不再油恐懼！吃對比少吃更重要！炒菜用哪一種油？油炸物是萬惡食物？選對油好吃不傷身！為何下午茶時段容易餓？別再說豬油不是好物，為什麼？教你食用油的選購和保存方式。 #油 #植物油 #食用油 00:00 開場 01:29 長期缺油恐便秘 提早老化膽結石 02:16 煎炒油炸 這樣選油不傷身 03:32 下午茶時段容易餓 是油脂吃不夠? 04:47 選好油三大好處 養胃 通便 防老化 05:43 吃豬油有什麼好處 養胃又潤膚 08:35 東方橄欖油 顧胃防膽結石 11:20 如何選購食用油 選不同的品牌 蘋果3吃 防癌 護血管 2種NG吃法別做 ?觀看影片? https://bit.ly/3ReIYxX 蘋果的3大厲害之處！護血管、抑制食慾、改善便秘。蘋果+1物，是天然的美顏飲品，雙頰紅潤又助排便 。蘋果怎麼挑最甜？避免2個NG行為 玉米 玉米筍 玉米鬚 抗藍光防癌降血糖 護眼黃金之寶！ 哪一種玉米最營養？如何挑選和保存？2道好吃料理。玉米鬚＋1物，防頻尿降血糖。尿路結石爆痛？ 厲害了！古代就有爆米花。 ?觀看影片 ? https://www.youtube.com/watch?v=6gGMJ_fTsZo&list=PL7jNVz68BjlPDcUegcLLE6f-DyZ_birk7 米中補藥4寶！ 黑髮補血睡眠好 ?觀看影片 ? https://bit.ly/3MRW2qJ 它是米中藥王，補腎防衰老，預防心血管疾病！糖尿病人該如何吃白米？這種米又叫補血米，明目活血。防米蟲、挑米小妙招，選對才健康！糙米2種煮法，美味又營養！ 它是水果之神 葡萄乾+1物 護眼養肝 ?觀看影片 ? https://bit.ly/43rRv5M 自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄功效大不同！表皮有白色粉末，如何清洗？1天吃多少？ ==== ? 〔 詐騙注意，請勿購買 〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。 ==== 本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行 ==== ganjingworld ?https://bit.ly/3PZai0n 新唐人亞太臺收視指南? https://goo.gl/BucTtL -©️版權 - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com - ©️ 版權所有 ... https://www.youtube.com/watch?v=zPHVscRFiCE

#癌 #粽子 #胃 0:32 一直吃胃藥！小心骨鬆骨折 02:29 1茶幫助刮油解膩 03:24 連假狂吃？ 三仙茶解決腸胃不適 05:40它是胃的保健要穴＋助長壽 06:01 5食材吃出好胃 07:13 3款養胃粥 07:41 神奇3粉 包覆潰瘍 促進癒合 09:50 你是胃癌高危人群嗎 10:55 照胃鏡的小秘密 11:41 腸胃要健康 先從釋放情緒開始 { 好康來囉～ } 我是胡醫師，想送您「10大萬用穴位圖」從預防到治療，全圖解一看就懂！ 點擊連結免費索取? https://bit.ly/3NqZ9aA 〔 山藥7吃 強腎 養胃 降血糖 〕 ? 觀看影片? https://bit.ly/2WkPabw 山藥補腎又養命！下班後，7種自煮吃法，大心又療癒的潮飲食，女子暖手腳，男子降血壓、孩子長高高 ; 加1物熬成粥，全家防感冒、清除壞細胞 ; 涼拌山藥，爽、鮮、脆，去飯店都吃不到。 〔 1神奇呼吸法 拯救胃食道逆流 〕 ? 觀看影片 ? https://bit.ly/3nPvrhi 修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招。 米中補藥4寶！ 黑髮補血睡眠好 ?觀看影片 ? https://bit.ly/3MRW2qJ 它是米中藥王，補腎防衰老，預防心血管疾病！糖尿病人該如何吃白米？這種米又叫補血米，明目活血。防米蟲、挑米小妙招，選對才健康！糙米2種煮法，美味又營養！ 〔 吃蔬果還便秘？加它清宿便救腸道 〕 ? 觀看影片? https://bit.ly/32BbyjS 大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它乾淨血液、清宿便、防高血壓，1支寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹。 一直吃胃藥 小心！骨鬆骨折 1. 胃藥治標不治本：可以救急，緩解急性症狀，但不適合長期吃。 2. 影響消化：無論是抑制或中和都會使胃酸不足，影響消化與殺菌，容易脹氣，消化不良。 3. 造成骨質疏鬆、骨折：有些研究表明，長期使用降低胃酸的藥物，如質子泵抑制劑（PPI），許多出現胃食道逆流的人，會自行到藥房買來服用，小心，長期使用會影響人體對鈣的吸收，增加骨質疏鬆和骨折的風險。 胃酸的功能 胃酸對人體的功能是，創造一個酸的環境，令胃中的蛋白酶可以消化我們吃進的蛋白質。如果胃酸分泌不足或長期服用制酸劑，蛋白質的消化就被抑制了，形成營養不足。 老醫師的經驗法則：胃酸過多會造成十二指腸潰瘍，多半是餓痛、飽脹，胃酸不足會引起胃潰瘍，多半是餓痛、飽痛。 不要亂服成藥，最好還是找醫師幫你診斷開處方才好。 胃痛、胃潰瘍一直沒好，最怕變成什麼狀況？怕生壞東西，怕生腫瘤、癌細胞等啪咪啊！ ７個自我檢測是不是胃癌高危險群？ 最好還是找醫師幫你診斷開處方才好。 研究顯示，亂吃胃藥，罹患胃癌機率可能增加2.2倍！全球每年有超過100萬人罹患胃癌，男性比例是女性的2倍。 胃癌是無聲無息的，發現時已經第三期了，一個簡單的自我檢測，看看你是不是胃癌的危險群。 1.常會出現貧血情況，大便是黃黃，深黃色、深咖啡色（大量胃出血，是深黑色） 2.消化系統問題：胃口慢慢變差，或吃東西很快就飽了，腹部脹滿的感覺，或是吃太多就想嘔吐等等使得體重直線下滑、食慾不振或無法進食的情況。 3.食道炎症或胃炎症狀：如胃灼熱、胃酸逆流、胃潰瘍、慢性胃炎等 4.喜歡抽菸、喝酒的人，也是胃癌高風險族群。 5.家族中胃癌史。 6.長期吃隔夜菜也是高危險群，隔夜菜可能會產生亞硝酸鹽，是一種對人體有害的物質，加工肉類或煙燻肉類、熏製魚類和醃製蔬菜，放置冷藏或隔夜後，亞硝酸鹽的含量可能會增加，對身體健康造成影響。 7.油膩的炸物含有高脂肪、高熱量和高鹽分等成份，長期下來可能會對胃腸健康造成不良影響，增加患胃癌的風險。 ? 〔 請勿購買，這是詐騙 〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。 ==== 本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行 ==== ganjingworld ?https://bit.ly/3PZai0n 新唐人亞太臺收視指南? https://goo.gl/BucTtL -©️版權 - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com - ©️ 版權所有 ... https://www.youtube.com/watch?v=s8RRadO2Cc0