Ejercicio 17. Los juicios y su PODER OCULTO. Descubre el origen de tus estados de ánimo negativos
¿Cuántos años llevas queriendo cambiar tu estado de ánimo negativo sólo deseando sentirte mejor? Hoy descubrirás qué es lo que hace que no te funcione.
#mentoradeemociones #conversacionesparalaaccion #estadosdeánimo -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog https://linktr.ee/anamayapsicologia -------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------- C O N T A C T A C O N M I G O Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico marcela@anamayapsicologia.com Teléfono +34625906380. España.
? Taller Gratuito. Diseñando tu Plan de Vida. (Online a través de Zoom)- Permanente
Fechas e Inscripciones:
https://www.anamayapsicologia.com/plan-de-vida-grupal-interesados/
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
?? CONSULTA ONLINE
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
? CURSOS ONLINE
? Oferta Taller Trabaja desde casa cuidando tus resultados y tu salud mental
https://go.hotmart.com/T65121876E?dp=1
? Kit Mindfulness para la vida diaria
https://go.hotmart.com/P67380605H?dp=1
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional
https://www.anamayapsicologia.com/suscribete/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
-------------------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
-------------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
#teletrabajo #desconexiónlaboral #homeoffice #psicologiadelexito #psicologiaonline #psicologiaorganizacional #mentoradeemociones #prioridades #procastinar
#teletrabajoespaña #homeoffice #trabajoadistancia #desempeño #emprendimientoonline #transformaciondigital #trabajoremoto #trabajoonline #oficinaencasa #trabajoadistancia #jornadalaboral #crecimientopersonal #transformación #cambios #decisión #aprendizaje #equilibrioemocional #confianza #ayuda #estadosdeánimo #comunicación
...
https://www.youtube.com/watch?v=OQbubJcMbWs
Descarga el test
https://www.anamayapsicologia.com/test-areas-que-provocan-malestar/
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
? CURSOS ONLINE
? Oferta Taller Trabaja desde casa cuidando tus resultados y tu salud mental
https://go.hotmart.com/T65121876E?dp=1
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
?? CONSULTA ONLINE
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
? Taller Gratuito. Diseñando tu Plan de Vida. (Online a través de Zoom)- Permanente
Fechas e Inscripciones:
https://www.anamayapsicologia.com/plan-de-vida-grupal-interesados/
? Kit Mindfulness para la vida diaria
https://go.hotmart.com/P67380605H?dp=1
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional
https://www.anamayapsicologia.com/suscribete/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
-------------------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
-------------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
#plandevida #insatisfacciónlaboral #reinventarse #proyectodevida #propositodevida #cambiodementalidad #cambiodehabitos #conversaciones #comunicación #prioridades #serunomismo #felicidad #alegriadevivir #planificar #formaciónprofesional #formaciónonline #mimejorversión #minuevoyo #procastinar #pérdida #mentoradeemociones
...
https://www.youtube.com/watch?v=BJHBbwtF558
El 60% de las personas casadas se sientes solas.
La soledad no necesariamente es la falta de compañía física. Es la sensación de no sentirse acompañado ni comprendido.
Incluso la peor soledad es la que siente quién se encuentra acompañado físicamente.
Descubre los 5 efectos emocionales más habituales en las personas que se sienten solas y 4 estrategias que te propongo para que te hagas cargo de esa soledad si es no elegida.
#emociones #soledad #aislamientosocial
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
?? CONSULTA ONLINE
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
? CURSOS ONLINE
- Taller Online: Trabajar desde casa con equilibrio emocional
https://cutt.ly/zQeFCVo
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional http://eepurl.com/c9I1BT
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
-------------------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
-------------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
¿Te gustan mis pendientes?
https://www.vinted.es/member/29861860-marce2000
...
https://www.youtube.com/watch?v=i6xaBv5SJjU
En un mundo en constante cambio y lleno de incertidumbre, es normal experimentar momentos en los que nos sentimos atrapados, impotentes y sin dirección. Es posible que hayas experimentado esa sensación de esfuerzo constante sin obtener los resultados deseados o sentir que no tienes el poder de influir en tu propio destino. Hoy en el directo exploraremos cómo podemos recuperar nuestro poder personal, encontrar la tranquilidad mental y construir una vida más plena y satisfactoria.
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
?? CONSULTA ONLINE
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
? Libros AMAZON https://cutt.ly/bwuFLeqT
? Taller Gratuito. Diseñando tu Plan de Vida. (Online a través de Zoom)- Permanente
Fechas e Inscripciones:
https://www.anamayapsicologia.com/plan-de-vida-grupal-interesados/
? CURSOS ONLINE
? Oferta Taller Trabaja desde casa cuidando tus resultados y tu salud mental
https://go.hotmart.com/T65121876E?dp=1
? Kit Mindfulness para la vida diaria
https://go.hotmart.com/P67380605H?dp=1
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional
https://www.anamayapsicologia.com/suscribete/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
-------------------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
-------------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
#vacíointerior #crisisexistencial #plandevida #proyectodevida #propositodevida #cambiodementalidad #cambiodehabitos #conversaciones #comunicación #prioridades #serunomismo #felicidad #alegriadevivir #planificar #formaciónprofesional #formaciónonline #reinventarse #mimejorversión #minuevoyo #pérdida #mentoradeemociones
...
https://www.youtube.com/watch?v=WzD74gzMSkA
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
Consulta online
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional http://eepurl.com/c9I1BT
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
-------------------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
-------------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
We, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
Pinterest: @anamayapsico - https://www.pinterest.es/anamayapsico/blog-anamayapsicologia/
...
https://www.youtube.com/watch?v=n4iB9bgGOvA
Conversando construyes tu mundo y avanzas o no en tus propósitos.
⛔️ Observa tus hábitos ¿éstos no te ayudan? ¿tus resultados no son los que necesitas? ¿estados de ánimo como ansiedad, angustia, desconfianza aparecen con frecuencia? entonces es el momento de transformar tus conversaciones.
✅ La acción, el logro de resultados sin agobio, con flexibilidad y adaptabilidad, el hacer que pasen las cosas que necesitas que pasen es un fenómeno conversacional, lo descubrirás en el directo.
? Libro: Conversaciones Para La Accion y Ensayos Seleccionados: Inculcando Una Cultura de Compromiso en Nuestras Relaciones de Trabajo https://cutt.ly/Jx5zBDO (afiliado)
#dejaelcontrol #ansiedad #conversaciones
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
Consulta online
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional http://eepurl.com/c9I1BT
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
-------------------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
-------------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
Pinterest: @anamayapsico - https://www.pinterest.es/anamayapsico/blog-anamayapsicologia/
...
https://www.youtube.com/watch?v=QmcomecI6RQ
Hoy te muestro sencillos ejemplos de cómo con esta estrategia puedes moverte tanto del lugar de víctima al sentirte agredido/a como de victimario/a al agredir a los otros/as sin que esa sea tu intención.
Con este directo cerramos el ciclo sobre agresividad
#agresividad #teletrabajo #conversaciones
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
?? CONSULTA ONLINE
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
? CURSOS ONLINE
https://www.anamayapsicologia.com/cursos-online/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional
https://www.anamayapsicologia.com/suscribete/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
-------------------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
-------------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
...
https://www.youtube.com/watch?v=bo5aXQVyVtQ
Aquí las 5 pautas.
https://youtu.be/iJ9gWq_grus
¿Por fin has decidido cambiar tu vida?
?? CONSULTA ONLINE
WhatsApp https://wa.me/message/PW4WTUBOTPBCN1
? CURSOS ONLINE
- Taller Online: Trabajar desde casa con equilibrio emocional
https://cutt.ly/zQeFCVo
_____
¿En estos momentos de incertidumbre y cambio no logras superar tus limitaciones y hábitos improductivos? ¿Sabes cómo salir del agobio, la desconfianza o la inseguridad que te paralizan?
Suscríbete a mi blog y recibe cada semana ejercicios que te ayudarán a avanzar hacia el equilibrio y la fortaleza emocional
https://www.anamayapsicologia.com/suscribete/
-----------------------------------
APOYO EMOCIONAL/ TELEGRAM https://t.me/apoyoemocional
SUSCRÍBETE AL CANAL https://cutt.ly/Ryuw8ua
¿Te gusta aprender? Explora mis listas de reproducción
Cultivando Serenidad https://cutt.ly/qyueq99
Hábitos que transforman tu vida https://cutt.ly/ZyuerMD
Emociones y estados de ánimo https://cutt.ly/1yueasO
Salud integrativa https://cutt.ly/eyuefM8
Mindfulness y meditación https://cutt.ly/ayuekWm
Plan de vida https://cutt.ly/Kyuel8F
--------------------------------------------------------------
C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt. Mentor ontológico
marcela@anamayapsicologia.com
Teléfono +34625906380. España.
--------------------------------------------------------------
¡ S Í G U E M E !
Web, blog, telegram https://linktr.ee/anamayapsicologia
Instagram https://www.instagram.com/anamaya_psicologia
Linkedin: https://es.linkedin.com/in/anamayapsicologia
¿Te gustan mis pendientes?
https://www.vinted.es/member/29861860-marce2000
...
https://www.youtube.com/watch?v=PthtMAMtXjI