Quando falamos em processo terapêutico surgem diversas dúvidas. Não saber o que é um processo terapêutico, os tipos de terapia ou quando buscar ajuda, é muito comum e preocupante.
Durante muito tempo as terapias se mantiveram restritas apenas a transtornos mentais já estabelecidos.
Como os processos terapêuticos podem ajudar no meu relacionamento?
O processo terapêutico pode ajudar as pessoas de diversas maneiras. Quando se fala neste assunto, no entanto, muitos pensam somente no tratamento da depressão ou da ansiedade. Esquecem-se da promoção da saúde mental que acontece em todas as áreas da vida.
Através das práticas terapêuticas, tanto desejos inconscientes, quanto experiências traumáticas são investigadas.
Tem por objetivo identificar o significado simbólico das lembranças traumáticas e como isso resulta em sofrimento.
O tratamento também ajuda as pessoas a desenvolverem atitudes e hábitos saudáveis e uma boa relação consigo mesmo.
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