Le sucre de fleur de coco : faible index glycémique
#sucre #sucredefleurdecoco #fleurdecoco #alimentation #indexglycemique #bienetre #embellirsasante
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https://www.youtube.com/watch?v=8ISnBGbdyj8
Vinaigre de cidre #1 ses bienfaits sur la santé
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⤵️ Description de la vidéo :
? Pourquoi l'alimentation moderne occidentale est-elle devenue pro-inflammatoire? Je vous propose un tour d'horizon de tous les facteurs d'inflammation de notre alimentation : acides gras, antioxydants, acidification, viande et produits laitiers, produits industriels, additifs, sucre, index glycémique, et vous en propose l'explication pour comprendre le lien entre ces aliments et l'installation d'un terrain inflammatoire chronique et toutes les maladies associées plus ou moins graves.
Liens vers la vidéo sur l'index glycémique : https://www.youtube.com/watch?v=xQD_p_Vw5jc
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Podcast limitless project : Neurotransmetteurs et états intérieurs
Extrait du podcast à paraître sur les comptes de @david.limitlessproject samedi 25 mai.
#neurotransmetteurs #bienetre #alimentation #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #prendresoindesoi #embellirsasante
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https://www.youtube.com/watch?v=flO6dErJvNw
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⤵️ Description vidéo :
? Les troubles digestifs hauts tels que reflux gastro-oesophagien, aigreurs, remontées acides, brûlures à l'estomac, inconfort lors des repas, gastrites, sont devenus une caractéristique des sociétés industrielles où le stress est monnaie courante. Si l'idéal est une approche "globale" incluant l'alimentation, la gestion du stress et le rééquilibrage du terrain favorable à ces phénomènes, je vous propose dans cette vidéo 8 conseils pour éviter l'apparition des troubles, et, en remèdes naturels : 3 plantes, 2 huiles essentielles, 2 autres remèdes, ainsi que divers conseils complémentaires.
▶️ Vidéo sur les causes du reflux : https://www.youtube.com/watch?v=kN40maxi3nk
▶️ Vidéo sur les bonnes combinaisons alimentaires : https://www.youtube.com/watch?v=niv8wxi01qw
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▶️ Les maladies auto-immunes font suite à un dérèglement de l'immunité, qui fait suite à plusieurs facteurs possibles. J'ai fait un point sur ce que la recherche révèle aujourd'hui de ces facteurs, en voici une synthèse. Une approche globale, naturelle et causale permet de travailler sur le terrain de l'auto-immunité afin d'en amoindrir la portée.
▶️ Mon site : https://embellirsasante.fr/
⤵️ Infos et liens :
▶️ Compléments en magnésium biodisponible : voir en fin de l'article : https://embellirsasante.fr/carence-en-magnesium-symptomes/
▶️ Compléments en vitamine D : voir en fin d'article : https://embellirsasante.fr/vitamine-d-fee-de-sante/
▶️ Article sur la fatigue surrénalienne avec plantes adaptogènes : https://embellirsasante.fr/comment-booster-vos-glandes-surrenales/
▶️ Article sur le nerf vague : https://embellirsasante.fr/comment-stimuler-le-nerf-vague-naturellement/
Champignons modulateurs de l'immunité :
Reishi extrait + poudre de Reishi bio de www.sunday.fr remise de 10% avec le code EMBELLIRSASANTE10 hors packs et promos
Immun’Activ de NR&D www.nutri-logics.com/fr/ remise de 5% avec le code Cedric en appelant le 01 76 38 20 16
▶️ Lien vers ma vidéo sur la candidose :
https://www.youtube.com/watch?v=lbnjHSq8lhA
▶️ Lien vers ma vidéo sur la fatigue surrénalienne (le cortisol) :
https://www.youtube.com/watch?v=Q16FaVR8a6U&t=1s
▶️ Références :
Sur les causes des MAI (maladies auto-immunes) :
https://public.larhumatologie.fr/grandes-maladies/maladies-auto-immunes/quelles-sont-les-causes-des-maladies-auto-immunes
Lien entre stress et MAI :
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2685155
Lien MAI dysbiose et inflammation, infections froides, autres facteurs :
https://www.inserm.fr/dossier/maladies-auto-immunes/
Liens candida albicans, TH17, MAI :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30799037/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22607796/
Liens vitamine D et MAI :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31401314/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31286174/
Lien EBV MAI :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21034415/
Lien EBV 7 MAI : lupus, SEP, polyarthrite rhumatoïde, arthrite juvénile idiopathique, maladie coeliaque, MICI, diabète de type I
https://www.sante-sur-le-net.com/virus-mononucleose-maladies-auto-immunes/
Lien EBV SEP :
https://www.francetvinfo.fr/sante/decouverte-scientifique/la-sclerose-en-plaques-liee-au-virus-d-epstein-barr-cinq-questions-sur-l-etude-qui-eclaire-les-origines-de-la-maladie_4919959.html
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Le flocon d'avoine est-il bon pour la santé de l'intestin ?
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