《健??布朗》 期待半年等半年存半年才捨地買回來開箱.你看布朗多勤儉 AZIO經典復古核桃木鍵盤大開箱 價錢高.品質好附帶功能嚇到吃手手....... 巴比布朗?FB粉絲專頁連結?https://www.facebook.com/bobby1116/ 巴比布朗個人?Ig連結?https://www.instagram.com/singduck1116/?hl=zh-tw 聯絡資訊：0917-578797 ... https://www.youtube.com/watch?v=3Q7N71B3fuc

朋友們 你喜歡使用啞鈴作為你的肌力訓練器材嗎？！ 我們開箱過許多健身器材 當然也包括智慧啞鈴 但你有看過這款新形態的啞鈴嗎？ 這款啞鈴叫做三握把啞鈴！ 我們在逛手機賣場時不小心滑到這款啞鈴 它究竟如何使用呢？ 來來來! 今天花個幾分鐘馬上就能了解 三握把啞鈴如何使用 並把它加入你最近的訓練中吧 後續健布朗將會推出三握把啞鈴肌力訓練系列 #三握把啞鈴 #新型態啞鈴 #綜合訓練器材 #啞鈴 #sansport #開箱 #貓咪也愛這款 #貓奴 friends Do you like to use dumbbells as your strength training equipment? ! We have unpacked a lot of fitness equipment Of course it also includes smart dumbbells But have you seen this new form of dumbbell? This dumbbell is called a three-grip dumbbell! We accidentally slipped onto this dumbbell while visiting the mobile phone store How is it used? Come come Take a few minutes today to understand How to use a three-grip dumbbell And add it to your recent training Follow-up Jian Brown will launch a three-grip dumbbell muscle strength training series #Three-grip dumbbell #New Type Dumbbell #Integrated Training Equipment #Dumbbell #sansport #Open box #cat also love this ----------------------------------------------------------------- 記得在YT訂閱健布朗 FB搜尋健布朗粉絲專頁點讚 IG搜尋singduck1116追蹤 蝦皮搜尋bobby1116 健布朗/賤布朗FB粉絲專頁連結?https://www.facebook.com/bobby1116/ 健布朗/賤布朗個人?Ig連結?https://www.instagram.com/singduck1116/?hl=zh-tw ?蝦皮個人連結? https://feeds.shopee.tw/universal-link/share/AJoh9C9QBAD_SKsAAAAAAA==?smtt=0.0.9 更多健身教學分享記得訂閱健布朗▶️ https://www.youtube.com/channel/UCkch3XHpxYjlkA3ceEW3qJg?view_as=subscriber ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 影片目錄? ⏰ 00:00影片開場 00:15開箱商品 00:50訂閱時間 00:58貓咪亂入 01:41啞鈴登場 02:25啞鈴使用教學 05:42心得分享 06:30健身新企畫案 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?本集無任何抽獎訊息? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 合作邀約✉️ singduck1116@gmail.com 特別銘謝: 集思音樂連結?https://www.youtube.com/channel/UCnS1apXR5vGpFwudDNYWm2Qh -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ... https://www.youtube.com/watch?v=ugLSJ9xJO4k

?常常看著健身頻道跟著一起做卻發現難度太高！看得完卻做不完嗎?今天讓你8分鐘使用低強度間歇有氧訓練跟著布朗輕輕鬆鬆做完！看著影片卻做不完不是影片方法不對！而是因為每個人的肌力耐力都不相同！如果你是入門者不妨試試影片中的方法!在跟隨了影片中內容的介紹教學方法!能夠在循序漸進輕輕鬆鬆在家也能達成你的臀腿訓練目標喔!???記得最少做三組喔!做5剛好30分鐘達標每日的有氧訓練 記得在YT訂閱健布朗 FB搜尋健布朗粉絲專頁點讚 IG搜尋singduck1116追蹤 並在影片下方留言我愛他媽媽即可參加抽獎 連結如下 健布朗FB粉絲專頁連結?https://www.facebook.com/bobby1116/ 巴比布朗個人?Ig連結?https://www.instagram.com/singduck1116/?hl=zh-tw #低強度間歇有氧訓練 #在家健身2021 #TABATA #TAMAMA #跟隨健身影片 #看得完也做得完 更多健身教學分享記得訂閱健布朗 https://www.youtube.com/channel/UCkch3XHpxYjlkA3ceEW3qJg?view_as=subscriber 影片目錄? ⏰影片開始00:06秒 ⏰跟隨動作訓練01:49秒 ⏰結束訓練08:30秒 ⏰最後注意事項08:36秒 ⏰抽獎活動彩蛋08:55秒 -------------------------------------------------- ?抽獎訊息 影片播出後 一週後的週日將在FB直播中抽出 TAMAMA按摩滾輪隨機顏色1支（粉紅.黑.粉藍） 詳細抽獎時間將在FB粉絲頁中公佈 在所有TAMAMA系列影片當中 每集都會抽出一組按摩滾輪 —————————————————— 健布朗FB粉絲專頁連結?https://www.facebook.com/bobby1116/ 巴比布朗個人?Ig連結?https://www.instagram.com/singduck1116/?hl=zh-tw 蝦皮個人專頁連結? https://feeds.shopee.tw/universal-link/share/AJoh9C9QBAD_SKsAAAAAAA==?smtt=0.0.9 合作邀約✉️ singduck1116@gmail.com ---------------------------------------------------------------------------------- 好物分享連結 TAMAMA按摩滾輪 https://shopee.tw/product/125775409/7336037559/ ---------------------------------------------------------------------------------- 不可錯過精彩影片!??? #減脂#瘦身#減肥#讓肚子變小 兩個月我變瘦了2020 https://youtu.be/km-ACbHzzhk #啞鈴鍛鍊腹肌 #居家健身啞鈴練腹肌 #居家健身教學 在家健身2020 啞鈴練腹肌技巧 https://www.youtube.com/watch?v=NeOEFQvY-eE 不藏私教你如何提升拉單槓的秘技㊙️ https://www.youtube.com/watch?v=NSYXQq1F2cw&t=10s 歐姆龍HBF702T體脂機 想要增肌減脂脂嗎？讓自己激瘦的好神器?究竟是否好用呢? 體脂機超開箱！? https://youtu.be/oN4wdtCvQFI DRG 2020開箱 遇見三寶換車剛好而已 換車開心感謝祭 三陽DRG? http ... https://www.youtube.com/watch?v=G_4vK-6EGEE

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