https://028.uno здесь мои бесплатные Мастер-Классы
https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии
https://tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет"
#Международный_Институт_Здоровья_Человека
#IIHH #ИгорьЦаленчук
Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk
Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk
...
https://www.youtube.com/watch?v=GOrgbij98SU
https://tsalenchuk.com/podarok Скачать Бесплатно Видеокурс "Как Похудеть Легко и Навсегда!"
⏰ КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ - Циркадные ритмы организма и похудение - Похудеть легко и навсегда!
Приветствую, друзья, на канале Международного Института Здоровья Человека.
Наверное, вы неоднократно слышали: завтрак схешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Так ли это? Сейчас мы с вами разберемся!
Сегодня мы будем говорить о циркадных ритмах, о том, как режим питания влияет на похудение и как легко похудеть, зная как работают циркадные ритмы.
Мы привыкли слышать, что лишний вес и связанные с ним заболевания - диабет 2-го типа, болезни сердца - являются прямым следствием количества и качества потребляемой нами пищи, в балансе с калориями, затраченным на физическую активность. Но оказывается, важно не только что есть, но и когда.
Питание, метаболизм и биоритмы взаимосвязаны - следовательно, важно не только то, что вы едите, но и когда.
Идея о том, что пища усваивается по-разному в разное время суток, совсем не нова. В древнем Китае врачи считали, что энергия растекается по телу в соответствии с движением солнца, и это следует учитывать, планируя приемы пищи.
7-9 утра - время желудка, когда следует есть больше, 9-11 часов - время поджелудочной железы и селезенки, 11-13 часов - время сердца и так далее.
Ужин, по их мнению, должен быть легким и происходить между 17 и 19 часами, когда превалирует функция почек.
Современные ученые во многом согласны с этой древней мудростью, хотя и дают другое объяснение.
Смотрите больше в видео!
Смотрите популярны
...
https://www.youtube.com/watch?v=b1FbiVEfs2U
https://tsalenchuk.com/acv19 АНТИ-КОРОНАВИРУС Бесплатная Регистрация на 3-х дневную Видеоконференцию: https://tsalenchuk.com/acv19
? КАК ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ КОРОНАВИРУСА - РАССКАЗ ВЫЗДОРОВЕВШЕГО ВРАЧА. Выздоровела от коронавируса
Приветствую, дорогие друзья! Сегодня у нас очень важное видео. Вчера я участвовал в телемосте между медиками Украины и США. На этом телемосте выступала Вероника Дубровская - врач их Соединенных Штатов Америки. Она и ее муж переболели коронавирусом, они справились с коронавирусом и Вероника рассказала о своем опыте борьбы с болезнью. Она рассказала как они лечились, как они себя чувствовали, какие симптомы коронавируса проявились.
Смотрите рассказ выздоровевшего от коронавируса врача прямо сейчас! Эта информация поможет как врачам, так и просто людям не бояться коронавируса, понять что это и как с ним бороться.
? Смотрите еще мои важнейшие видео о том, как победить коронавирус:
СИМПТОМЫ КОРОНАВИРУСА - КАК ПОНЯТЬ ЧТО У ТЕБЯ КОРОНАВИРУС? ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА COVID-19
https://youtu.be/9LlEovLPXWA
КОРОНАВИРУС - ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ 8 04 2020 - ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ КОРОНАВИРУСА
https://youtu.be/qRZ13Vaj_Bc
КОРОНАВИРУС. КАК УБЕРЕЧЬСЯ. 8 ПРАВИЛ. ПРОФИЛАКТИКА | Игорь Цаленчук
https://youtu.be/9WLpuHLUr8I
? КОРОНАВИРУС. КАК УСИЛИТЬ ИММУНИТЕТ В 10 РАЗ. ПРОСТЫЕ МЕРЫ | Игорь Цаленчук профилактика COVID-19
https://youtu.be/janGyVEbxzg
?? КОРОНАВИРУС. ХОРОШИЕ НОВОСТИ. НОВЫЕ ЛЕКАРСТВА ОТ КОРОНАВИРУСА
https://youtu.be/UanU-bl_8KA
КОРОНАВИРУС В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ | Игорь Цаленчук
https://youtu.be/sF_fbcuXIhE
КОРОНАВИРУС | ОПАСНЫЕ МИФЫ | COVID-19- КАК УБЕРЕЧЬСЯ
https://youtu.be/mMU0Mt-EWWU
⚠️ КОРОНАВИРУС ЧЕТЫРЕ СТАДИИ C
...
https://www.youtube.com/watch?v=kwcui9jcd6k
? ПРОГНОЗЫ ПО КОРОНАВИРУСУ, СИМПТОМЫ COVID-19 | ПРОВЕРКА МАСКИ N95, ГИПОКСИЯ, ЛЕЧЕНИЕ КОРОНАВИРУСА
___________________________________
https://tsalenchuk.com/acv19 АНТИ-КОРОНАВИРУС Бесплатная Регистрация на 3-х дневную Видеоконференцию: https://tsalenchuk.com/acv19
___________________________________
ЧАСТЬ № 1: СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ КОРОНАВИРУСА ОПЫТ ВРАЧА США | как вылечиться от коронавируса, диагностика коронавируса
https://www.youtube.com/watch?v=hddN2z6LmGU&t=1234s
ЧАСТЬ № 3: СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ КОРОНАВИРУСА опыт врача из США - выздоровление от covid-19 лекарства от коронавируса: https://www.youtube.com/watch?v=Hr_KBbV6hEc&t=73s
___________________________________
Приветствую, дорогие друзья! Сегодня у нас очень важное видео по вопросам коронавируса - это уже продолжение. Мы участвовали в телемосте между врачами Соединенных Штатов Америки и Украины. В США просто огромное количество случаев заболевания коронавирусом. На телемосте врачи подробно рассказывают что они применяют для лечения больных и что они делают, чтобы предупредить короновирус.
Мы беседовали с Тиной Голобородько - это клинический врач, она ведет больных в клинике, и поделилась множеством очень важных вещей. Через нее прошли сотни больных коронавирусом, и она отвечает за то, чтобы эти люди не попали в реанимацию в тяжелом состоянии. Вы уже видели первую часть беседы с Тиной:
СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ КОРОНАВИРУСА ОПЫТ ВРАЧА США как вылечиться от коронавируса, диагностика коронавируса - https://youtu.be/hddN2z6LmGU
И сегодня мы продолжаем. Смотрите это видео, чтобы узнать секреты лечения коронавируса, гипоксии, узнать прогнозы по коронавируса и симптомы covid-19. Также мы узнаем, действительн�
...
https://www.youtube.com/watch?v=4JDgHa0NuEk
https://tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет"
#Международный_Институт_Здоровья_Человека
#IIHH #ИгорьЦаленчук
Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk
Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk
...
https://www.youtube.com/watch?v=mfUtif8AdKU
Для участия в Программе "Самопомощь при артритах и артрозах" регистрируйтесь здесь : https://forms.gle/Hq2FXTJ3UhsnTpvAA
? Почему появляется артроз - причины развития артроза | Вся правда об Артрите и Артрозе
Приветствую, друзья, на канале Международного института Здоровья Человека. Вы смотрите вводный курс, который называется "Вся правда об Артрите и Артрозе". Сейчас мы с вами поговорим о том, почему появляется артроз и какие причины развития этого заболевания. Очень часто мы ищем одну волшебную причину, которая бы объяснила всё и устранение которой решило бы все проблемы. Так появились мифы про отложения солей в суставах, влияние помидоров на развитие артрозов и так далее.
Причины развития
Главным фактором развития артроза является несоответствие между испытываемой нагрузкой и способностью сустава эту нагрузку выдерживать. Острый или хронический, этот процесс неизбежно приводит к разрушению тканей.
В список причин, повышающих риск развития артроза любой локализации, входит:
- наследственность;
- эндокринная патология (сахарный диабет);
- травмы суставного аппарата;
- ожирение;
- переохлаждение;
- перенесенные воспалительные заболевания суставов: острый артрит, туберкулез и т.п.;
- заболевания крови, при которых часто происходят кровоизлияния в сустав (гемофилия);
- резкие изменения гормонального фона (беременность, менопауза);
- возраст старше 45-50 лет (повышение рисков связано со уменьшением синтеза коллагена);
и ряд других причин.
Смотрите все выпуски, чтобы знать о том, как помочь себе, если вы столкнулись с артритом �
...
https://www.youtube.com/watch?v=W7rNYu9jLRc
https://tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет"
#Международный_Институт_Здоровья_Человека
#IIHH #ИгорьЦаленчук
Будьте в курсе последних событий:
https://twitter.com/IgorTsalenchuk
Я в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk
И я в Контакте:
https://vk.com/tsalenchuk1
...
https://www.youtube.com/watch?v=XPtTHgOsFkA
https://028.uno здесь мои бесплатные Мастер-Классы
https://tsalenchuk.com/admk1 Бесплатный вход на Интернет-Практикум "Как Победить Диабет"
#Международный_Институт_Здоровья_Человека
#IIHH #ИгорьЦаленчук
Я в ТикТок: https://www.tiktok.com/@tsalenchuk
Я в Фейсбук: https://www.facebook.com/igor.tsalenchuk
...
https://www.youtube.com/watch?v=ORVdVQlDm7w
http://tsalenchuk.com/admk1 Записаться на бесплатный мастер-класс и узнать, как победить диабет 2 типа!
⚠️? Гипертония : какой орган виноват? Самая распространенная причина гипертонии
Приветствую, друзья, на канале Международного института Здоровья Человека. С вами я, Игорь Цаленчук, и сегодня мы с вами поговорим о причинах гипертонии. На самом деле, это очень серьезное заболевание. По нашим данным, с ним живут порядка 62% наших учеников - это очень высокий показатель. Это распространенная возрастная болезнь, и мы не будем сегодня говорить о ее опасности - всем известно, что высокое давление приводит к инфарктам и инсультам. Артериальная гипертензия - отчего же она возникает? Давайте разберемся, ведь именно устранение причин заболевания, а не его симптоматическое лечение, помогает избавиться от болезни.
❓Как вылечить сахарный диабет второго типа без врачей - методика Игоря Цаленчука
https://youtu.be/Wd2xRb3o28E
✅? Как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях | диабет 2 типа, курс АнтиДиабет 18+
https://youtu.be/FenVLHUTxBg
Как Светлана избавилась от диабета за 5 месяцев
https://youtu.be/mB0jwzIXUdU
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ
https://youtu.be/VaJGdNhtaFU
БАСМА: КАК ВКУСНО ЕСТЬ И ХУДЕТЬ
https://youtu.be/-_ZPVB_27Jg
?18+ Меню при диабете - питание при сахарном диабете 2 типа, 1 типа. АнтиДиабет Игоря Цаленчука
https://youtu.be/SktNnYJHL0o
ХОДЬБА И ПОХУДЕНИЕ
https://youtu.be/LK3cXyZClvM
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать:
- можно ли похудеть без диет и перестроить организм естественным путем
- как похудеть быстро, не используя таблетки
- как похудеть на 10 кг за неделю, чтобы потом не набрать 20 кг за ме
...
https://www.youtube.com/watch?v=izsYFrA2N9o