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18 Apr 2022 20:47:48 UTC
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Chia Benefícios | 9 Benefícios da Chia Para Saúde
✅Chia Benefícios | 9 Benefícios da Chia Para Saúde
As sementes de chia estão entre os alimentos mais saudáveis do planeta.
no vídeo de hoje você vai saber 9 benefícios da chia para saúde,
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Apesar de seu pequeno tamanho, as sementes de chia são repletas de nutrientes importantes. Confira no vídeo!
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A informação contida nos vídeos não se destina a substituir a consulta pelo profissional médico ou a servir de recomendação para qualquer plano de tratamento. Se você tiver alguma dúvida, pergunte ao seu médico.
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Chá de Salsa | Beba Durante 3 a 5 Dias esse chá de salsa e emagreça até 5 quilos
Saiba como emagrecer até 10kg em 21dias. Me Chame no privado para maiores detalhes e participe do nosso grupo de estudos no whatsapp.... https://linktr.ee/dicasgrupoemagrecer
BENEFÍCIOS DA SALSA – CHÁ PARA EMAGRECER.
É possível emagrecer com salsa?
A salsa apresenta uma propriedade diurética, dessa forma, ajudará a prevenir ou eliminar a retenção hídrica. A salsa ou salsinha é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga e além de tudo é um tempero barato que contém vitamina C, K, B12, A e minerais como o ferro, cálcio e fósforo e o chá de salsa ajuda a emagrecer.
BENEFÍCIOS DA SALSA
Ação rejuvenescedora;
Desintoxicante quando adicionada a sucos;
Ajuda a expelir pedras renais (nefrolitíase);
Atua no combate a anemia;
Controla o açúcar no sangue;
Possui propriedades antiinflamatórias;
Reduz a pressão arterial;
Alivia coceira por picadas de insetos quando colocada “in natura” sobre o local afetado;
Desintoxicante quando adicionada a sucos;
Entre outros benefícios.
BENEFÍCIOS DA SALSA PARA OS RINS
A salsa é muito recomendada por suas propriedades diuréticas, eliminando toxinas e o excesso de água através da urina, além de ajudar a expulsar, expelir os cálculos renais, diluindo-os.
CHÁ DE SALSA
Você vai precisar:
1 litro de água;
5 ramos de salsa
COMO FAZER O CHÁ DE SALSA.
Lave muito bem a salsinha e reserve, depois coloque para ferver a água e assim que levantar fervura adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos. Após esse tempo retire do fogo passe o chá em uma peneira e deixe repousar por pelo menos 1 hora e coloque em um garrafa bem fechada.
O ideal é fazer o preparo da bebida à noite e deixar descansar em uma garrafa bem fechada de preferência na geladeira. Pela manhã estará no ponto certo e pode-se beber ao longo do dia.
Consuma quatro copos de 250 ml por dia, o primeiro copo em jejum, o segundo durante a manhã, já o terceiro no almoço e o quarto depois do jantar.
Você pode beber o chá por 5 dias seguidos e você pode repetir essa receita a cada 20 dias.
DICA!
Para melhorar o gosto do chá de salsa, adicione umas gotas de limão.
E o seu consumo é contraindicado para mulheres em fase de gestação e evite beber o chá antes de dormir
ADVERTÊNCIA!
Todo o conteúdo disponibilizado é de caráter puramente informacional (e não prescricional!). Sempre procure um bom médico/especialista antes de experimentar qualquer estratégia de saúde.
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?? Que tal conhecer o maravilhoso chá de jasmim? Além de ser uma delícia, ele é conhecido por suas propriedades relaxantes e sua fragrância incrível. Perfeito para aqueles momentos de tranquilidade e bem-estar. #ChádeJasmim #Relaxamento #BemEstar #Aromaterapia
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Cólicas Menstruais | Saiba Como Acabar De Uma Vez Por Todas Com Cólicas Menstruais | 2019 - http://bit.ly/2LgSVMB
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Cólicas Menstruais - Saiba Como Acabar De Uma Vez Por Todas Com Cólicas Menstruais - 2019
TPM
A TPM ou Síndrome pré-menstrual é o período cíclico que precede a menstruação. Nesse intervalo de tempo, podem aparecer sintomas psíquicos e físicos, que geralmente desaparecem no primeiro dia do fluxo menstrual. Em algumas mulheres, a TPM é interrompida somente com o fim do fluxo."
Quanto tempo dura a TPM?
Acredita-se que 7 a cada 10 mulheres brasileiras sofrem com os sintomas da TPM, tendo o seu pico de incidência entre os 25 e 35 anos de idade. Há fatores que podem influenciar o grau da TPM, o que varia de mulher para mulher."
"TPM pode ter mais de 200 sintomas: veja os 13 mais recorrentes:
1. Retenção de líquidos
2. Inchaço abdominal
3. Inchação das pernas e pés
4. Aumento e dor das mamas
5. Cólica
6. Dor de cabeça
7. Constipação
8. Depressão
9. Irritabilidade
10. Ansiedade
11. Distúrbios do sono
12. Dificuldade de concentração
13. Alterações do apetite
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Se você está procurando maneiras de melhorar a saúde do cérebro, aqui estão os melhores alimentos para aumentar o poder do cérebro e melhorar a memória! Você sabe que o que você come pode afetar seu corpo.
Mas o que você coloca na boca também afeta seu humor, energia cerebral e memória. A comida que você come afeta até mesmo sua capacidade de lidar com o estresse, problemas complexos ou tarefas diárias simples. E o intestino desempenha um papel fundamental na regulação de sua resposta imune.
Então, o que você coloca em seu corpo pode fazer a diferença se você é saudável ou não. Tanto mentalmente quanto fisicamente. A boa notícia é que existem maneiras de aumentar o poder do cérebro naturalmente. Você só precisa se concentrar em encher seu intestino com alimentos ricos em nutrientes e estimulantes do cérebro para manter seu cérebro próspero.
Não existe um único alimento para o cérebro que possa proteger completamente contra doenças relacionadas à idade. No entanto, se você observar o que come, terá a melhor chance de obter todos os nutrientes necessários para a saúde cognitiva. Então, coma o máximo de alimentos que puder para aumentar o poder do cérebro e melhorar a memória!
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