近年審美觀念改變，以往瘦便是美的價值觀已被顛覆，加上健身已成為很多人生活中的一環，健康健美的身材更為人稱羨；然而還是有很多過瘦的族群，面臨吃不胖、甚至被測量出「泡芙人」的體質，這次美醫誌有請王若昱營養師來告訴我們健康增重的關鍵！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:26 為什麼有些人吃不胖？ 02:47 如何健康的增加重量？ 07:21 如何改善睡眠幫助增重？ 09:29 如何規劃飲食的份量？ 11:40 營養師給觀眾的建議 延伸閱讀： 保養｜膝蓋酸痛、膝關節咔咔響？用PLT「這樣」改善 蹲著、跪著都不怕！【ME美醫誌】 https://youtu.be/FTfVnotKu0g 跨性別｜喝下轉骨湯就輸了？困在女生身體的少年掙脫性別刻板印象，跨出精彩的人生旅程ft. Deven【ME美醫誌】 https://youtu.be/XL07Xj40VCw ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團： https://www.facebook.com/memediatw/ ※美醫誌IG粉絲專頁： https://www.instagram.com/memedia5168/ ※加入美醫誌Line＠有問題隨時問： https://line.me/R/ti/p/@383viixn #美醫誌#紙片人#增重#增肌#增肌減脂#健康增重#增重飲食#腸胃#保健#健康飲食#肌肉#蛋白質#原型澱粉#油脂#Omega#睡眠#褪黑激素#我的健康餐盤#營養師#王若昱#ME ... https://www.youtube.com/watch?v=RUV31mOkS7I

女變男的變性手術該怎麼做？醫師會將患者一部分的腓骨做成人工陰莖，再將一部分的肚皮做成尿道，在拿掉乳房與卵巢後置入。術後的尿道需放置一段時間，因為傷口可能會隨著疤痕復原而縮小，如果嚴重會有排尿困難的問題，因此若是接受手術後的患者還需特別注意！ 各節重點： 00:12 女變男的手術過程 00:40 階段性的變性手術介紹 01:24 變性手術後遺症：尿管的置放及後續問題 延伸閱讀： 植髮｜頭皮也可以去角質？！原來飲食也會影響頭皮健康？ft.皮膚科蔡宗樺醫師【ME美醫誌】 https://youtu.be/uY0J9F0bo-A 整型｜正顎手術的風險與器械有關？複雜的手術過程會影響神經？ft.顱顏外科姚全豐醫師【ME美醫誌】 https://youtu.be/_kgb7byPLLY ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團： https://www.facebook.com/memediatw/ #美醫誌#變性手術#人工陰莖#平胸手術#尿道#腓骨#卵巢#疤痕#萎縮#漏尿#整形外科#沈秉輝#ME ... https://www.youtube.com/watch?v=CYRTlKYmzRg

眼周、脖子上一顆一顆的肉芽，看起來不太美觀，對健康會有影響嗎？去除的話，有沒有可能留疤呢？美醫誌這次除了一次蒐羅7種肉芽種類，告訴你黑色丘疹性皮膚病、汗管瘤、粟粒腫、息肉、扁平疣、老人斑、皮脂腺增生的外觀長怎樣，還告訴你肉芽的治療方法，從雷射、電燒、液態氮冷凍療法、化學灼燒到手術，清清楚楚列表比較，滿滿8分鐘的超精華懶人包，真的是能講什麼，醫師都講啦！連「去去武器走」偏方都有介紹，實在是佛系好大包！這集一定要看完按讚、按喜歡、加收藏，然後再看十遍！ 各節重點： 00:00 精彩片段 00:15 肉芽可以分成哪幾大類？ 01:19 為什麼會長肉芽？ 01:55 保養品會消除肉芽嗎？ 02:15 肉芽的治療方法 03:04 不同療程的差異？ 05:39 哪種肉芽必須要治療？ 06:43 肉芽錯誤的治療偏方 07:40 治療肉芽的大重點 延伸閱讀： 打眼周電音波原來不痛？眼周老化擦眼霜有效嗎？這樣保養「明亮有神」！這幾招讓眼睛細紋說掰掰！ft. 吳婉華醫師【ME美醫誌】 https://youtu.be/F5gVmqjp7ZI 皮膚｜磨皮雷射怎麼治療痘疤？術後有白疤怎麼辦？認識抗痘的關鍵療程！ft.皮膚科陳昱璁醫師【ME美醫誌】 https://youtu.be/fMvRY7-NHGQ ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團： https://www.facebook.com/memediatw/ ※美醫誌IG粉絲專頁： https://www.instagram.com/memedia5168/ ※加入美醫誌Line＠有問題隨時問： https://line.me/R/ti/p/@383viixn #美醫誌#ME#黑色丘疹性皮膚病#汗管瘤#粟粒腫#息肉#扁平疣#老人斑#皮脂腺增生#病毒疣#張引碩#雷射#電燒#液態氮冷凍療法#化學灼燒#肉芽手術#肉芽修復期#肉芽治療#除肉芽#消除肉芽#肉芽恢復期#雷射肉芽#眼周肉芽#脖子肉芽#肉芽保養品#肉芽消除 ... https://www.youtube.com/watch?v=Ke8FMdqdOUg

不少男性在穿著材質較輕薄的衣服時，特別容易有激凸的窘境，或是胸部隆起的程度看起來格外明顯，民眾往往誤會只是肥胖產生的，其實這些都有可能是「男性女乳症」造成的困擾。美醫誌請到專業醫師來詳細介紹其成因和治療方式，讓有這方面困擾的民眾都能夠勇於求診，從此擺脫自卑苦惱。 各節重點： 00:00 精彩片段 00:19 什麼是男性女乳症？ 00:36 男性女乳症的原理 01:13 檢測男性女乳症等級分類 02:00 有哪些治療方式？ 03:50 一問醫答Q&A 06:42 給男性女乳症患者的建議 延伸閱讀： 抽脂｜抽脂術後72小時一定要穿塑身衣？OO類型的人做抽脂手術風險高！ft.整形外科劉志信醫師【ME美醫誌】 https://youtu.be/WcQUX5m8Nsw 陰莖｜塑化劑影響GG發育？老一輩都是驚人巨根？台灣男性陰莖平均長度大公開！ft.泌尿科陳偉傑、羅詩修醫師【ME美醫誌】 https://youtu.be/WMER1wRejLk ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團： https://www.facebook.com/memediatw/ ※美醫誌IG粉絲專頁： https://www.instagram.com/memedia5168/ ※加入美醫誌Line＠有問題隨時問： https://line.me/R/ti/p/@383viixn #美醫誌#抽脂#脂肪#男性女乳症#女性外觀#胸部#乳房#大ㄋㄟㄋㄟ#激凸#雌激素#雌性激素#乳腺#乳腺切除#手術#減重#治療#夏天#李存昌#ME ... https://www.youtube.com/watch?v=YyUyenrWiis