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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ -----Lembrando não sou profissional de educação física apenas gosto de treinar e resolvi , passa alguns treino que faço em casa e outros que ainda estou testando.
Não estou aqui para te orientar ou fazer o papel de um profissional da Educação Física. As dicas e indicações não devem ser interpretados como conhecimentos de um profissional. espero que gostem do conteúdo.
Fala pessoal, vamos para mais um treino de hoje, como crescer panturrilha1#shorts
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Bens vindos ao meu canal espero que gostem do conteúdo , espero que vocês esteja em motivação para treinar.
Pratique um esporte , pratique aquele que você goste , mantenha o corpo em movimento não caia no sedentarismo , exercícios e importante para sua saúde e viver melhor .
O treino de hoje e Treino de Abdômen para Definir espero que gostem .
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