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• 【初級-瞄準】學員日記-3
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@buole
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24 May 2022 08:57:59 UTC
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【初級 | 瞄準】學員日記 ⑧:常見的中袋角度球
① 初學者剛開始練習時,先固定用中力度擊打,不要用輕的力度,角度較大時,可先用中桿偏低的打點,穩定母球路線來找到進球的瞄準感覺
② 不同薄厚與位置的子球都要練習
...
https://www.youtube.com/watch?v=8PWh5CRvCBg
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將三顆子球擺一直線,與同一固定位置的母球進袋角度分別為:15,30,45 度。運用薄厚法瞄準: 15 度瞄 3/4,30 度瞄 1/2,45 度瞄 3/4,先熟練這三種角度,其它的角度就容易分辨與調整,就可建立進袋的角度感 薄厚法瞄準適合中小角度球,超過 45 度就可能要用其他瞄準方法 上述的練習,正角,反角,兩邊底袋都要分別進行練習 練習簡單半台小角度球的準度 目標: 1、熟悉角度球的球感; 2、提升半台簡單球準度; 知識點: 1、一級階段我們還不用學習復雜的瞄準技巧,在這個階段我們剛學習完準度和簡單的直球,現在要做的是熟悉角度球的擊打感覺,通過簡單角度球的練習,體會角度球的擊打方法,為接下來在二級階段學習瞄準的時候打下一定的基礎 2、擊打角度球時要思考你是如何將球打進的,如果打歪了下一桿該如何調整,培養這種練球習慣也是這個階段要做的 3、擊打每一桿都要註意前邊所講的動作出桿等技術內容,要養成良好的出桿習慣 練習內容: 1、15 度角左右底袋角度球 2、15 度角左右底袋角度球(左側) 3、15 度角左右中袋角度球 訓練要求:每次每個球形練習 4-5 組,每組 15 顆球,本周抽出 2-3 次時間,每次時長 2-3 個小時。 達標要求:要求做到每種球形能夠連續 5 進 5 掌握時間:4-6 小時 作業要求:將視頻中兩個球形,做到每種連續打進 5 次。 注意擊球時要按照標準動作來,要打準白球中心點,這些細節都會影響教練對你的打分。教練找出問題後也會給予點評。 ... https://www.youtube.com/watch?v=Mp2fLCC5x9M
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