Olá a todos, Hoje eu vim ensinar como estou reduzindo o meu peso e melhorando a minha saúde, apenas com algumas mudanças de rotinas, principalmente na parte da alimentação. Para saber como, acompanhem o vídeo, que eu expliquei certinho passo a passo, de como fazer. Até o próximo vídeo!
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https://www.youtube.com/watch?v=vXypo_tyzgY