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LBRY Claims • vegetarianos-con-ciencia-directo

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12 Dec 2020 22:05:15 UTC
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Vegetarianos ? con ciencia - Directo
Ser vegetariano implica un compromiso social, medioambiental, ético y político la mayor parte de las veces. Lo de ser vegetariano...¿no era por Salud? En general, no. No sabemos cuál es la dieta óptima para el ser humano, es probable que no haya un solo modelo de dieta ideal.

El LIBRO podéis descargarlo aquí: https://amzn.to/2Oy42OX
Título: "Vegetarianos con ciencia"
Autora: Lucia Martinez Argüelles
ISBN: 9788416622092

#vegetariano #vegana #vegetariano
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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Hoy he corrido la carrera #ponlefrenovirtual que organizan @carrerasponlefreno y @atresmediaeventos y durante la carrera he contado porque me he abierto una cuenta en LBRY y he pasado todos mis vídeos de YouTube a esa cuenta.
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?Si quieres saber cómo mejorar la memoria ✅ y la concentración ? sin esfuerzo has de conseguir que los alimentos ? que consumas sean ricos en antioxidantes y grasas saludables, bajos en carbohidratos y poderosamente antiinflamatorios lo que podrá contribuir en gran medida a mejorar la memoria, la concentración, la salud del cerebro y el aprendizaje. Existen evidencias que sugieren que las personas que llevan una dieta alta en carbohidratos presentan un riesgo un 89% mayor de desarrollar demencia, mientras que las personas que siguen una dieta rica en grasas saludables reducen su riesgo en un 44%. -Frutos secos -Aceites de origen vegetal -Bayas -Pescado graso -Verduras de hoja verde -Alimentos fermentados -Huevos -Aguacate -Cúrcuma Estos nueve alimentos muestran prometedoras propiedades como moduladores epigenéticos que pueden optimizar la salud cerebral y la función cognitiva. Diría más, cambiar tu dieta para incorporarlos está absolutamente en tu mano. Tomamos decisiones todos los días acerca de cómo nos alimentamos, así que, ¿por qué no tomar la decisión consciente de comer de la mejor manera posible? Si bien puede resultar difícil prescindir de los bocadillos y la comida rápida, diseñada para hacernos desearla, hacerlo puede tener un gran impacto en mejorar tu salud cerebral y asegurar que evites muchas enfermedades neurológicas. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríb ... https://www.youtube.com/watch?v=kMsa-tphyZ4
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Os cuento los beneficios de la enseñanza musical a edad temprana desde mi experiencia con el metodo Suzuki de enseñanza temprana de musica ya que es un tema que conozco bien pues lo he vivido en primera persona. Existen diferentes métodos que comienzan la educación musical a corta edad el que yo mconozco en profundidad es el metodo Suzuki pues es el que yo elegí para introducir a mis hijos en el mundo de la música.cuando eran muy pequeños. Música temprana escuela Suzuki valencia: http://www.musicatemprana.es/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://goo.gl/MQPsog Snapchat: farmacialanucia ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Informaión legal. Vídeo de grabacion propia. Fotos propias Música fondo: Interprete Sento Segarra ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC ... https://www.youtube.com/watch?v=CnjslrqHIO8
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✴️ ¿Quieres adelgazar comiendo dulces? ❤️ Pues que sepas que con el eritritol es posible. Aunque durante estos días de cuarentena, que parece estar llegando a su fin , seguro que muchos de vosotros habéis comenzado a cocinar sobre todo platos de repostería que os ha hecho descubrir todo un mundo de sabores y experimentar en vuestras propias carnes lo fácil que es ganar algunos kilos extra en tan poco tiempo. Además, las personas que padecen diabetes a causa de la obligada inactividad propia del confinamiento habrán visto con desanimo como sus valores de glucosa en sangre eran más difíciles de controlar. Eritritol de 1kg ? https://www.farmacialanucia.es/eritritol-vivio-pack-ahorro-1000g-edulcorante-100-natural.html Hoy quiero hablaros de un endulzante cuya apariencia es muy similar al azúcar Pero que no aporta prácticamente ninguna caloría y que no provoca ninguna subida de la glucosa en sangre. Se trata del eritritol que es, en estos momentos, uno de los edulcorantes naturales sin calorías más populares. Pero yo se que enseguida os va a cruzar la mente la pregunta del millón: ¿Es tan sano como parece? Quédate solo con un dato para empezar y es que tiene un 95 % menos calorías que el azúcar. Quédate hasta el final del video si quieres saber si el eritritol es un buen sustituto del azúcar y porque es el que yo elijo para cocinar. Además a lo largo del vídeo también te mostraré los pros y los contras de utilizar eritritol en el lugar de otros edulcorantes. #eritritol #erythritol #adelgazar ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK Instagram https://instagram.com/sento_segarra ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema ... https://www.youtube.com/watch?v=bGia1KNRKpg
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lbry://@farmacialanucia/s-ntomas-del-coronavirus
? ¿Cuales son los síntomas del coronavirus? ? ¿Cómo puedes distinguir los sintomas del coronavirus de Wuhan? Una de las cosas con las que nos bombardean continuamente en las noticias y que espero que desaparezca muy pronto es la epidemia del corona-virus que comenzó el último día de 2019 y que sigue con nosotros en 2020. Hoy me gustaría hablaros un poco sobre el coronavirus 2019 ese virus que parece provenir de la ciudad china de Wuhan. Y también hablaros un poco sobre lo que está sucediendo, además de los síntomas del coronavirus y cuál es su tratamiento. Este virus apareció por primera vez en Wuhan China, concretamente en un mercado de animales de esta ciudad, de hecho, las primeras personas que fueron hospitalizadas tenían en común este mercado de animales. Desde el inicio de la epidemia y hasta hoy mismo, lunes 4 de febrero que es cuando estoy grabando este video, 20.636 personas han sido infectadas de las cuales unas 427 han muerto y 725 se han recuperado totalmente y se espera que este número aumente en las zonas en la que se propague. Aparte de China y Asia, esto ya se ha extendido a Australia, Francia, Alemania, Estados Unidos e incluso en España hay un caso confirmado. Pero ¿qué está pasando realmente con el coronavirus? ¿por qué es este coronavirus diferente? Por lo que sabemos sobre los coronavirus es que son virus ARN, sus diferentes tipos provocan diferentes enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave. Lo inusual de este es que al parece ha saltado a los humanos desde un animal, hay muchísimos coronavirus que infectan a los animales, y lo que parece haber sucedido aquí por primera vez es que ha saltado a un humano. Si queréis tener información sobre el terreno de este virus os recomiendo que visitéis el canal de @Jabiertzo #coronavirus #sintomascoronavirus #coronaviruswuhan ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://goo.gl/OHqUjK ✅ Sígueme en INSTAGRAM ❤️ https://instagram.com/sento_segarra ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médico ... https://www.youtube.com/watch?v=L9RsJVwKB88
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qué-es-la-dopamina-❓?cómo
lbry://@farmacialanucia/qué-es-la-dopamina-❓?cómo
¿Qué es la dopamina? ✅ Tienes que aumentar sus NIVELES a toda costa para mantenerte en buen estado de ánimo ya que a la dopamina a menudo se la llama la "hormona de la felicidad" porque genera sensaciones de placer. Pero eso no es todo lo que hace. También te ayuda con la memoria, la motivación y los movimientos corporales. Atízale al dedito hacia arriba y quédate hasta el final del video si quieres saber que hace la dopamina en tu cerebro y en el resto de tu cuerpo y cómo aumentar de manera segura tus niveles de dopamina.  La dopamina es el principal mensajero químico del cerebro responsable de hacer que nos sintamos motivados. La dopamina produce la sensación de satisfacción en nuestra mente después de realizar una tarea. También aparece cuando se practica deporte, se aprende algo nuevo, se termina una tarea o proyecto o se obtiene por ejemplo un ascenso en el trabajo. La dopamina proporciona el impulso y la concentración que todos necesitamos para ser productivos. Está involucrada con nuestra capacidad de atención, enfoque, seguimiento, motivación y la capacidad de experimentar placer. Sin embargo, si tenemos deficiencias en los niveles de dopamina, esto puede provocar algún desequilibrio en nuestra vida. La falta de dopamina se asocia con: Apatía, Falta de concentración, Olvido, Mal humor, Dificultad para concentrarse, Insomnio, antojos de azúcar, o una Menor motivación. 00:00 Introducción función #dopamina 00:34 Hola soy Sento ... 00:38 ¿Qué es la dopamina? ¿Se puede #aumentar sus niveles? 01:50 1️⃣ Nutrientes especialmente importantes 02:39 2️⃣¿Influyen los probióticos en el nivel de DOPAMINA? 03:37 3️⃣ ¿Influye el ejercicio en los niveles de Dopamina? 04:50 4️⃣ ¿Cómo afecta el sueño a la dopamina? 06:00 5️⃣ ¿Puede influir escuchar música en la liberación de dopamina? 06:38 6️⃣ ¿Es conveniente la MEDITACIÓN? 07:23 7️⃣ Luz solar y niveles de dopamina 08:05 8️⃣ ¿Conviene tomar algún tipo de suplemento? 08:45 RESUMEN FINAL!!! #felicidad 09:28 Preguntas finales 09:56 Comentarios destacados de este ?https://youtu.be/5mBS6aFVHaw vídeo 11:08 Disclaimer 11:20 Suscríbete ??GRACIAS POR VER MIS VÍDEOS!!! ❤️ Si quieres ampliar la información aquí te dojo algunas publicaciones sobre el tema de la dopamina (Ingles): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11735681/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25012275/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23636255/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11958969/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20875835/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://twitter.com/sentosegarra Instagram https://inst ... https://www.youtube.com/watch?v=IycNy7cg3XU
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lbry://@farmacialanucia/c-mo-evitar-los-gases-intestinales-dr-oz
Sufrir gases es algo tan normal como molesto, normalmente quedan atrapados en nuestro abdomen haciendo que nos sintamos hinchados y tengamos dolor a causa de ese gas que queda atrapado en el intestino grueso. La mayoría de los estudios coinciden en que los gases se forman por unos malos hábitos alimenticios que dejan en nuestro cuerpo, un exceso de aire nada saludable. Por eso quiero ofreceros unos sencillo consejos para que paséis un poco mejor esos molestos momentos del día. Almohadilla eléctrica: http://www.farmacialanucia.es/almohada-electrica-febredol-rectangular-p-1760.html Carbón activado: http://www.farmacialanucia.es/carbon-vegetal-250-caps-p-1661.html Arko Levura: http://www.farmacialanucia.es/arkocapsulas-arko-levura-50-caps.html ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://www.facebook.com/farmacialanucia Twitter: https://www.twitter.com/farmacialanucia Instagram https://instagram.com/farmacialanucia Snapchat: farmacialanucia ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Informaión legal. Grabacion propia Imagenes: En su mayoria de pexels.com que son de libre utilización. Las que requieren mención son: Corte papaya: De Danielrengelm - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=6927535 Arbol papaya De Edmenb - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=32333131 Jengibre De Forest & Kim Starr, CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=6178097 Ginger De DoWhile - Photo taken by DoWhile. / Image created by DoWhile., Dominio público, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=671161 Diente de Leon: De Bruno (Bruno Rene Vargas (discusión)) - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=44801016 Flor diente de leon: De Vulkano Uwe H. Friese, Bremerhaven - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10389055 Canela De Maša Sinreih in Valentina Vivod - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=17469321 Manzanilla De T.Voekler - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=7131843 Anis estrellado CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=66795 Semillas alcaravea De Me. - Spice Hunter., Dominio público, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=4386765 Planta alcaravea De H. Zell - Trabajo propio, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10309739 Inflorescencia alcaravea De Eivi - Trabajo propio (etwiki), CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=17 ... https://www.youtube.com/watch?v=YWr3We0fzfs
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