Значение для организма витамина В2 - рибофлавина. Признаки и возможные причины дефицита. Суточная норма от 1.8 до 3мкг для взрослого человека
Поддержать канал можно здесь
https://www.donationalerts.com/r/nevrologlisenkovaТайм-коды:
00:00 вступление
00:15 для чего нужен В2
00:57 суточная норма В2
01:45 признаки дефицита В2
02:39 причины дефицита
03:30 продукты, богатые витамином В2
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Витамин В1
https://youtu.be/AzhprmAtI1gВитамин В5
https://youtu.be/gWgB_ry7WLEВитамин В6
https://youtu.be/1hGYlAxFIKMВитамин В9 Фолиевая кислота
https://youtu.be/KtR62jgJAPEВитамин В12
https://youtu.be/ll0OXyYo8dQФолиевая кислота (витамин В9)
https://youtu.be/KtR62jgJAPEЦинк: значение и признаки дефицита
https://youtu.be/zdP103XNQPo Витамин Д
https://youtu.be/vilWVaLgh_M Магний
https://youtu.be/w6AUU7RzYK0Медь
https://youtu.be/_JcUerGe9pI Плохая память, причины
https://youtu.be/7SZFnv0EhisАвтор врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Подробная информация обо мне:
https://taplink.cc/nevrolog.lisenkovaЗапись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов
https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/ Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм
https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/Я в Tik Tok
https://vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова"
https://zen.yandex.ru/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCnFCBsSI0HbzSXCPEUCWd1Q/joinПоддержать канал можно здесь
https://www.donationalerts.com/r/nevrologlisenkovaКарта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминв2 #рибофлавин #докторлисенкова #неврологлисенкова
...
https://www.youtube.com/watch?v=x7ymsy4n_eo