LBRY Block Explorer

LBRY Claims • как-эмоции-влияют-на

4418924cbc7d585b332b7225ce124424bb876787

Published By
Created On
30 Mar 2021 15:25:19 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ
http://tsalenchuk.com/podarok Бесплатный видеокурс легкого похудения

КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ

Для того чтобы эффективно похудеть очень важно получать позитивные эмоции.

Эмо́ция — психический процесс] средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.

Как мы можем получить позитивные эмоции? Я рекомендую ходить на прогулку, наслаждаться лучами солнца, к стати, солнечные лучи вырабатывают витамин Д, который так не хватает человеку что зачастую нам приходиться принимать его в виде витамин.
Как влияют эмоции на здоровье :

"Лишний стресс — лишний вес"

Считается, что при длительной депрессии или стрессе человек сильно худеет. Связано это с потерей аппетита. Однако с возрастом все происходит с точностью до наоборот: метаболизм замедляется, гормоны радости при депрессии не вырабатываются, поэтому когда ты начинаешь «заедать стресс», то потом шоколадки и миндальные круассаны передают привет с округлившихся бедер. Конечно, это еще больше усугубляет ситуацию и портит настроение, поэтому диетологи рекомендуют не накидываться на еду даже в самом ужасном расположении духа, чтобы не выработалась привычка «заедать стресс».

Вместо этого сходи, например, в бассейн или спортзал. Физические нагрузки хорошо справляются с подавленным состоянием, позволяют выплеснуть отрицательную энергию, расслабляют и тонизируют, а также, конечно, положительно влияют на фигуру, что само по себе поднимает настроение.
Получайте позитивные эмоции и худейте с �
...
https://www.youtube.com/watch?v=KziEdEwS5Iw
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Open in LBRY

More from the publisher

Controlling
VIDEO
ГА
Controlling
VIDEO
МА
Controlling
VIDEO
КА
VIDEO
КА
Controlling
VIDEO
СМ
Controlling
VIDEO
? С
Controlling
VIDEO
? 9
Controlling
VIDEO
Ка
Controlling
VIDEO
ДВ