Если у вас есть небольшой инвентарь с гантелями в домашних условиях, тогда у вас есть хороший шанс накачать трицепсы. Как это сделать, смотрите в видео!
Если у Вас есть желание помочь развитию канала, можете перечислить средства на
PayPal - Artur_krylov@bk.ru
Payeer - номер счета P48081985
Webmoney - E260367452788
Kiwi - +37253911061
Подписка -https://www.youtube.com/channel/UCa0OUc2u8s3xSqR-pAkDifw?sub_confirmation=1
Группа Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео!
Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал!)) Здесь вы увидите много интересных и эффективных домашних фитнесс упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице на турнике и брусьях. Турник и брусья - наша жизнь!) Хочу сказать, что я не употребляю химические добавки и спортивное питание. Занимаюсь 9 лет и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества :) Видео выходят 2 раза в неделю - вторник, пятница. Надеюсь. что вам будет тут интересно и одновременно познавательно :)
Благодарю за ваш просмотр!! :)
Буду очень рад Вашим лайкам и не забудьте, пожалуйста, подписаться на мой канал :))
Всем хорошего дня!) Ну или ночи, не знаю, когда вы смотрите это видео xD
...
https://www.youtube.com/watch?v=CnRxCBy7OjY
Мои планы тренировок и питания - https://beastaesthetics.com/
Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
Канал для Стримов - https://www.youtube.com/channel/UCBQ7A0bhyQDeQ1rWsP4ClkA
ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@bk.ru
...
https://www.youtube.com/watch?v=fZpjVhReqqc
8 полезных лайфхаков для тренировок на турнике и брусьях, которые, возможно, многие из вас не используют или вообще о них не знают. Упражнения, которые можно выполнять с большим комфортом.
Для заказа продукции MyProtein заходите сюда: http://bit.ly/Myprotein-ArchoMorris
Это код на скидку (25%) для новых покупателей - Morris25
Это код на скидку (20%) для повторных покупателей - Morris20
Код нужно вводить тогда, когда вы начнете оформлять оплату. Там будет строка для кода на скидку!
Контакты:
►ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
►Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
►Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
...
https://www.youtube.com/watch?v=C6U4DLL2pAw
Кардио нужно делать всем, особенно, если вы подросток и ваше сердце еще не такое сильное, как у взрослых. Если вы занимаетесь с большими весами, то обязательно делайте кардио, чтобы укреплять не только мышцы, но и сердце.
►ПРАЙС НА УСЛУГИ: https://vk.com/topic-126911329_35543524
►ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
►Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
►Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
►Мой Английский канал - https://www.youtube.com/channel/UCBQ7A0bhyQDeQ1rWsP4ClkA
►КАК НАКАЧАТЬСЯ ДОМА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32W4nNU7KBWwXr0lFU_dZ38j
►КАК НАКАЧАТЬСЯ НА УЛИЦЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32WOeoDfq8cOU_P3RzQlYC_T
►МОЩНЫЕ СУПЕРСЕТЫ НА ВСЕ МЫШЦЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32XhYN4RG7mim0UJfdw1V1cL
►ЧЕЛЛЛЕНДЖИ/СОРЕВНОВАНИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32V_3D0ffNgS1Y7ubGo1Zzm6
►ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLS1Y2GZ7f32WG6ecvACjQik5Zcw6euh4f
...
https://www.youtube.com/watch?v=L1tdkyoYy3s
Что лучше - быть качком или дрищем? Многие скажут, что качком быть невероятно круто, потому что качки имею огромное кол-во преимуществ, НО есть много но, о которых вы узнаете в этом видео. ДРИЩ VS КАЧОК (Плюсы и Минусы)
Для заказа продукции MyProtein заходите сюда: http://bit.ly/Myprotein-ArchoMorris
Это код на скидку (25%) для новых покупателей - Morris25
Это код на скидку (20%) для повторных покупателей - Morris20
Код нужно вводить тогда, когда вы начнете оформлять оплату. Там будет строка для кода на скидку!
Контакты:
►ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
►Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
►Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
...
https://www.youtube.com/watch?v=Enf53927h_c
Друзья, в этом видео вы увидете единственного человека, из всех, с кем я соревновался, который дал мне отпор в подтягиваниях. Мощный парень. Ставь лайк, если хочешь видеть его еще на канале!
P.S. Друзья, кто хочет увеличить кол-во подтягиваний? Приглашаю вас принять участие в 3х недельном марафоне! Успей, пока действует скидка (сегодня последний день)!
Ссылка на марафон - https://www.instagram.com/pullupchallenge1/
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/archomorris/
Канал Ильи - https://www.youtube.com/watch?v=vazzPrAtUNQ&feature=youtu.be
Канал Славы - https://www.youtube.com/channel/UCJ8vet3Js5QjoQrfr-2WrpA
Контакты:
Выбери программу тренировок - https://archomorris.com/
►ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
►Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
►Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
...
https://www.youtube.com/watch?v=1h8lPqG23fM
РЕАКЦИИ АМЕРИКАНЦЕВ НА РУССКОГО КАЧКА В ЧАТРУЛЕТКЕ! (ARCHO MORRIS В ПРЯМОМ ЭФИРЕ)
Планы тренировок и питания - https://beastaesthetics.com/
Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@bk.ru
...
https://www.youtube.com/watch?v=Hvvvkx6crhw
Магазин WORKOUT - http://workoutshop.ru/youtube-archomorris
В этом видео я покажу как накачать бицепсы без гантелей, штанги и другого железа в домашних условиях! Нам понадобится только резина и палка для того, чтобы накачать огромные руки. Эффект будет абсолютно такой же как и от железа в зале! Полетели!
Контакты:
►ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
►Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
►Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
...
https://www.youtube.com/watch?v=jwfeQiUPU5w
Самое главное упражнение в физической культуре – это приседания. Как уже говорилось, мышцы ног задействуют основную массу мышц, но помимо этого, они также укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают грудную клетку, обеспечивая правильную функцию дыхания.
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Если у Вас есть желание помочь развитию канала, можете перечислить средства на PayPal - Artur_krylov@bk.ru или Payeer - номер счета P48081985
-Webmoney - E260367452788
Подписка -https://www.youtube.com/channel/UCa0OUc2u8s3xSqR-pAkDifw?sub_confirmation=1
Группа Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео!
Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал!)) Здесь вы увидите много интересных и эффективных домашних фитнесс упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице на турнике и брусьях. Турник и брусья - наша жизнь!) Хочу сказать, что я не употребляю химические добавки и спортивное питание. Занимаюсь 9 лет и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества :) Видео выходят 2 раза в неделю - вторник, пятница. Надеюсь. что вам будет тут интересно и одновременно познавательно :)
Благодарю за ваш просмотр!! :)
Буду очень рад Вашим лайкам и не забудьте, пожалуйста,
...
https://www.youtube.com/watch?v=ptqyVGf34qE