://youtu.be/O0g9aUKpQbM
?鮮茄洋蔥雞肉烏冬：https://youtu.be/6wAMQIqPNKM
☕自製港式奶茶：https://youtu.be/5WNdDpIWIL0
?日式滑蛋鰻魚飯：https://youtu.be/EtDokPbF_EE
?芝士蕃茄肉醬意粉：https://youtu.be/7VapuoFMb1o
?雞酒米粉：https://youtu.be/yBTydP8qsFI
?蝦仁炒蛋：https://youtu.be/wZSKQwmxKHY
?還原麥當勞豬柳蛋漢堡：https://youtu.be/t6ZhZewLTM0
?豆豉鯪魚臘腸炒油麥菜：https://youtu.be/rHPv97ZllRQ
?$3.5蚊煮出越南河粉：https://youtu.be/E2Z36qXnd14
?牛油粟米粒：https://youtu.be/dLO2xQavNwc
?蕃茄薯仔雞湯：https://youtu.be/aIx-FUEtjSE
?日式味噌湯烏冬：https://youtu.be/QabXjwIZ-nA
...
https://www.youtube.com/watch?v=kojvR_pE4JE
#懶人廚房 #早餐 #杏鮑菇炒蛋
其他糖水/甜品食譜：
?青檸啫喱杯：https://youtu.be/z6OO3i40p5o
?冰糖燉梨：https://youtu.be/eOvzN0AfjjI
?鮮奶燉花膠：https://youtu.be/AqRwk-JMtgU
?電飯煲煮綠豆沙：https://youtu.be/_ygjxIPXmF0
?自製花奶：https://youtu.be/HJAOEo6oT70
?慳火煮薑汁湯圓：https://youtu.be/QabXjwIZ-nA
?慳火煲金羅漢果水：https://youtu.be/srtNzp9EP74
廚房小撇步?：
?如何消毒玻璃瓶罐：https://youtu.be/i8gHIqPgzUg
❤️花膠簡單浸發方法：https://youtu.be/usIZO4uro4E
?日式料理必備調味料-味醂：https://youtu.be/gNNLiYk3ZPY
?冰鮮雞出水煮出新鮮雞：https://youtu.be/SEURxbk7kDk
?$12蚊店廚房好物推薦：https://youtu.be/uhxqhhhCWzQ
其他懶人食譜：
?日式溏心蛋：https://youtu.be/e8Oo0yIb4Uc
?蒜香白菜：https://youtu.be/s-jObZ4nFHs
?台式蛋餅：https://youtu.be/bv_M3ir4E0c
?豉汁炒青口：https://youtu.be/HBOjyNy4G6o
?電飯煲腐乳雞翼：https://youtu.be/mCps8mp7VeI
?️熱辣辣雞煲醬麵：https://youtu.be/f6R2FpEphrA
?惹味醬爆雞煲：https://youtu.be/sNtsV2ocjqs
?照燒牛油杏鮑菇：https://youtu.be/em7pwY1NxBE
?粟米紅蘿蔔豬肉湯：https://youtu.be/bCeyP3IUst8
?香煎杏鮑菇：https://youtu.be/_bO0re8V9ag
?咖喱薯仔雞肉湯：https://youtu.be/-xxmp5P-o6o
?蒜蓉豆豉臘腸炒油麥菜：https://youtu.be/oPvgosybYcE
?秋葵炒蛋：https://youtu.be/c-s6XAQaDCo
?日式麻醬秋葵：https://youtu.be/agfn_Ww3IUQ
?涼拌芥末秋葵：https://youtu.be/CmkbZxActaU
?火腩炆薯仔：https://youtu.be/O0g9aUKpQbM
?鮮茄洋蔥雞肉烏冬：https://youtu.be/6wAMQIqPNKM
☕自製港式奶茶：https://youtu.be/5WNdDpIWIL0
?日式滑蛋鰻魚飯：https://youtu.be/EtDokPbF_EE
?芝士蕃茄肉醬意粉：https://youtu.be/7VapuoFMb1o
?雞酒米粉：https://youtu.be/yBTydP8qsFI
?蝦仁炒蛋：https://youtu.be/wZSKQwmxKHY
?還原麥當勞豬柳蛋漢堡：https://youtu.be/t6ZhZewLTM0
?豆豉鯪魚臘腸炒油麥菜：https://youtu.be/rHPv97ZllRQ
?$3.5蚊煮出越南河粉：https://youtu.be/E2Z36qXnd14
?牛油粟米粒：https://youtu.be/dLO2xQavNwc
?蕃茄薯仔雞湯：https://youtu.be/aIx-FUEtjSE
?日式味噌湯烏冬：https://youtu.be/QabXjwIZ-nA
...
https://www.youtube.com/watch?v=kojvR_pE4JE
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【?
【?雞蛋食譜合集】?5款必試美味雞蛋料理?日式溫泉蛋♨️滷水蛋?雞蛋沙拉三明治?
之前介紹過5款簡易雞蛋料理，這次再來介紹5款不一樣的食譜，全部都超易做又美味，主要食材都是圍繞著雞蛋，便宜、方便存放又有營養！
上一次5款雞蛋料理：https://youtu.be/vSr3_Jdt94M
美的電飯煲：http://click.world.taobao.com/01APbhFxE7v
雙立人平底鍋26cm：http://click.world.taobao.com/01r5bhFxEi9
SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT
#雞蛋 #雞蛋食譜 #食譜合集
00:00 簡介
00:19 日式溫泉蛋
02:31 滷水雞蛋
04:50 雞蛋沙拉三明治
07:01 培根滑蛋芝士漢堡
08:50 香蔥蛋包芝士吐司
一日食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0xdEYiASjE_jI5H-sR4iXl
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVLj94N3Z3D-Y3q7
吃喝種類食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx36RvnGqMN8JbLaLo3ZfYyz
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2vpQxlqFlo83YdT5BIJQSh
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2CAD320XtOVlKiUV3RxHEb
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3bgM9g-AXfKP24CAcskQ8S
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1lwzUFkkFAGERQEuaYUxvJ
工具食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2oVKPbP-w3Fq3muUSyCUwf
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3dH0ovQfkJuRzLEOp2N-NC
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx26rB3AMAZXyUoba6DVGyqK
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2pSqVIeUYJbZv_PfSVgrHq
特色食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3_H4xbtSGe2M4pTP8-ZRqw
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1QNg3wl6sWeY1434cwx6PS
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3gcZs7IwCkjGJSAh3sNsEl
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2g0a2c6pNhY-SQFnHZQiGG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3CCDlZGs6gs9kpm574an5_
食材專區食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3SZJyG47-xzao4mE5_9aMT
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3hBvLBq-F_a-6IJFEJQZPB
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2hb3tXOFDQs_TyYg_Bf9fo
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3SZJyG47-xzao4mE5_9aMT
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2b5PCkJ252q5wRupGdSwvz
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1zSwWSUv2Z_Ix7TNCaciVK
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx08HziIqSJAu_CFYe_q11d5
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0So-f7aWbXmzC5OlEEvCmO
旅遊攻略：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3hirBKID4dqG-pxwaIBL-c
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1lnmk2SnpYIy9q_u4JDKx6
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3slFKhP33VCJtnkKNMGIB-
其他系列：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx35cNU4yshhXy_qRKxouzus
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2ZD5evj7EorJza3ETu3vuv
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1CCnzKYVwT5ow0qSSYBZas
...
https://www.youtube.com/watch?v=G5Yrct1B1I4
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【?
【?湯水食譜】?電飯煲?蟲草花蘋果豬展湯?補肺益腎?化咳化痰?不寒不燥?簡易湯水
是性質平和，不寒不燥的一款湯水，對於久咳虛喘、長期易疲勞、易感冒，或免疫力低下之人士特別適合，有效調節體質，增強人體免疫功能，重點是湯也很好喝，清甜潤肺，只加了少許鹽，就非常鮮甜，連湯料吃完，功效更好喔！
#電飯煲 #蟲草花蘋果豬展湯 #湯水食譜
藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9t
美的電飯煲：http://click.world.taobao.com/01APbhFxE7v
SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT
風鈴花手柄碗：http://click.world.taobao.com/01UDbhFxETm
小貓碟：http://click.world.taobao.com/015cbhFxEV8
一日食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0xdEYiASjE_jI5H-sR4iXl
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1iog_91zEXxCWqTl0jbkP1
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx02s83T9y8o4uHXp6wl9s3n
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1Uos7QAVLj94N3Z3D-Y3q7
吃喝種類食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx36RvnGqMN8JbLaLo3ZfYyz
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2vpQxlqFlo83YdT5BIJQSh
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2CAD320XtOVlKiUV3RxHEb
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3bgM9g-AXfKP24CAcskQ8S
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1lwzUFkkFAGERQEuaYUxvJ
工具食譜：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2oVKPbP-w3Fq3muUSyCUwf
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3dH0ovQfkJuRzLEOp2N-NC
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx26rB3AMAZXyUoba6DVGyqK
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx2pSqVIeUYJbZv_PfSVgrHq
特色食譜：
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食材專區食譜：
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx0So-f7aWbXmzC5OlEEvCmO
旅遊攻略：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3hirBKID4dqG-pxwaIBL-c
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx1lnmk2SnpYIy9q_u4JDKx6
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx3slFKhP33VCJtnkKNMGIB-
其他系列：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvd8TloESKx35cNU4yshhXy_qRKxouzus
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https://www.youtube.com/watch?v=9j-cng2KG0M
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【?
【?快手早餐】7分鐘早餐食譜⭐芝士蛋手抓餅?平底鍋料理?一鍋料理??簡單?懶人廚
想吃美味又快速的早餐，可以試試這個手抓餅！
#早餐 #快速早餐 #手抓餅
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https://www.youtube.com/watch?v=qir4UMW5o3Q
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【
【❤️燕麥食譜合集】?5款簡易鹹式燕麥粥料理?新手必試?一鍋料理?番茄蛋花?蝦米
今集會介紹5款好吃的鹹燕麥粥，大時大節過後，吃了好幾頓大餐，這時可以考慮煮燕麥粥緩緩，也非常適合冬天暖胃吃！
#鹹燕麥粥 #燕麥食譜 #食譜合集
00:00 開始
00:24 番茄蛋花燕麥粥
02:27 蝦米肉絲時菜燕麥粥
04:11 皮蛋瘦肉燕麥粥
06:19 咖喱蛋花燕麥粥
08:06 瑤柱粟米燕麥粥
...
https://www.youtube.com/watch?v=dxsap1CdHN8
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迷
迷你香蔥烘蛋，不用翻面，一鍵到位，很適合拿來當早餐！
#早餐食譜 #氣炸食譜 #香蔥烘蛋
完整食譜：https://youtu.be/oUOa6pxRaK4
...
https://www.youtube.com/watch?v=0Rq0j2q47fY
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港
港式茶餐廳檸檬茶?☕-hong
只用紅茶包就能做出港式檸檬茶，當然沒有用幾種茶葉做成的那麼香，但真的很方便，在喝的時候按自己喜好加上砂糖，攪拌均勻就可以，如果是冷飲，即加冰塊及糖漿調配，也是很好喝的～
#shorts #港式檸檬茶 #檸檬茶做法
...
https://www.youtube.com/watch?v=c6ZIiuuXS5Y
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花
花生酪口感細膩絲滑，是性價比很高的一款糖水，聽聞古代的娘娘們，也很愛喝的喔！
#破壁機食譜 #花生酪 #花生糊
完整食譜：https://youtu.be/89lTkk_XdZ0
...
https://www.youtube.com/watch?v=wEg3oZE-BiE
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肉
肉很嫩很入味，娃娃菜也清甜，又有很多汁下飯，非常健康又好吃的一道蒸餸！
#電飯煲食譜 #蒸餸 #滑肉蒸娃娃菜
完整食譜：https://youtu.be/zqhG06u_6Fc
...
https://www.youtube.com/watch?v=c_sGtBawEyc
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簡
簡易早餐食譜?芝士牛油果蛋餅?營養美味❤️中筋麵粉?雞蛋☕生粉?牛油果控?懶人廚
這是一人份量，如果想做多一點，按比例增加就可以了，其實不把牛油果壓成蓉，而是切成片的賣相口感會更好，只是吃的時候比較容易掉，這樣子會方便一些，再加肉鬆也很好吃喔～大家都可以嘗試一下不一樣的風味！
?芝士：https://r.brandreward.com/?key=866fedc0d72aa723e248d28f4726b4c9&url=https%3A%2F%2Fwww.parknshop.com%2Fzh-hk%2Fegg-milk-dairy-chilled-food%2Fcheese-dips%2Fc%2F050302
?牛油果：https://r.brandreward.com/?key=866fedc0d72aa723e248d28f4726b4c9&url=https%3A%2F%2Fwww.parknshop.com%2Fzh-hk%2Favocado%2Fp%2FBP_75516
?蛋：https://r.brandreward.com/?key=866fedc0d72aa723e248d28f4726b4c9&url=https%3A%2F%2Fwww.parknshop.com%2Fzh-hk%2Fsearch%3Fcode%3DALL%26text%3D%25E8%259B%258B%26searchField%3D%25E8%259B%258B%26CSRFToken%3Dbea50c16-898c-427d-a548-53c7c66882a3
?中筋麵粉：https://r.brandreward.com/?key=866fedc0d72aa723e248d28f4726b4c9&url=https%3A%2F%2Fwww.parknshop.com%2Fzh-hk%2Fflour%2Fc%2Fflour1
?生粉：https://r.brandreward.com/?key=866fedc0d72aa723e248d28f4726b4c9&url=https%3A%2F%2Fwww.parknshop.com%2Fzh-hk%2Fsearch%3Fcode%3DALL%26text%3D%25E7%25B2%259F%25E7%25B2%2589%26searchField%3D%25E7%25B2%259F%25E7%25B2%2589%26CSRFToken%3D38d6084f-e955-4232-afd6-b549a9902901
#懶人早餐 #芝士牛油果蛋餅 #牛油果食譜
糖水/甜品食譜：
?牛奶奶凍：https://youtu.be/BMdyFfC0KHU
?手工藍莓果醬：https://youtu.be/8nDctN5YrNA
?自製啫喱糖：https://youtu.be/vpH0y_EjEJw
?青檸啫喱杯：https://youtu.be/z6OO3i40p5o
?冰糖燉梨：https://youtu.be/eOvzN0AfjjI
?鮮奶燉花膠：https://youtu.be/AqRwk-JMtgU
?電飯煲煮綠豆沙：https://youtu.be/_ygjxIPXmF0
?自製花奶：https://youtu.be/HJAOEo6oT70
?慳火煮薑汁湯圓：https://youtu.be/QabXjwIZ-nA
飲品食譜：
?陳皮蘋果紅棗茶：https://youtu.be/M93cO_FZmuc
?茶餐廳檸檬茶：https://youtu.be/TSi9ldNV5yk
?陳皮蜂蜜茶：https://youtu.be/WnVbiCd4Ddk
?化痰止咳陳皮水：https://youtu.be/onhJIOsWS_s
?3款話梅特飲：https://youtu.be/tKSPNHeoUAM
☕自製港式奶茶：https://youtu.be/5WNdDpIWIL0
?慳火煲金羅漢果水：https://youtu.be/srtNzp9EP74
早餐食譜：
?五天簡易早餐食譜：https://youtu.be/0BhBW1EyTCk
?日式蛋沙拉三明治：https://youtu.be/BWqDS_yJRS4
?牛油果沙律三明治：https://youtu.be/39VtMCT4XP8
?照燒杏鮑菇蛋冶：https://youtu.be/YVbcCc2txtM
?烤起司三明治：https://youtu.be/Ytns2bMty6g
?法式芝士蛋吐司：https://youtu.be/1X5-KFxp2yA
?照燒杏鮑菇炒蛋：https://youtu.be/kojvR_pE4JE
?台式蛋餅：https://youtu.be/bv_M3ir4E0c
?秋葵炒蛋：https://youtu.be/c-s6XAQaDCo
?照燒牛油杏鮑菇：https://yout
...
https://www.youtube.com/watch?v=RmkhiTT9Hv8
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