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26 Apr 2022 11:00:27 UTC
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164 Zu Gast bei Poli Moutevelidis: Figurexperte, Fitnessguru und Bodybuilding-Weltmeister - 3/3
In dieser dreiteiligen Podcast-Episode ist Unkas Gemmeker von Bio 360 zu Gast bei Poli Moutevelidis - seines Zeichens Figurexperte, Fitnessguru und Bodybuilding-Weltmeister.
In diesem anregenden Gespräch unterhalten wir uns über folgende Themen:
Teil 1
- Hintergründe zu Unkas Gemmeker und seinem Podcast Bio 360
- Wie definiert sich der Begriff Biohacking?
- Unkas Leben früher und heute
- Das Problem des mangelnden Gesundheitsbewusstseins in der Bevölkerung
- Unkas Weg aus der chronischen Krankheit
- Unkas Motivation gesünder leben zu wollen
- Wie man den Stein ins Rollen zu mehr Gesundheit bringt
- Die Mission des Bio 360 Podcasts
- Das richtige Mindset für ein gesünderes Leben
- Welche Faktoren zur Performancesteigerung beitragen
- Stress, Schlafmangel, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung als Gesundheitskiller
Teil 2
- Biohacking-Tipps zur optimalen Schlafqualität
- Elektromagnetische Felder (EMF) und Blaulichtquellen als Ursache für schlechten Schlaf
- Innere Ruhe und Gelassenheit als Biohacking Strategie
- Hilfsmittel für mehr Produktivität und konzentriertes Arbeiten
- Der Fluch der ständigen Erreichbarkeit
- Wie sich Unkas Widerstände und innere Blockaden entgegenstellt
- Warum es Sinn macht, sich Gleichgesinnte zu suchen
Teil 3
- Unkas' Ernährungstipps
- Die Rolle des Mikrobioms für unsere Gesundheit
- Lokale, saisonale und biologisch angebaute Lebensmittel
- Die besondere Bedeutung von hochwertigen Fetten
- Sinn und Unsinn von Bio-Qualitätssiegeln
Die Shownotes zur Folge findest Du hier
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https://www.youtube.com/watch?v=AZQhkeZTVPo
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371 D
371-die-kraft-der-ätherischen-öle-lena
Ätherische Öle haben vielfältigste Wirkungen auf den menschlichen Körper und das Wohlbefinden. Sie können die Stimmung aufhellen, ein Gefühl der Sicherheit vermitteln oder auch das Immunsystem stärken und vieles vieles mehr. Ich habe sehr viel in dieser Episode gelernt und setze seitdem mit großer Freude die ätherischen Öle ein. Allerdings, muss auf die Qualität geachtet werden. Mehr erfährst du in dieser Episode.
Was sind ätherische Öle? Welche Stoffe sind enthalten? Was ist der Vorteil eines Öls gegenüber einer Tinktur oder eines Pflanzen Extraktes? Worauf muss man bei der Qualität achten? Auf welcher Ebene wirken die Öle? Gibt es Studien zu den Ölen? Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es? Wie wendet man die Öle an? Wofür sind die Öle geeignet und wofür nicht? Gibt es Gefahren? Wo werden die Rohstoffe produziert? Wie sieht es doch mit der Bedingungen für die Menschen aus? Werden die Pflanzen nachhaltig geerntet? Welche anderen Möglichkeiten gibt es noch von den Ölen zu profitieren?
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Die Shownotes zur Episode findest du hier:
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In diesem kritischen Interview setzt sich Unkas mit Dr. Christina Rahm auseinander, der Entwicklerin von Clean Slate. Sie diskutieren intensiv über die wissenschaftlichen Grundlagen und die Effektivität des Produkts, welches verspricht, den Körper von innen zu reinigen. Angesichts der zahlreichen Meinungen über Clean Slate bietet das Gespräch detaillierte Einblicke und beleuchtet verschiedene Perspektiven.
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Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat sich zwei Jahre aus der Wildnis ernährt, lebte sieben Jahre als Selbstversorger auf einem Thermalkulturgelände und widmet sich mit seinem Projekt Regenbogenkreis aktiv dem Schutz des Regenwaldes. Begrüße mit mir Matthias Langwasser
Wie schätzt du heutzutage das Wirken des Menschen auf unserem Planeten ein? Können wir so weitermachen und wenn nicht, wie viel Luft haben wir noch? Wie könnte ein nachhaltiges Leben auf diesem Planeten aussehen? Habe überhaupt eine Chance das global zu verändern? Bei sich selber anfangen? Reicht das? Du setzt dich für den Regenwald ein. Warum machst du das? Was haben wir mit dem Regenwald zu tun? Brauchen einen Bewusstseinswandel? Sind wir überhaupt bei Bewusstsein? Viele Menschen argumentieren, dass sie sich ein gesundes und nachhaltiges Leben nicht leisten können. Wie siehst du das? Bekommt man den Spagat zwischen Nachhaltigkeit, Gesundheit und modernem Leben überhaupt hin?
Die Shownotes zur Episode findest du hier:
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345 D
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Ein verrückter Holländer steigt ins kalte Wasser und ist dadurch in der Lage, sein Immunsystem und sein autonomes Nervensystem zu regulieren und kontrollieren. Wie man die Kälte für sich nutzen kann, um damit gesünder und entspannter wird, erfährst du in dieser Episode.
Dr. Matthias Wittfoth ist Hirnforscher, Stresshacker und Wim Hof Instructor.
Wer ist Wim Hof Was ist Kältetraining? Was ist es nicht? Wie wirkt die Kälte auf den Körper? Immunsystem Nervensystem Stresshormone Psyche Wie kann Wim seine Kerntemperatur konstant halten? Studie Wim Hof, was passiert im Gehirn? Wie setze ich Kältetraining um? Welche Gefahren gibt es? Sollte man in Wettbewerb mit sich oder anderen treten? Community Fragen
CDB Öl sorgt für aktive Erholung im Körper. Ich setze es auch gerne ein um besser zu schlafen.
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Die Shownotes zur Episode findest du hier:
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die-große-gefahr-des-fernsehens
Lebst du deine Berufung? Erfüllt dich dein Leben, so wie es ist? Diese und andere Fragen stellen sich derzeit viel Menschen. Ich spreche mit dem Bestseller Autor Maxim Mankevich darüber, wie du von Genies lernen und dein eigenes Potenzial entdecken kannst.
Ein inspirierendes Gespräch.
00:00:00 Intro
00:01:57 Tipps, um sich für Inspiration zu öffnen
00:04:40 Da Vinci Master Online Kurs
00:11:57 Wie kann man Ideen bekommen?
00:17:34 250 Menschen berichten von Nahtoderfahrungen und Leben nach dem Tod
00:18:23 Unglücklich verliebt und Wahrsagerei
00:24:48 Schlusswort
Links:
Webseite von Maxim Mankevich:
https://akademie.maximmankevich.com/
Podcast von Maxim:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-k%C3%B6pfe-der-genies-mit-maxim-mankevich/id1479835289
Bücher:
Soul Master - SPIEGEL-Bestseller #1: Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst (Spiritualität)
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324 W
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Wie funktioniert eigentlich das Immunsystem, was braucht es um richtig zu funktionieren und welche Rolle spielen Umweltgifte? Dr. Patrick Assheuer ist Facharzt für Innere Medizin mit den Schwerpunkten Ganzheitsmedizin, Anthroposophische Medizin, Neuraltherapie, Amalgamausleitung, Regulationsdiagnostik und Psychokinesiologie nach Dr. Dietrich Klinghardt
Was sind die Funktionen des Immunsystems? (IMS) Wie funktioniert das IMS? Welche Einflüsse gibt es auf das IMS? Was braucht das IMS um zu funktionieren? Was sind chronische Belastungen? Silent Inflammation? Warum wird unsere Immuntolereanz gestört? Entzündungsmarker (TNF-Alpha, IP-10, Histamin) Wie funktioniert Infektion und Entzündung? Was ist Priming? Wie kann man das Immunsystem trainieren? Was ist eine natürliche Killerzelle (NK)? Tumor Apoptosis Rate Was ist das Problem bei der chronischen Entzündung? Welche Gemeinsamkeiten gibt es bei chronischen Erkrankungen? (Verlust der Immuntoleranz) Was kann man tun? Quellen für Aluminium, EDTA, Vitamin C Infusionen in Glasflaschen Zeolith? Gadolinium? (Zink-DTPA) Was sind die 3 Phasen der Entgiftung? Welche Rolle spielt Glyphosat? Wie kann man Glyphosat vermeiden und ausleiten? Wie wirken die Umweltschadstoffe auf Infektionen und Erreger? Was wirkt gegen chronische Infektionen? Welche Rolle spielt der Darm beim Immunsystems und was kann man machen? Welche Rolle spielt EMF? Wo kann man Dich erreichen?
12
Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs: Die 12 Säulen der Entgiftung
Die Vitamin D3 Tropen von Braineffect sind fast wie flüssiges Sonnenlicht.
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632 D
632-deine-daten-sind-das-neue-gold-auf
Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran und die Datenhoheit liegt hauptsächlich bei 5 amerikanischen Großkonzernen. Wie ist es um die Gesundheit deiner Daten bestellt? Wie viele Daten werden eingesammelt und wofür werden sie verwendet?
Gerald Reichl ist Autor, Korrespondent und hat mehrere Bücher zum Thema Datensicherheit veröffentlicht.
● Stell dich kurz vor
● Was sind die Big 5?
● Du hast das Buch “Die Google Falle“ geschrieben. Worum ging es da?
● Wieviele Daten werden von den Big 5 in etwa gesammelt?
● Was sind das für Daten?
● Wozu werden sie verwendet?
● Was kann man noch mit diesen Daten machen?
● Wie setzen die Big 5 ihr Monopol ein?
● Inwiefern gibt es Verflechtungen zwischen den Big 5?
● Ist ein Smartphone der feuchte Traum eines Geheimdienstlers?
● Werden die Daten auch noch an andere weitergegeben, bzw verkauft?
● Inwiefern ist der Staat ein Datensammler und gibt es Kooperationen mit Big Tech?
● Gehen die Daten auch gleich and den BND und die NSA?
● Wie läuft das in China mit den Daten? Gehen wir auch in diese Richtung? Wohin führt das Ganze?
● Wohin kann das Ganze noch führen?
● Wie sicher sind Telegram, Signal, Threema, Whatsapp, Messenger etc.?
● Kommt man aus der Nummer überhaupt noch raus? Wenn ja, wie?
● Was soll das eigentlich mit der DSGVO mit der wir uns jetzt alle rumschlagen müssen, wenn Big Tech machen was sie wollen?
● Dein neues Buch heisst „Internet of Crimes – Warum wir alle Angst vor Hackern haben sollten“. Wie sieht an der Stelle aus?
● Was kann bei einem Hackerangriff passieren?
● Wie kann man sich einigermaßen schützen?
● Wo kann man Dich erreichen?
Links:
Webseite von Gerald Reischl
http://www.reischl.com/
Internet of Crimes Buch
https://www.internetofcrimes.com/
Bücher:
Internet of Crimes: Warum wir alle Angst vor Hackern haben sollten
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Die Google-Falle: Die unkontrollierte Weltmacht im Internet
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Unter Kontrolle: Die Fatalen Folgen Der Staatlichen Überwachung Für Wirtschaft Und Gesellschaft
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226 Z
226-zeolith-und-vulkangesteine-prof.-em.
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Zeolithe sind mikroporöse Tuffgestein, von denen man sagt, dass sie allerhand Gifte aus unserem Körper ausscheiden können. Obendrein sollen sie unseren Körper mit Silizium und Mineralien versorgen können.
Doch es gibt auch Zweifel. Funktioniert es wirklich oder hinterlassen Zeolithe als Aluminiumsilikate sogar Aluminium in unserem Körper? Welches Zeolith ist gut, welches schlecht?
Ich habe mir den Mann eingeladen, der vermutlich mehr darüber weiß, als irgendjemand sonst auf diesem Planeten.
Er ist Professor für Neurophysiologie und emeritierter Professor für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der Charité zu Berlin. Er ist Mitglied der Internationalen Akademie für Astronautik, Mitglied der Russischen Akademie der Wissenschaften und Ehrenpräsident der europäischen Akademie für medizinische Prävention.
Er ist Stress, Schlaf, Chrono, Umwelt und Weltraummediziner:
Professor Dr. Karl Hecht
Inhalt:
Wie und wann bist Du denn zum Zeolith gekommen? Was ist Zeolith? Welche entgiftenden Eigenschaften hat er? Gibt es verschiedene Arten? Was sind die Unterschiede? Der Mensch verfügt doch über Vergiftungssysteme. Warum noch Zeolith? Warum benötigt die Leber diese Unterstützung? Du hast mehrere Bücher zum Thema Naturmineralien, Zeolithe, Tonmineralien und ihre Bedeutung für die Gesundheit geschrieben. Nimmst du diese Stoffe ein? Welche Gifte kann der Zeolith ausführen? Können Gifte auch den Schlaf stören? Können also diese Silikate mehr als nur entgiften? Was kann Zeolith für den Darm tun? Hilft es auch bei leaky gut? Warum wurde Zeolith bei Atomkraftwerk-Katastrophen eingesetzt? Was ist Antioxidantienwirkung? Wie soll Zeolith eingenommen werden? Womit soll Zeolith eingenommen werden? Wie lange soll Zeolith eingenommen werden? Welche Nebenwirkungen hat Zeolith? Welche Qualitätseigenschaften sollte Zeolith haben? Zeolith und Tonmineralien sind chemisch Aluminiumsilikate. Kann Zeolith ein Gift sein? Gibt es Studien, die die Entgiftungsfunktion von Zeolith belegen? Es scheinen sich bei der Einnahme von Zeolith Ausscheidungen im Urin von Aluminium, Blei und anderen Schwermetallen zu zeigen. Können wir sicher sein dass diese nicht aus dem Zeolith stammen? Welche klinischen Beobachtungen gibt es bei der Entgiftung mit Zeolith? Gibt es darüber Literatur oder Studien? Kann ich sicher sein dass sich kein Aluminium in mein Zellen, mein Organ oder meinem Gehirn ablagert? Welche Qualitätskriterien gibt es? Was ist zu beachten? Was ist der Unterschied zu Bentonit und Heilerden.Welche Effekte haben diese? Worauf muss man achten? Kann man diese auch ergänzen? Binden Vulkange
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https://www.youtube.com/watch?v=f2LeyrdkPYM
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