¡Descubrirás otra forma de hacer YOGA con tus niños! Ponte en contacto conmigo: Nuria 625 977 554 SUSCRÍBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UCDZqH45DKaGQRbmYr4gbfXA Yo soy NURIA MONTERO MARCOS: Infórmate de mis CLASES de YOGA presenciales y online, TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS de Reiki y Voz sanadora, SANACIÓN del Niño interior y otros talleres: Web LA BRISA DE LA CONCIENCIA https://www.labrisadelaconciencia.es/ Blog LA BRISA https://www.labrisadelaconciencia.es/blog/ Escríbeme a: contacto@labrisadelaconciencia.es ... https://www.youtube.com/watch?v=OsU5qyq3ol8

A veces caminamos cansados y sentimos que nos cuesta avanzar porque no tenemos energía. Te cuento tres claves para activarte y caminar mejor, con más energía e impulso: 1. Siente tu pisada, apoya bien cada pie llevando la atención a este movimiento continuado. 2. Lleva tu atención al sacro y al coxis, imagina que descargan su peso hacia la tierra y que se crea una conexión o enchufe desde aquí hasta el suelo. Ayúdate volviendo de nuevo a las plantas de tus pies. Sacro y plantas se conectan a la tierra liberando tu movimiento y haciéndolo más seguro. 3. Pide a la Madre Tierra que eleve su energía a través de esa conexión. Puedes imaginar una potente luz que entra por tus pies, sube por tus piernas y llega a la base de la columna y a tus caderas. Esa energía te recarga e impulsa tu movimiento. Lo puedes probar con tus hijos y contárselo a tu manera. Les puedes decir que vais a montar en el "Dragón de tierra". SUSCRÍBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UCDZqH45DKaGQRbmYr4gbfXA Yo soy NURIA MONTERO MARCOS: Infórmate de mis CLASES de YOGA presenciales y online, TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS de Reiki y Voz sanadora, SANACIÓN del Niño interior y otros talleres: Web LA BRISA DE LA CONCIENCIA https://nuriamontero.es/ Blog NURIA MONTERO https://nuriamontero.es/blog/ Escríbeme a: contacto@nuriamontero.es ... https://www.youtube.com/watch?v=Cuq-CUEkZ_E