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11 Mar 2024 11:14:34 UTC
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番茄這樣做竟然這麼好吃，不用炸不用煎，加1塊豆腐，能讓你多吃兩碗飯，香！
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一、精彩畫面
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？
二、菜色介紹
今天我要用番茄和豆腐做一道素食料理, 現在正是番茄的季節, 只要看到變便宜了, 大概就是番茄季節到了, 之前我買過一斤八九十的, 現在一斤才15元, 價差非常大, 看到這麼便宜的番茄, 不自覺的裝了一大袋去秤, 可以好好的吃番茄, 吃到開心, 番茄可以做很多料理, 煮湯、炒、蒸、悶煮都很好吃, 這次來做番茄豆腐煲, 溫暖一下身體。
三、備料
一盒豆腐
一顆番茄
一顆青椒
半包鴻喜菇
5克的薑
一湯匙的醬油
250CC水
一湯匙素蠔油
1/4茶匙鹽
一茶匙糖
1/4茶匙白胡椒粉
四、 試吃
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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中式料理│https://bit.ly/3zx3At5
湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0
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台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t
芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I
簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？
二、菜色介紹
今天我要用番茄和豆腐做一道素食料理, 現在正是番茄的季節, 只要看到變便宜了, 大概就是番茄季節到了, 之前我買過一斤八九十的, 現在一斤才15元, 價差非常大, 看到這麼便宜的番茄, 不自覺的裝了一大袋去秤, 可以好好的吃番茄, 吃到開心, 番茄可以做很多料理, 煮湯、炒、蒸、悶煮都很好吃, 這次來做番茄豆腐煲, 溫暖一下身體。
三、備料
一盒豆腐
一顆番茄
一顆青椒
半包鴻喜菇
5克的薑
一湯匙的醬油
250CC水
一湯匙素蠔油
1/4茶匙鹽
一茶匙糖
1/4茶匙白胡椒粉
四、 試吃
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素
素食家常菜料理│台灣古早味碗粿，好吃到一口接一口停不下來，用菜脯和海苔增香，太懷
素食家常菜料理│台灣古早味碗粿，好吃到一口接一口停不下來，用菜脯和海苔增香，太懷念！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用菜脯和海苔來做一道素食家常菜料理，這次要做臺灣古早味的碗粿，碗粿是流行於臺灣早期的米食製品，因為成品是放在碗公裡面，所以取名為碗粿，
碗粿有分甜口味和鹹口味，就看各個地區口味不同，做法及口味也有明顯的差異。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 菜脯、海苔、大豆素肉末、香菇、豆干、豆薯、芹菜、再來米粉、蓮藕粉、水、玫瑰鹽、油、香油、二砂糖、白胡椒粉、素蠔油、花椒粉、綠花椰菜米
菊花枸杞花茶的材料有，枸杞、菊花、紅棗
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素
vegetable-broth-recipe-ep105
素食家常菜料理│精華濃縮湯頭在這裡，蔬菜高湯，適合寶寶副食品、大人湯麵湯底│Vegetable broth Recipe│EP105
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芭樂媽來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？芭樂媽今天要分享的素食料理家常菜是蔬菜高湯。
素食蔬菜高湯，到底是甚麼呢？市面上賣的蔬菜高湯，好像都添加了過多的調味料,自己煮的最營養，原味的最好了~
這個蔬菜高湯適合用來煮寶寶的副食品，這樣熬煮的素食蔬菜高湯，用來煮粥，素寶寶絕對有營養，大人也可以用蔬菜高湯來煮麵、炒菜、熬湯，非常實用的素食蔬菜高湯，大家可以一次煮5000cc，再放到冰磚盒冷凍慢慢使用。
這一道素食料理家常菜有如何烹飪？首先，先準備高麗菜、白蘿蔔、玉米、西洋芹、豆芽菜、老薑。
準備水2000 CC.，然後玉米整條放下去熬煮，高麗菜切成三份，白蘿蔔切成四塊，薑也切成四塊，玉米、豆芽菜也放入鍋中，蓋上蓋子，滾了之後我們就轉小火讓它燉煮個一小時，就完成了，趕快打開影片，觀看這部烹飪的食譜影片吧！
你喜歡這一道素食料理家常菜嗎？
歡迎在下面留言告訴芭樂媽，
也歡迎分享你的蔬食食譜。
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?素食料理家常菜的蔬菜高湯食譜
材料：
高麗菜 半顆
白蘿蔔 半顆
玉米 2條
西洋芹 1根
豆芽菜 300g
老薑 1塊
Ingredient:
cabbage 1/2pcs
White radish 1/2pcs
Corn 2pcs
Celery 1pcs
bean sprouts 300g
Ginger 1pcs
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我在使用的影片拍攝器材：
? 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
? 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
? 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
? 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
? 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
? 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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?不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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https://www.youtube.com/watch?v=lxEFY0HfY6o
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1 month ago
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VIDEO
豆
豆腐別油炸了，加三個香菇，不用煮不用燉，挑食的孩子也搶著吃！│vegan
豆腐別油炸了，加三個香菇，不用煮不用燉，挑食的孩子也搶著吃！│Vegan
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用豆腐和香菇來做一道家常菜料理，常常冬天穿很多，都看不出自己是不是長胖了，夏天換上短袖短褲，才發現冬天長了不少肉，控制飲食的澱粉量，真的是可以降低一點點體重的，豆腐就是可以控制體重相當好的食材，它有優質的植物蛋白，富含膳食纖維、熱量低、低GI、營養又富飽足感，可以取代米食這些澱粉含量高的主餐，清爽的讓你度過這個夏天，所以我要來分享用氣炸的方式的釀豆腐。
這道素食家常菜料理需要準備的材料如下：
100克芋頭、一塊豆腐、1個香菇、一根芹菜、10克紅蘿蔔、1茶匙鹽、半茶匙五香粉、1茶匙糖、醬油1茶匙、香油1湯匙。
▍團購「Arlink雙段溫控 智慧氣炸烤箱」▍芭樂媽專屬優惠：
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團購時間：2022年8月10日(星期三)～8月20日(星期六)
出貨時間：當天下單，隔天出貨
客服LINE：@arlink
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?抽出10名獲得「ARLINK電動食物調理機」
將在8月17日公布得獎者，得獎者請在8月19日12AM前私訊芭樂媽FB粉絲頁收件資料。
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地
地瓜不直接蒸著吃，教你一個新吃法，加上青江菜，早餐不煩惱，香！│vegan
地瓜不直接蒸著吃，教你一個新吃法，加上青江菜，早餐不煩惱，香！│Vegan
一、精彩畫面 00:00
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？
二、菜色介紹 00:20
今天我要用地瓜和青江菜，做一道家常菜料理，前幾天去臺灣的好市多買了地瓜，好市多的份量都是很大的，地瓜一買就是八、九顆，之前有煮過地瓜飯，還有炸地瓜條，還是沒有用完，今天想來做一個地瓜餡餅，給家人當早餐或是宵夜吃都可以，兒子現在發育時，一天都是吃四、五餐以上，多做一些不怕他喊餓，隨時就有東西可以給他吃，你們家的孩子或是孫子，會吃宵夜嗎？可以在影片下留言。
三、備料 01:19
200克地瓜、一片豆干、一條杏鮑菇、20克紅蘿蔔、3棵青江菜。
四、炒青江菜餡料 02:21
鹽半茶匙、1/4茶匙白胡椒粉、1/4茶匙糖、花椒粉適量、1湯匙花生粉。
五、搓麵團 05:25
200克中筋麵粉、3克鹽、1湯匙油。
六、試吃 09:53
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17-taiwanese-vegetarian-three-cup
【素食第17道】親子烹飪素食蔬食料理「三杯素腸」│素食蔬食「三杯素肠」│素食蔬食│Taiwanese Vegetarian Three Cup Chicken.
這一道素食蔬食三杯素腸，
可以讓小孩非常的下飯，
甚至吃好幾碗飯，
小朋友比較不敢吃辣，
就可以不用放辣椒，
調味料的比例，
可以依照家人的口味去做調整，
想要吃清淡一點，
調味料就少放一點，
想要素食蔬食三杯素腸，味道重一點，
調味料就可以多放一點，
清淡有清淡的味道，
重一點的口感，也是很爽口的，
烹飪這一道素食蔬食三杯素腸，
爸爸媽媽可以帶著小孩一起DIY做菜，
增近親子之間的感情，
感情會愈來愈濃厚，
這是何等珍貴呀！！！
食材:
1.九層塔
2.辣椒
3.麵腸
4.薑
調味料:
1.薑
2.辣椒
3.九層塔
4.高湯
5.醬油
6.黑醬油
7.香油
做法:
1.先將九層塔、辣椒、麵腸、薑先行清洗過。
2.再將麵腸切圓塊，薑切片，辣椒切片，九層塔葉子摘下。
3.鍋子放一大匙油，再加一小匙香油，熱鍋後，分別把薑片和辣椒切片炒香。
4.再放入切圓塊的麵腸放入鍋內，炒至稍微黃。
5.放入一杯水，煮到滾。
6.再分別把調味料，高湯、醬油、黑醬油放入鍋內。
7.最後放入九層塔炒香，即完成。
这一道素食蔬食三杯素肠，
可以让小孩非常的下饭，
甚至吃好几碗饭，
小朋友比较不敢吃辣，
就可以不用放辣椒，
调味料的比例，
可以依照家人的口味去做调整，
想要吃清淡一点，
调味料就少放一点，
想要素食蔬食三杯素肠，味道重一点，
调味料就可以多放一点，
清淡有清淡的味道，
重一点的口感，也是很爽口的，
烹饪这一道素食蔬食三杯素肠，
爸爸妈妈可以带着小孩一起DIY做菜，
增近亲子之间的感情，
感情会愈来愈浓厚，
这是何等珍贵呀！！！
食材:
1.九层塔
2.辣椒
3.面肠
4.姜
调味料:
1.姜
2.辣椒
3.九层塔
4.高汤
5.酱油
6.黑酱油
做法:
1.先将九层塔、辣椒、面肠、姜先行清洗过。
2.再将面肠切圆块，姜切片，辣椒切片，九层塔叶子摘下。
3.锅子放一大匙油，再加一小匙香油，热锅后，分别把姜片和辣椒切片炒香。
4.再放入切圆块的面肠放入锅内，炒至稍微黄。
5.放入一杯水，煮到滚。
6.再分别把调味料，高汤、酱油、黑酱油放入锅内。
7.最后放入九层塔炒香，即完成。
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素食家常菜料理│南瓜別再拿來做饅頭了，加上杏鮑菇，不用炸不用燉，出鍋瞬間被掃光，
素食家常菜料理│南瓜別再拿來做饅頭了，加上杏鮑菇，不用炸不用燉，出鍋瞬間被掃光，真是香！│露營美食│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我們來到了宜蘭縣大同鄉這裡露營，這是我們的第四露，是我們冬天的第一次露營，真的好冷喔！只有11度，打算來做一鍋的南瓜炊飯來暖暖身體，不過也還好還有帶暖氣來，那這次做南瓜炊飯很簡單，就是用這個鍋一鍋到底，煮飯跟炒料，這個地方後面很美很多的山，我被山包起來了，還有那個雲就在我的旁邊就在飄了，我覺得好美好美喔~今天包場了！你們看我後面都沒有人，全部只有我們一帳而已，所以我們簡直就是包場了，那我們現在就趕快來用南瓜和杏鮑菇做這道素食家常菜料理吧！
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，200克南瓜、1/3條紅蘿蔔、50克素豆雞、1/4金針菇、1朵香菇、3杯白米、三湯匙的醬油、白胡椒粉1茶匙、鹽半茶匙、黑胡椒適量、加水到水位5。
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❤️感謝Coleman贊助拍攝露營料理系列影片，
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【馬來西亞美食】馬幣rm5吃飽飽！蠔煎
【馬來西亞美食】馬幣RM5吃飽飽！蠔煎、乾撈麵粉糕、咖哩麵、雲吞麵、炒飯，ft. 馬六甲慈橞素食園《芭樂媽不做菜系列ep10》#shorts
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地址：新北市板橋區實踐路32巷2號
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電話：02 2964 7348
雲吞麵 RM5 馬幣5塊
咖喱麵 RM6 馬幣6塊
麵粉糕 RM6 馬幣6塊
蚵仔煎 RM8 馬幣8塊
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萬
萬萬沒想到，把豆干加入鷹嘴豆裡，很多人都沒見過，出鍋瞬間變美食，太香了！
萬萬沒想到，把豆干加入鷹嘴豆裡，很多人都沒見過，出鍋瞬間變美食，太香了！
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一、精彩畫面 00:00
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？
二、菜色介紹
今天我要用鷹嘴豆和豆干做一道素食料理，上次分享的素炸雞排，我用了很多的菇類做成的素雞排影片，有3萬多的瀏覽率，還有1000多個讚，感覺很受大家的歡迎，有些不吃菇的朋友，就會問說除了菇類，還可以用什麼來代替？這次我想分享一種素雞排，不需要用到菇類也可以很香很有嚼勁，又很酥脆的，只要有這兩種食材，就可以做出素雞排了。
三、備料
100克鷹嘴豆
250ml水
兩片豆干
70克麵粉
70克小麥蛋白粉
鹽一茶匙
糖一茶匙
胡椒粉一茶匙
1/4茶匙咖哩粉
1/4茶匙五香粉
黑胡椒適量
30cc水
一茶匙油
一湯匙醬油
半茶匙白胡椒粉
半條昆布
四、 試吃
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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素食家常菜料理│腰果不要烤來吃，加1條杏鮑菇，教你天貝的新吃法，比吃紅燒肉還香，吃一次就永遠忘不了！│How to Cook & Eat Tempeh. Vegan Recipe.│EP230
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用腰果和杏鮑菇來做一道素食家常菜料理，如果你對天貝的味道難以接受, 不訪可以試試看這樣醃製天貝, 讓天貝多了香味, 煎炒完後, 會更香更好吃, 這一次我搭配了軟軟的豆腐, Q彈的杏鮑菇, 扎實的天貝, 三種不同的口感結合在一起, 讓這道素食家茶菜的口感非常豐富, 因為有腰果, 讓香氣大大提升, 超好吃的天貝料理。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家
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